新闻 | 打破传统认知：月经规律并不等于排卵正常

一项最新研究表明，健康女性的黄体期长度存在较大变异，这一发现打破了长期以来对月经周期规律的传统认知。这项由不列颠哥伦比亚大学（UBC）进行的研究显示，即使是在经前期没有任何异常的女性中，黄体期的长度也不一定固定为传统认为的14天。

研究的首席作者萨拉·亨利（Sarah Henry）博士表示：“我们发现，健康的、正常排卵的女性中，黄体期的长度可以有显著差异。尽管黄体期的长度通常比卵泡期的变异性小，但它依然没有一个明确的固定长度。”

这项发表于《人类生殖》杂志的研究通过定量基础体温（QBT©）方法进行黄体期的监测，研究发现黄体期的正常长度应为10天或以上，而短黄体期则少于10天。该研究观察了53名健康女性长达一年的月经周期，每位参与者平均有13个周期记录，结果显示只有6位女性在全年保持了正常的排卵周期。

研究合著者兼公共生殖健康专家阿齐塔·戈什塔塞比博士（Azita Goshtasebi）指出，这一发现对健康和生育有着重要意义。短黄体期可能会导致骨密度下降，并与怀孕困难相关。这表明，传统认为“每月一次、规律的月经周期”并不意味着排卵正常。

研究团队呼吁女性更加关注自身的排卵状况和黄体期长度，因为雌激素和孕激素之间的平衡对女性健康至关重要。

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