دليل | كم ينبغي الانتظار قبل محاولة الحمل مجددًا بعد الإجهاض؟
في أكتوبر 2000، حملت ستيفاني هيميل-نيلسون على نحو غير متوقع. كانت تدرس الحقوق، وتزامن موعد ولادتها المتوقع مع امتحان مزاولة المحاماة. وقالت متذكرة: "كانت مشاعري متضاربة للغاية."
لم تدرك هي وزوجها مدى رغبتهما في أن يصبحا والدين إلا بعد إجهاضها الأول. وقالت: "بعد ذلك الإجهاض، أدركنا أننا نريد أطفالًا، وفي أقرب وقت ممكن."
ثم تعرضا لإجهاض ثانٍ، تبعه ثالث. وقالت: "وصلنا إلى الحضيض. وناقشنا بجدية خيارات أخرى، منها التبني."
الطب الحديث: لا حاجة إلى الانتظار عدة أشهر قبل المحاولة مجددًا
تشير الإحصاءات إلى أن ما بين 8% و20% من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض. وكان الأطباء ينصحون سابقًا بالانتظار شهرين إلى ثلاثة أشهر بعد الإجهاض قبل محاولة الحمل. لكن الأبحاث الحالية خلصت إلى أن قصر هذه المدة لا يزيد خطر تكرار الإجهاض.
قال الدكتور جون آر. سوسمان، اختصاصي أمراض النساء والتوليد الممارس في نيو ميلفورد بولاية كونيتيكت: "من الناحية الطبية، لا توجد فترة انتظار إلزامية."
وشدد أيضًا على إتاحة وقت للتعافي النفسي. وقال: "قد يكون الجسم مستعدًا قبل النفس." ويلتحق بعض الأزواج بمجموعات دعم أو يلجؤون إلى استشارات التعامل مع الحزن لمعالجة مشاعر الفقد والقلق.
بعد حالتي إجهاض أو ثلاث، يوصي الأطباء عمومًا بإجراء تقييم منهجي للكشف عن اضطرابات الكروموسومات أو مشكلات الجهاز المناعي أو التشوهات البنيوية في الرحم.
بينما كانت هيميل-نيلسون تخضع للفحوص، حملت مجددًا على نحو غير متوقع. ووُلد ابنها هوليس في سبتمبر 2004. وقالت: "كان شعورًا لا يُصدق. كدت أنسى كل ما حدث من قبل." وبعد ستة أشهر حملت مرة أخرى، ثم رزقت بابنها الثاني هولدن.
وقالت: "اسمح لنفسك بالحزن. وفي النهاية ستصل إلى خاتمتك السعيدة. قد لا تكون كما تخيلتها أول مرة، لكنها ستأتي."
إرشادات الخبراء لحمل تالٍ أكثر صحة
يشير الدكتور سوسمان إلى أنه رغم تعذر الوقاية من كثير من أسباب الإجهاض، يمكن لبعض العوامل القابلة للتحكم أن تدعم حملًا تاليًا أكثر صحة:
الإقلاع عن العادات الضارة: قد يضاعف التدخين خطر الإجهاض، كما يرتبط تناول أكثر من مشروبين يحتويان على الكافيين يوميًا، مثل القهوة أو الكولا، بالإجهاض. ويمكن اختيار مشروبات منزوعة الكافيين.
تجنب فرط الحرارة: قد تزيد حرارة الجسم التي تتجاوز 38°C (100°F) خطر الإجهاض. استخدمي الأسيتامينوفين (Tylenol) سريعًا عند الإصابة بالحمى، وتجنبي أحواض المياه الساخنة أثناء الحمل.
إعطاء الأولوية للسلامة: قد تنهي الإصابة الناجمة عن حادث حملًا سليمًا. ومن الاحتياطات الأساسية ارتداء حزام الأمان والتوقف عن التزلج أو الرياضات الاحتكاكية.
المصدر:
جُمعت من الإنترنت
تاريخ النشر 2025-08-03
أُعد هذا المقال بمساعدة الذكاء الاصطناعي وراجعه فريق التحرير قبل النشر.
