لا يضر التدخين السلبي المدخنين وحدهم؛ بل يتسبب أيضًا في عشرات الآلاف من الوفيات بين غير المدخنين في الولايات المتحدة سنويًا. وتُظهر الأبحاث الحديثة أن آثاره الصحية خطيرة خصوصًا على الأطفال، ولا سيما الرضع. ويمكن لعدة تدابير فعالة المساعدة على حماية الرضع من التدخين السلبي.
ما التدخين السلبي؟
التدخين السلبي هو الدخان المنبعث من سيجارة أو غليون أو سيجار مشتعل، أو الذي يزفره المدخن. ويحتوي دخان السجائر على أكثر من 7,000 مادة كيميائية، تُعد أكثر من 70 منها ضارة بصحة الإنسان. ويتعرض كل من يستنشق التدخين السلبي لهذه المواد.
الآثار الصحية للتدخين السلبي
يسبب التدخين السلبي مشكلات صحية مختلفة لدى البالغين، منها أمراض الرئة والقلب والأوعية الدموية. ويرفع التعرض في مكان العمل خطر أمراض القلب بنسبة 30%، ويموت أكثر من 8,000 شخص سنويًا بسبب السكتات الدماغية المرتبطة بالتدخين السلبي. كما يزيد التعرض أثناء الحمل خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) والولادة المبكرة والإجهاض وانخفاض وزن المولود.
الآثار في الرضع
تُظهر الأبحاث السريرية أن الرضع المعرضين قد يواجهون مشكلات خطيرة، منها صعوبات التنفس ونزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي وتأخر النمو الجسدي والعقلي. ويمكن للمواد الكيميائية في التدخين السلبي التأثير في دماغ الرضيع وإعاقة تنظيم التنفس، مما يزيد قابليته للمرض ويضعف نمو الرئتين ويزيد الأزيز والسعال.
كما يكون الأطفال المعرضون أكثر عرضة لنوبات الربو وتسوس الأسنان والتهابات الأذن، وقد يحتاجون حتى إلى جراحة لتصريف السوائل من الأذنين. ووجدت استطلاعات أيضًا ارتفاع معدلات الصداع والتهاب الحلق وتهيج العينين.
الآثار طويلة الأمد
قد يواجه الرضع المعرضون للتدخين السلبي لاحقًا مشكلات صحية مشابهة لما لدى المدخنين البالغين، منها تأخر نمو الرئتين وارتفاع مخاطر أمراض القلب وسرطان الرئة.
كيفية حماية الرضع من التدخين السلبي
يمكن للوالدين اتخاذ الخطوات الآتية:
إنشاء بيئة خالية من التدخين: لا تسمحا بالتدخين في المنزل أو السيارة، بما في ذلك قرب النوافذ والأبواب.
اختيار مقدمي رعاية وحضانة خالية من التدخين: تأكدا من أن مقدمي الرعاية لا يدخنون، وتجنبا الأماكن العامة التي يُسمح فيها بالتدخين.
التثقيف والدعم: بالنسبة للوالدين اللذين يخططان للحمل، يفيد الإقلاع عن التدخين صحتهما ويقلل بدرجة كبيرة المخاطر على الطفل.
الإقلاع عن التدخين صعب، لكن الجهد يستحق العناء لصحة الطفل. ويمكن لبرامج الإقلاع المتخصصة والإرشاد الطبي توفير الدعم والمهارات اللازمة للإقلاع تمامًا وتهيئة بيئة صحية للطفل.
مصدر القصة:
مجمّع من الإنترنت
تاريخ النشر 2024-11-03
أُعد هذا المقال بمساعدة الذكاء الاصطناعي وراجعه فريق التحرير قبل النشر.
معلومات | دليل عملي لحماية طفلك من التدخين السلبي
معلومات | دليل عملي لحماية طفلك من التدخين السلبي
لا يضر التدخين السلبي المدخنين وحدهم؛ بل يتسبب أيضًا في عشرات الآلاف من الوفيات بين غير المدخنين في الولايات المتحدة سنويًا. وتُظهر الأبحاث الحديثة أن آثاره الصحية خطيرة خصوصًا على الأطفال، ولا سيما الرضع. ويمكن لعدة تدابير فعالة المساعدة على حماية الرضع من التدخين السلبي.
ما التدخين السلبي؟
التدخين السلبي هو الدخان المنبعث من سيجارة أو غليون أو سيجار مشتعل، أو الذي يزفره المدخن. ويحتوي دخان السجائر على أكثر من 7,000 مادة كيميائية، تُعد أكثر من 70 منها ضارة بصحة الإنسان. ويتعرض كل من يستنشق التدخين السلبي لهذه المواد.
الآثار الصحية للتدخين السلبي
يسبب التدخين السلبي مشكلات صحية مختلفة لدى البالغين، منها أمراض الرئة والقلب والأوعية الدموية. ويرفع التعرض في مكان العمل خطر أمراض القلب بنسبة 30%، ويموت أكثر من 8,000 شخص سنويًا بسبب السكتات الدماغية المرتبطة بالتدخين السلبي. كما يزيد التعرض أثناء الحمل خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) والولادة المبكرة والإجهاض وانخفاض وزن المولود.
الآثار في الرضع
تُظهر الأبحاث السريرية أن الرضع المعرضين قد يواجهون مشكلات خطيرة، منها صعوبات التنفس ونزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي وتأخر النمو الجسدي والعقلي. ويمكن للمواد الكيميائية في التدخين السلبي التأثير في دماغ الرضيع وإعاقة تنظيم التنفس، مما يزيد قابليته للمرض ويضعف نمو الرئتين ويزيد الأزيز والسعال.
كما يكون الأطفال المعرضون أكثر عرضة لنوبات الربو وتسوس الأسنان والتهابات الأذن، وقد يحتاجون حتى إلى جراحة لتصريف السوائل من الأذنين. ووجدت استطلاعات أيضًا ارتفاع معدلات الصداع والتهاب الحلق وتهيج العينين.
الآثار طويلة الأمد
قد يواجه الرضع المعرضون للتدخين السلبي لاحقًا مشكلات صحية مشابهة لما لدى المدخنين البالغين، منها تأخر نمو الرئتين وارتفاع مخاطر أمراض القلب وسرطان الرئة.
كيفية حماية الرضع من التدخين السلبي
يمكن للوالدين اتخاذ الخطوات الآتية:
إنشاء بيئة خالية من التدخين: لا تسمحا بالتدخين في المنزل أو السيارة، بما في ذلك قرب النوافذ والأبواب.
اختيار مقدمي رعاية وحضانة خالية من التدخين: تأكدا من أن مقدمي الرعاية لا يدخنون، وتجنبا الأماكن العامة التي يُسمح فيها بالتدخين.
التثقيف والدعم: بالنسبة للوالدين اللذين يخططان للحمل، يفيد الإقلاع عن التدخين صحتهما ويقلل بدرجة كبيرة المخاطر على الطفل.
الإقلاع عن التدخين صعب، لكن الجهد يستحق العناء لصحة الطفل. ويمكن لبرامج الإقلاع المتخصصة والإرشاد الطبي توفير الدعم والمهارات اللازمة للإقلاع تمامًا وتهيئة بيئة صحية للطفل.
مصدر القصة:
مجمّع من الإنترنت