دليل | كيف تؤثر اضطرابات الصحة النفسية أثناء الحمل في نمو الجنين؟
غالبًا ما يُنظر إلى الحمل على أنه فترة مشاعر إيجابية للوالدين المنتظرين. لكن حوامل كثيرات يواجهن مشكلات في الصحة النفسية أثناء الحمل، سواء كان لديهن تاريخ سابق أم لا. وتعاني نحو 20% من الحوامل أعراض القلق أو الاكتئاب.
تتوقف بعض النساء عن تناول مضادات الاكتئاب أو أدوية الاضطراب ثنائي القطب أو غيرها من الأدوية النفسية بسبب الحمل. وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة قائمة أو ظهور أعراض جديدة. وتشير أبحاث متزايدة إلى أن صحة الأم النفسية لا تؤثر فيها وحدها، بل قد تترك آثارًا دائمة في الطفل النامي.
آثار الصحة النفسية في الجنين
ركزت الأبحاث السابقة أساسًا على الآثار طويلة الأمد لصحة الوالدين النفسية بعد الحمل، وأظهرت أن اكتئابهما أو قلقهما قد يسهم في الإهمال ويؤثر سلبًا في صحة الطفل النفسية. وتشير أبحاث أحدث إلى أن صحة الأم النفسية قد تؤثر مباشرةً في نمو الجنين أثناء الحمل.
التوتر: تُظهر الدراسات الحيوانية أن الأجنة المعرضة لمستويات مرتفعة من هرمونات التوتر يكون نشاط اللوزة الدماغية لديها أكبر، وهي المنطقة المشاركة في الاستجابات العاطفية. وقد يعني ذلك مستويات قلق أعلى بعد الولادة.
القلق والاكتئاب: وجدت دراسة ارتفاعًا واضحًا في معدل ضربات قلب الجنين عندما أدت حوامل مصابات بالقلق مهمة مرهقة. ووجدت دراسة أقدم نشاطًا أقل في مناطق الدماغ المنظمة للعواطف لدى أطفال حوامل مصابات بالاكتئاب.
انخفاض وزن المولود: تشير بعض الدراسات إلى ميل أطفال الأمهات المصابات بالاكتئاب أثناء الحمل إلى انخفاض الوزن عند الولادة. كما تكون الحوامل المصابات بالقلق والاكتئاب أكثر عرضة للتدخين أو شرب الكحول أو تعاطي مواد أخرى، ما يزيد مخاطر صحة الجنين.
العوامل الاجتماعية والصحة النفسية للأم والرضيع
رغم إمكان تأثير صحة الوالدين النفسية في الأطفال، لا يعني ذلك أنهما يسببان مباشرةً كل مشكلة نفسية لديهم. ويرى بعض الخبراء أن للعوامل الاجتماعية دورًا مهمًا أيضًا. وقد يحسن التصدي للأسباب الاجتماعية للتوتر والمشكلات النفسية أثناء الحمل النتائج الصحية للأطفال.
هل يمكن استخدام الأدوية النفسية أثناء الحمل؟
تختلف الإجابة بحسب الفرد. لم تعتمد FDA أي دواء نفسي خصيصًا للاستخدام أثناء الحمل. ولا يعني ذلك أن هذه الأدوية غير آمنة، بل إنها لم تُدرس بما يكفي لاعتمادها. وقد تكون بعض الأدوية آمنة بتوجيه طبيب خبير بالصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة.
مضادات الاكتئاب: تشير دراسات كثيرة إلى أمان بعض مضادات الاكتئاب أثناء الحمل. فمثلًا، لم تجد الأبحاث زيادة في خطر العيوب الخلقية لدى الأطفال المعرضين لبروزاك الشائع. وقد تكون مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) الأخرى آمنة أيضًا. لكن لا يوصى عادةً بالباروكسيتين (باكسيل) أثناء الحمل لأن الأبحاث تشير إلى احتمال زيادته خطر عيوب القلب الخلقية.
أعراض الانسحاب: قد يُظهر بعض الأطفال المعرضين لمضادات الاكتئاب أعراض انسحاب خلال أول أسبوعين بعد الولادة، منها الرعشة وصعوبات الرضاعة وسهولة الاستثارة وسرعة التنفس. وتزول عادةً دون تدخل طبي.
أدوية نفسية أخرى: قد تكون مثبتات المزاج وبعض مضادات الذهان آمنة أيضًا تحت إشراف الطبيب. لكن ينبغي تجنب مثبت المزاج فالبروات (ديباكين) أثناء الحمل لارتباطه بارتفاع خطر العيوب الخلقية. وغالبًا ما ينصح الأطباء النساء في سن الإنجاب بتجنبه.
إدارة الصحة النفسية أثناء الحمل
سواء وُجدت المشكلات النفسية قبل الحمل أم بدأت تغيرات المزاج بعده، يتوفر الدعم. وتشمل الاستراتيجيات الشائعة:
استشارة اختصاصي نفسي أو معالج
التحدث مع الأسرة أو الأصدقاء أو القادة الدينيين والمجتمعيين
تجربة اليوغا أو التأمل أو التمارين
القلق وتدني المزاج والتوتر استجابات عاطفية شائعة أثناء الحمل. وإذا تكرر تدني المزاج أو القلق وأثر في الحياة اليومية، فالمساعدة متاحة. اطلبي الدعم ممن حولك وتواصلي مع الطبيب لمزيد من المساعدة والإرشاد.
المصدر:
جُمع من الإنترنت
تاريخ النشر 2024-12-18
أُعد هذا المقال بمساعدة الذكاء الاصطناعي وراجعه فريق التحرير قبل النشر.
