«Переключатель» для спринта сперматозоидов: как глюкоза влияет на фертильность?

В сфере вспомогательной репродукции качество спермы всегда было предметом пристального внимания. Возможно, вы слышали термин «подвижность сперматозоидов» — он обозначает способность сперматозоидов двигаться вперед и напрямую связан с тем, смогут ли они успешно слиться с яйцеклеткой. В последние годы исследования показали, что глюкоза играет роль своеобразного «переключателя» движения сперматозоидов: без нее они могут не суметь завершить свой последний рывок.

Сперматозоидам нужна энергия для движения, и предпочтительным источником топлива для них служит глюкоза. В женских половых путях концентрация глюкозы меняется в зависимости от физиологического цикла, особенно в период овуляции, когда ее уровень в маточных трубах и матке значительно повышается. Считается, что это изменение обеспечивает сперматозоиды энергией для «последнего толчка», помогая им преодолеть многочисленные препятствия на пути к яйцеклетке.

В экспериментах in vitro ученые наблюдали, что при слишком низкой концентрации глюкозы в культуральной среде скорость движения сперматозоидов заметно снижается и они могут даже остановиться. И наоборот, надлежащий уровень глюкозы может значительно увеличить частоту и амплитуду биения хвостов сперматозоидов. Этот результат также учитывается при разработке культуральных сред для экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) и интрацитоплазматической инъекции сперматозоида (ICSI), где лаборатории точно регулируют концентрацию глюкозы для поддержания подвижности сперматозоидов.

Однако в случае с глюкозой принцип «чем больше, тем лучше» не действует. Чрезмерно высокая ее концентрация может привести к избыточной выработке активных форм кислорода (ROS) в клетках сперматозоидов и вызвать окислительный стресс, который, в свою очередь, повреждает ДНК и клеточную мембрану сперматозоидов. Это также объясняет, почему у мужчин с диабетом или плохо контролируемым уровнем сахара в крови часто отмечается более низкое качество спермы, включая сниженную подвижность и более высокую степень фрагментации.

Парам, планирующим зачатие, поддержание стабильного уровня сахара в крови может помочь сохранить здоровье сперматозоидов. Сбалансированное питание, отказ от продуктов с высоким содержанием сахара и умеренная физическая активность — основа регулирования уровня сахара в крови. Однако важно подчеркнуть, что в настоящее время нет доказательств того, что одно изменение рациона напрямую улучшает подвижность сперматозоидов; гораздо важнее комплексная коррекция образа жизни.

Эта статья содержит общую научно-популярную информацию и не является индивидуальной медицинской рекомендацией. Для диагностики и лечения обратитесь в профессиональное медицинское учреждение.