دليل | كم ينبغي الانتظار قبل محاولة الحمل مجددًا بعد الإجهاض؟
دليل | كم ينبغي الانتظار قبل محاولة الحمل مجددًا بعد الإجهاض؟
في أكتوبر 2000، حملت ستيفاني هيميل-نيلسون على نحو غير متوقع. كانت تدرس الحقوق، وتزامن موعد ولادتها المتوقع مع امتحان مزاولة المحاماة. وقالت متذكرة: "كانت مشاعري متضاربة للغاية."
لم تدرك هي وزوجها مدى رغبتهما في أن يصبحا والدين إلا بعد إجهاضها الأول. وقالت: "بعد ذلك الإجهاض، أدركنا أننا نريد أطفالًا، وفي أقرب وقت ممكن."
ثم تعرضا لإجهاض ثانٍ، تبعه ثالث. وقالت: "وصلنا إلى الحضيض. وناقشنا بجدية خيارات أخرى، منها التبني."
الطب الحديث: لا حاجة إلى الانتظار عدة أشهر قبل المحاولة مجددًا
تشير الإحصاءات إلى أن ما بين 8% و20% من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض. وكان الأطباء ينصحون سابقًا بالانتظار شهرين إلى ثلاثة أشهر بعد الإجهاض قبل محاولة الحمل. لكن الأبحاث الحالية خلصت إلى أن قصر هذه المدة لا يزيد خطر تكرار الإجهاض.
قال الدكتور جون آر. سوسمان، اختصاصي أمراض النساء والتوليد الممارس في نيو ميلفورد بولاية كونيتيكت: "من الناحية الطبية، لا توجد فترة انتظار إلزامية."
وشدد أيضًا على إتاحة وقت للتعافي النفسي. وقال: "قد يكون الجسم مستعدًا قبل النفس." ويلتحق بعض الأزواج بمجموعات دعم أو يلجؤون إلى استشارات التعامل مع الحزن لمعالجة مشاعر الفقد والقلق.
بعد حالتي إجهاض أو ثلاث، يوصي الأطباء عمومًا بإجراء تقييم منهجي للكشف عن اضطرابات الكروموسومات أو مشكلات الجهاز المناعي أو التشوهات البنيوية في الرحم.
بينما كانت هيميل-نيلسون تخضع للفحوص، حملت مجددًا على نحو غير متوقع. ووُلد ابنها هوليس في سبتمبر 2004. وقالت: "كان شعورًا لا يُصدق. كدت أنسى كل ما حدث من قبل." وبعد ستة أشهر حملت مرة أخرى، ثم رزقت بابنها الثاني هولدن.
وقالت: "اسمح لنفسك بالحزن. وفي النهاية ستصل إلى خاتمتك السعيدة. قد لا تكون كما تخيلتها أول مرة، لكنها ستأتي."
إرشادات الخبراء لحمل تالٍ أكثر صحة
يشير الدكتور سوسمان إلى أنه رغم تعذر الوقاية من كثير من أسباب الإجهاض، يمكن لبعض العوامل القابلة للتحكم أن تدعم حملًا تاليًا أكثر صحة:
الإقلاع عن العادات الضارة: قد يضاعف التدخين خطر الإجهاض، كما يرتبط تناول أكثر من مشروبين يحتويان على الكافيين يوميًا، مثل القهوة أو الكولا، بالإجهاض. ويمكن اختيار مشروبات منزوعة الكافيين.
تجنب فرط الحرارة: قد تزيد حرارة الجسم التي تتجاوز 38°C (100°F) خطر الإجهاض. استخدمي الأسيتامينوفين (Tylenol) سريعًا عند الإصابة بالحمى، وتجنبي أحواض المياه الساخنة أثناء الحمل.
إعطاء الأولوية للسلامة: قد تنهي الإصابة الناجمة عن حادث حملًا سليمًا. ومن الاحتياطات الأساسية ارتداء حزام الأمان والتوقف عن التزلج أو الرياضات الاحتكاكية.
المصدر:
جُمعت من الإنترنت