دليل | كيف تؤثر اضطرابات الصحة النفسية أثناء الحمل في نمو الجنين؟
دليل | كيف تؤثر اضطرابات الصحة النفسية أثناء الحمل في نمو الجنين؟
غالبًا ما يُنظر إلى الحمل على أنه فترة مشاعر إيجابية للوالدين المنتظرين. لكن حوامل كثيرات يواجهن مشكلات في الصحة النفسية أثناء الحمل، سواء كان لديهن تاريخ سابق أم لا. وتعاني نحو 20% من الحوامل أعراض القلق أو الاكتئاب.
تتوقف بعض النساء عن تناول مضادات الاكتئاب أو أدوية الاضطراب ثنائي القطب أو غيرها من الأدوية النفسية بسبب الحمل. وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة قائمة أو ظهور أعراض جديدة. وتشير أبحاث متزايدة إلى أن صحة الأم النفسية لا تؤثر فيها وحدها، بل قد تترك آثارًا دائمة في الطفل النامي.
آثار الصحة النفسية في الجنين
ركزت الأبحاث السابقة أساسًا على الآثار طويلة الأمد لصحة الوالدين النفسية بعد الحمل، وأظهرت أن اكتئابهما أو قلقهما قد يسهم في الإهمال ويؤثر سلبًا في صحة الطفل النفسية. وتشير أبحاث أحدث إلى أن صحة الأم النفسية قد تؤثر مباشرةً في نمو الجنين أثناء الحمل.
التوتر: تُظهر الدراسات الحيوانية أن الأجنة المعرضة لمستويات مرتفعة من هرمونات التوتر يكون نشاط اللوزة الدماغية لديها أكبر، وهي المنطقة المشاركة في الاستجابات العاطفية. وقد يعني ذلك مستويات قلق أعلى بعد الولادة.
القلق والاكتئاب: وجدت دراسة ارتفاعًا واضحًا في معدل ضربات قلب الجنين عندما أدت حوامل مصابات بالقلق مهمة مرهقة. ووجدت دراسة أقدم نشاطًا أقل في مناطق الدماغ المنظمة للعواطف لدى أطفال حوامل مصابات بالاكتئاب.
انخفاض وزن المولود: تشير بعض الدراسات إلى ميل أطفال الأمهات المصابات بالاكتئاب أثناء الحمل إلى انخفاض الوزن عند الولادة. كما تكون الحوامل المصابات بالقلق والاكتئاب أكثر عرضة للتدخين أو شرب الكحول أو تعاطي مواد أخرى، ما يزيد مخاطر صحة الجنين.
العوامل الاجتماعية والصحة النفسية للأم والرضيع
رغم إمكان تأثير صحة الوالدين النفسية في الأطفال، لا يعني ذلك أنهما يسببان مباشرةً كل مشكلة نفسية لديهم. ويرى بعض الخبراء أن للعوامل الاجتماعية دورًا مهمًا أيضًا. وقد يحسن التصدي للأسباب الاجتماعية للتوتر والمشكلات النفسية أثناء الحمل النتائج الصحية للأطفال.
هل يمكن استخدام الأدوية النفسية أثناء الحمل؟
تختلف الإجابة بحسب الفرد. لم تعتمد FDA أي دواء نفسي خصيصًا للاستخدام أثناء الحمل. ولا يعني ذلك أن هذه الأدوية غير آمنة، بل إنها لم تُدرس بما يكفي لاعتمادها. وقد تكون بعض الأدوية آمنة بتوجيه طبيب خبير بالصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة.
مضادات الاكتئاب: تشير دراسات كثيرة إلى أمان بعض مضادات الاكتئاب أثناء الحمل. فمثلًا، لم تجد الأبحاث زيادة في خطر العيوب الخلقية لدى الأطفال المعرضين لبروزاك الشائع. وقد تكون مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) الأخرى آمنة أيضًا. لكن لا يوصى عادةً بالباروكسيتين (باكسيل) أثناء الحمل لأن الأبحاث تشير إلى احتمال زيادته خطر عيوب القلب الخلقية.
أعراض الانسحاب: قد يُظهر بعض الأطفال المعرضين لمضادات الاكتئاب أعراض انسحاب خلال أول أسبوعين بعد الولادة، منها الرعشة وصعوبات الرضاعة وسهولة الاستثارة وسرعة التنفس. وتزول عادةً دون تدخل طبي.
أدوية نفسية أخرى: قد تكون مثبتات المزاج وبعض مضادات الذهان آمنة أيضًا تحت إشراف الطبيب. لكن ينبغي تجنب مثبت المزاج فالبروات (ديباكين) أثناء الحمل لارتباطه بارتفاع خطر العيوب الخلقية. وغالبًا ما ينصح الأطباء النساء في سن الإنجاب بتجنبه.
إدارة الصحة النفسية أثناء الحمل
سواء وُجدت المشكلات النفسية قبل الحمل أم بدأت تغيرات المزاج بعده، يتوفر الدعم. وتشمل الاستراتيجيات الشائعة:
استشارة اختصاصي نفسي أو معالج
التحدث مع الأسرة أو الأصدقاء أو القادة الدينيين والمجتمعيين
تجربة اليوغا أو التأمل أو التمارين
القلق وتدني المزاج والتوتر استجابات عاطفية شائعة أثناء الحمل. وإذا تكرر تدني المزاج أو القلق وأثر في الحياة اليومية، فالمساعدة متاحة. اطلبي الدعم ممن حولك وتواصلي مع الطبيب لمزيد من المساعدة والإرشاد.
المصدر:
جُمع من الإنترنت