دليل | هل السجائر «الشريك الثالث» في العلاقة؟ ما تقوله الأبحاث
بالنسبة إلى مارك جوردان، وهو معلم بديل يبلغ من العمر 22 عامًا، لم تؤثر السجائر في تنفسه فحسب، بل غيّرت أيضًا أكثر تفاعلاته حميمية مع شريكته. وقال: «أصبح الجنس مملًا فجأة. لم تكن لدي رغبة، وكان نفسي ينقطع سريعًا، وشعرت بأنني لست بخير».
كان يدخن آنذاك نصف علبة يوميًا وأكثر في عطلات نهاية الأسبوع. وبعد أن كاد يفقد الوعي أثناء الاستحمام، أدرك أن السجائر أصبحت مشكلة كبيرة في حياته الجنسية. فقرر الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة وتحسين غذائه. وتحسنت صحته وعادت رغبته الجنسية أقوى من ذي قبل.
لكن التدخين قد يؤثر في العلاقات الجنسية بطرق أخرى أيضًا.
درس باحثون في جامعة أريزونا دور التدخين بين الأزواج. ووجدوا أن السجائر قد تكون شكلًا من أشكال التواصل غير اللفظي: فإشعال سيجارة قد يشير إلى الحاجة إلى الحديث أو بعض المساحة أو اقتراب شجار.
كان متوقعًا أن تستمر الدراسة الممولة اتحاديًا سنة أخرى على الأقل. وأمل الباحثون مساعدة الأزواج على إدراك أن السجائر «شريك ثالث» خفي، وتطوير سبل جديدة للتواصل من دون التدخين بدل الاعتماد على سيجارة بعد الجنس.
تشير الملاحظات السريرية إلى آثار أكثر مباشرة.
قال الدكتور باناجيوتيس إم. زافوس، أستاذ فسيولوجيا التكاثر وطب الذكورة في جامعة كنتاكي ومدير معهد الذكورة الأمريكي: «تؤثر السجائر سلبًا في الوظيفة الجنسية للرجال على جميع المستويات».
أثناء علاج الأزواج المصابين بالعقم، وجد فريق زافوس أن تدخين الرجل لا يؤثر في الخصوبة فحسب، بل يقلل أيضًا الرغبة الجنسية والرضا الجنسي بدرجة كبيرة. وكانت هذه الآثار واضحة حتى بين الرجال في عقدهم 20 وعقدهم 30.
أظهرت البيانات أن الرجال المدخنين مارسوا الجنس في المتوسط بما لا يزيد على ست مرات شهريًا، بينما مارسه غير المدخنين بمعدل يقارب الضعف. وكان الفرق ملحوظًا بوجه خاص لأن هؤلاء الأزواج كانوا يحاولون الحمل بفعالية.
قال زافوس: «ندرس بعمق كيف يضعف التبغ الأداء الجنسي فسيولوجيًا. ومن واقع خبرتي السريرية، تؤثر السجائر فعلًا في الوظيفة الجنسية. ولا تقتصر الوظيفة الجنسية على الانتصاب؛ بل تعتمد على التناسق في أنحاء الجسم».
أدى انخفاض الرغبة وضعف الوظيفة في النهاية إلى تراجع الرضا الجنسي العام. وفي أحد الاستطلاعات، قيّم الأزواج غير المدخنين حياتهم الجنسية بمتوسط 8.7، بينما منح شركاء الرجال المدخنين متوسط تقييم لم يتجاوز 5.2.
قال زافوس: «لا أشك في أن كل رجل تقريبًا يقلع عن التدخين سيحسن جودة حياته الجنسية وتكرارها بدرجة كبيرة».
وأضاف الدكتور ريتشارد ميلستن، اختصاصي المسالك البولية في وودبري بولاية نيوجيرسي والمشارك في تأليف كتاب The Sexual Male: «تضر السجائر بالعضلات الملساء داخل القضيب، فتعيق وظيفة الانتصاب الطبيعية. والنشاط الجنسي معقد وتؤثر فيه عوامل كثيرة، والسجائر أحدها فحسب. لكن القول إن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن الجنس ليس مبالغة».
الإقلاع عن التدخين استثمار في الصحة، وقد يساعد أيضًا على استعادة الرغبة والحميمية.
مصدر القصة:
محتوى مجمّع من الإنترنت
تاريخ النشر 2025-04-06
أُعد هذا المقال بمساعدة الذكاء الاصطناعي وراجعه فريق التحرير قبل النشر.
