คู่มือ | ทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงฝันแปลก ๆ? ผู้เชี่ยวชาญอธิบายความฝันระหว่างตั้งครรภ์

ความรู้ | ทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงฝันแปลก? ผู้เชี่ยวชาญอธิบายความฝันระหว่างตั้งครรภ์

ระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงมักมีประสบการณ์ความฝันที่ไม่คุ้นเคย ทั้งฝันบ่อยขึ้น จำได้ชัดขึ้น และเนื้อหาความฝันสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับระยะของการตั้งครรภ์ ตั้งแต่สัญลักษณ์เกี่ยวกับน้ำและชีวิต ไปจนถึงการซ้อมเดินทางและคลอดบุตร ความฝันเหล่านี้อาจสะท้อนสภาพร่างกายและอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์

แพทริเซีย การ์ฟิลด์ ปริญญาเอก ผู้เขียน Creative Dreaming และผู้ร่วมก่อตั้งสมาคมเพื่อการศึกษาความฝัน กล่าวว่า “การตั้งครรภ์เป็นช่วงที่ผู้หญิงฝันมากที่สุดและจดจำความฝันได้ชัดเจนที่สุดในชีวิต เนื้อหาความฝันมักสอดคล้องกับระยะหนึ่งของการตั้งครรภ์ โดยสะท้อนทั้งการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ตลอดจนความคาดหวังและความกังวลเกี่ยวกับทารก”

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการนอนทำให้ฝันมากขึ้น

ความผันผวนของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลอย่างมากต่อจังหวะการนอนและการทำงานของสมอง การ์ฟิลด์ระบุว่าหญิงตั้งครรภ์มักต้องการนอนมากขึ้น จึงมีโอกาสฝันมากขึ้นด้วย การดิ้นของทารกและการปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืนยังทำให้ตื่นระหว่างฝันได้ง่ายและจดจำรายละเอียดที่ชัดเจนได้มากขึ้น

การ์ฟิลด์อธิบายว่า “การฝันคิดเป็น 20% ถึง 25% ของเวลานอน หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มจะจำความฝันเหล่านี้ได้มากกว่า จึงมักรู้สึกว่าความฝันชัดเจนและสมจริงเป็นพิเศษ”

ความฝันเปลี่ยนไปตามระยะของการตั้งครรภ์

ไตรมาสแรก: ความฝันมักเกี่ยวข้องกับน้ำและภาพสื่อถึงภาวะเจริญพันธุ์ เช่น สวน ผลไม้ ปลา หรือการลอยอยู่ในน้ำ สัญลักษณ์เหล่านี้อาจสะท้อนการเพิ่มขึ้นของน้ำคร่ำและการก่อกำเนิดชีวิตใหม่

ไตรมาสที่สอง: เมื่อทารกในครรภ์เติบโตขึ้น มักฝันเห็นสัตว์ตัวเล็ก ทารก และการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างบ้าน ซึ่งอาจสื่อถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของมารดา

ไตรมาสที่สาม: ความฝันตรงไปตรงมามากขึ้น อาจเกี่ยวกับเพศหรือชื่อของทารก หรือฉากที่เกี่ยวข้องกับการคลอด การ์ฟิลด์กล่าวว่า “หญิงตั้งครรภ์บางคนถึงกับได้รับ ‘เบาะแส’ จากลูกในความฝัน”

ช่วงปลายของการตั้งครรภ์ยังมักฝันถึงการเดินทางและการออกเดินทาง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความกลัวสิ่งที่ไม่รู้และการเตรียมใจ

ฝันร้าย: ความวิตกกังวลและการซักซ้อม

ฝันร้ายเกี่ยวกับการคลอดพบได้บ่อยเป็นพิเศษในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ เช่น ฝันว่าคลอดยากหรือทารกบาดเจ็บ แม้จะทำให้ไม่สบายใจ แต่งานวิจัยชี้ว่าความฝันเหล่านี้อาจช่วยให้ผู้หญิง “ซักซ้อม” ระหว่างหลับ และอาจสัมพันธ์กับระยะคลอดที่สั้นลงและยากน้อยลง

คาเรน มุลเลอร์ นักจิตวิทยา ปริญญาเอก กล่าวเสริมว่า “ความฝันที่เกิดจากความวิตกกังวลมักเป็นการแสดงออกทางอารมณ์ตามปกติระหว่างตั้งครรภ์ แต่ควรพูดคุยกับแพทย์ เพราะบุคลากรทางการแพทย์ทราบว่าบางครั้งหญิงตั้งครรภ์รับรู้การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของตนได้ในลักษณะที่อธิบายได้ยาก”

ความฝันหลากหลายรูปแบบ ทั้งความกังวลและความสุข

แม้ความฝันบางส่วนจะเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล แต่หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากก็ฝันถึงวันหยุด งานเฉลิมฉลอง หรือวันเกิด ซึ่งสื่อถึงความหวัง ความสมหวัง และความยินดี

การ์ฟิลด์สรุปว่า “ความฝันระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในประสบการณ์ทางจิตใจที่หลากหลายที่สุดในชีวิตของผู้หญิง ความฝันเหล่านี้สะท้อนการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ และอาจเป็นบทสนทนาภายในระหว่างมารดากับทารกในครรภ์ด้วย”

ที่มาของเรื่อง:

รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต