जानकारी | गर्भावस्था में मैनीक्योर और पेडिक्योर: सुरक्षा सुझाव और सावधानियां

जानकारी | गर्भावस्था में मैनीक्योर और पेडिक्योर: सुरक्षा सुझाव और सावधानियां

गर्भावस्था एक रोमांचक समय है, लेकिन इसके साथ यह चिंता भी होती है कि कौन-सी गतिविधियां सुरक्षित हैं। मैनीक्योर और पेडिक्योर स्वयं की देखभाल के लोकप्रिय तरीके हैं, लेकिन कई गर्भवती महिलाओं को चिंता होती है कि इनमें इस्तेमाल होने वाले रसायन भ्रूण को प्रभावित कर सकते हैं। क्या गर्भावस्था के दौरान ये सौंदर्य उपचार सुरक्षित हैं?

विशेषज्ञों का कहना है कि अच्छी स्वच्छता प्रथाओं वाले पेशेवर सैलून में कराया गया मैनीक्योर और पेडिक्योर गर्भावस्था में सुरक्षित है। पेट बढ़ने पर ये गर्भवती माताओं को आराम करने और नियमित सौंदर्य-संवार को आसान बनाने में मदद कर सकते हैं।

सुरक्षित सैलून कैसे चुनें

कोई भी सौंदर्य उपचार कराने से पहले सुनिश्चित करें कि सैलून स्वच्छता और सुरक्षा के उच्च मानकों का पालन करता हो। कर्मचारियों को हर ग्राहक के लिए नए उपकरण इस्तेमाल करने चाहिए और ग्राहकों के बीच कार्यस्थलों व पैरों के टबों को अच्छी तरह साफ करना चाहिए।

रासायनिक गंध को लेकर चिंतित गर्भवती महिलाएं सैलून प्रबंधक से पहले ही संपर्क कर वायु-गुणवत्ता नियंत्रण के बारे में पूछ सकती हैं। कुछ सैलून धुएं को फैलाने के लिए छोटे पंखे इस्तेमाल करते हैं या कार्यस्थल को प्रवेश द्वार के पास हवादार जगह पर रखते हैं।

आप मित्रों या पड़ोसियों से भी सिफारिशें मांग सकती हैं, विशेषकर उन लोगों से जिन्होंने गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर कराया हो, और उनके विकल्पों व अनुभवों से सीख सकती हैं।

नाखून उत्पादों में रसायन

नाखूनों की देखभाल में इस्तेमाल होने वाले कई उत्पादों में ऐसे रसायन होते हैं जो गर्भवती महिलाओं को चिंतित कर सकते हैं। अधिकांश विशेषज्ञ मानते हैं कि सीमित संपर्क आमतौर पर गर्भवती महिला या भ्रूण के लिए बड़ा खतरा नहीं होता।

सामान्य रसायन और उनके संभावित प्रभावों में शामिल हैं:

एसीटोन: मुख्यतः जेल पॉलिश हटाने के लिए इस्तेमाल होता है। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि एसीटोन के उच्च स्तर के संपर्क से गर्भावस्था में गर्भपात या भ्रूण की असामान्यता जैसे जोखिम हो सकते हैं, लेकिन कोई अध्ययन विशेष रूप से सैलून ग्राहकों या कर्मचारियों पर केंद्रित नहीं है।

फ्थेलेट्स: कुछ नेल पॉलिश सहित अनेक उत्पादों में व्यापक रूप से इस्तेमाल होते हैं। पशु अध्ययनों से संभावित प्रजनन प्रभाव का संकेत मिलता है, लेकिन मानव गर्भावस्था पर प्रतिकूल प्रभाव का निर्णायक प्रमाण नहीं है।

मिथाइल मेथाक्रिलेट (MMA): कृत्रिम नाखूनों के चिपकाने वाले पदार्थ के रूप में इस्तेमाल होता है और श्वसन मार्ग में जलन या अस्थमा के लक्षण बढ़ा सकता है। कुछ विशेषज्ञ गर्भावस्था हो या न हो, MMA के संपर्क को कम करने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था में मैनीक्योर की सावधानियां

पारंपरिक मैनीक्योर में जोखिम कम होता है, लेकिन निम्न बातों पर ध्यान दें:

उत्पाद का चयन: यदि आप नेल पॉलिश के घटकों को लेकर चिंतित हैं, तो पूछें कि क्या सैलून गर्भावस्था-अनुकूल पॉलिश देता है, या तकनीशियन के उपयोग के लिए अपनी बोतल साथ लाएं।

गंध के प्रति संवेदनशीलता: कुछ महिलाएं गर्भावस्था के शुरुआती समय में गंध के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं। यदि सैलून में रसायनों की गंध से असुविधा हो, तो उपचार को दूसरी तिमाही तक टालने पर विचार करें।

हाथ की मालिश: कुछ तकनीशियन हाथ की मालिश भी करते हैं, लेकिन अंगूठे और तर्जनी के बीच के बिंदु पर दबाव संकुचन शुरू कर सकता है। तकनीशियन से इस क्षेत्र से बचने या मालिश छोड़ देने को कहें।

पॉलिश हटाना: जहां संभव हो, एसीटोन-रहित रिमूवर का उपयोग करें। यदि एसीटोन आवश्यक हो, तो तकनीशियन से नाखूनों को लंबे समय तक भिगोने के बजाय कॉटन स्वैब से इसे केवल स्थानीय रूप से लगाने को कहें।

गर्भावस्था में पेडिक्योर की सावधानियां

पेडिक्योर में इस्तेमाल रसायनों के गर्भवती महिला या भ्रूण पर प्रभाव के बारे में स्पष्ट प्रमाण नहीं है, लेकिन अपर्याप्त सफाई से नाखूनों में फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण हो सकता है। निम्नलिखित बातों पर भी विचार करें:

दबाव बिंदु: तलवे के कुछ क्षेत्र संकुचन से जुड़े हो सकते हैं, इसलिए तकनीशियन से हल्की मालिश करने या पैरों की मालिश पूरी तरह न करने को कहें।

सूजन से राहत: पैरों में सूजन होने पर, गर्म पानी में भिगोना और हल्की देखभाल असुविधा कम कर सकती है।

सैलून कर्मियों के लिए सलाह

गर्भवती सौंदर्य पेशेवरों को नियमित रासायनिक संपर्क से बचाव के बारे में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उपायों में अच्छा वेंटिलेशन सुनिश्चित करना, अधिक बार विराम लेना या धुएं के श्वसन को कम करने के लिए मास्क पहनना शामिल हो सकता है।

अंतिम सिफारिश

यदि गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य उपचारों की सुरक्षा को लेकर चिंता हो, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य के आधार पर उपयुक्त उपचार तय करने में मदद कर सकता है।

स्रोत:

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