دليل | هل السجائر «الشريك الثالث» في العلاقة؟ ما تقوله الأبحاث
دليل | هل السجائر «الشريك الثالث» في العلاقة؟ ما تقوله الأبحاث
بالنسبة إلى مارك جوردان، وهو معلم بديل يبلغ من العمر 22 عامًا، لم تؤثر السجائر في تنفسه فحسب، بل غيّرت أيضًا أكثر تفاعلاته حميمية مع شريكته. وقال: «أصبح الجنس مملًا فجأة. لم تكن لدي رغبة، وكان نفسي ينقطع سريعًا، وشعرت بأنني لست بخير».
كان يدخن آنذاك نصف علبة يوميًا وأكثر في عطلات نهاية الأسبوع. وبعد أن كاد يفقد الوعي أثناء الاستحمام، أدرك أن السجائر أصبحت مشكلة كبيرة في حياته الجنسية. فقرر الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة وتحسين غذائه. وتحسنت صحته وعادت رغبته الجنسية أقوى من ذي قبل.
لكن التدخين قد يؤثر في العلاقات الجنسية بطرق أخرى أيضًا.
درس باحثون في جامعة أريزونا دور التدخين بين الأزواج. ووجدوا أن السجائر قد تكون شكلًا من أشكال التواصل غير اللفظي: فإشعال سيجارة قد يشير إلى الحاجة إلى الحديث أو بعض المساحة أو اقتراب شجار.
كان متوقعًا أن تستمر الدراسة الممولة اتحاديًا سنة أخرى على الأقل. وأمل الباحثون مساعدة الأزواج على إدراك أن السجائر «شريك ثالث» خفي، وتطوير سبل جديدة للتواصل من دون التدخين بدل الاعتماد على سيجارة بعد الجنس.
تشير الملاحظات السريرية إلى آثار أكثر مباشرة.
قال الدكتور باناجيوتيس إم. زافوس، أستاذ فسيولوجيا التكاثر وطب الذكورة في جامعة كنتاكي ومدير معهد الذكورة الأمريكي: «تؤثر السجائر سلبًا في الوظيفة الجنسية للرجال على جميع المستويات».
أثناء علاج الأزواج المصابين بالعقم، وجد فريق زافوس أن تدخين الرجل لا يؤثر في الخصوبة فحسب، بل يقلل أيضًا الرغبة الجنسية والرضا الجنسي بدرجة كبيرة. وكانت هذه الآثار واضحة حتى بين الرجال في عقدهم 20 وعقدهم 30.
أظهرت البيانات أن الرجال المدخنين مارسوا الجنس في المتوسط بما لا يزيد على ست مرات شهريًا، بينما مارسه غير المدخنين بمعدل يقارب الضعف. وكان الفرق ملحوظًا بوجه خاص لأن هؤلاء الأزواج كانوا يحاولون الحمل بفعالية.
قال زافوس: «ندرس بعمق كيف يضعف التبغ الأداء الجنسي فسيولوجيًا. ومن واقع خبرتي السريرية، تؤثر السجائر فعلًا في الوظيفة الجنسية. ولا تقتصر الوظيفة الجنسية على الانتصاب؛ بل تعتمد على التناسق في أنحاء الجسم».
أدى انخفاض الرغبة وضعف الوظيفة في النهاية إلى تراجع الرضا الجنسي العام. وفي أحد الاستطلاعات، قيّم الأزواج غير المدخنين حياتهم الجنسية بمتوسط 8.7، بينما منح شركاء الرجال المدخنين متوسط تقييم لم يتجاوز 5.2.
قال زافوس: «لا أشك في أن كل رجل تقريبًا يقلع عن التدخين سيحسن جودة حياته الجنسية وتكرارها بدرجة كبيرة».
وأضاف الدكتور ريتشارد ميلستن، اختصاصي المسالك البولية في وودبري بولاية نيوجيرسي والمشارك في تأليف كتاب The Sexual Male: «تضر السجائر بالعضلات الملساء داخل القضيب، فتعيق وظيفة الانتصاب الطبيعية. والنشاط الجنسي معقد وتؤثر فيه عوامل كثيرة، والسجائر أحدها فحسب. لكن القول إن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن الجنس ليس مبالغة».
الإقلاع عن التدخين استثمار في الصحة، وقد يساعد أيضًا على استعادة الرغبة والحميمية.
مصدر القصة:
محتوى مجمّع من الإنترنت