دليل | المعالجة اليدوية للعمود الفقري أثناء الحمل: تخفيف للألم أم مدعاة للقلق؟
يشيع ألم أسفل الظهر وألم الحوض وعرق النسا أثناء الحمل. وفي السنوات الأخيرة، ازدادت شعبية المعالجة اليدوية للعمود الفقري، التي تُعد من الطب البديل، بين الحوامل لما يُذكر عن تخفيفها للألم، رغم استمرار الجدل حولها.
ولدت شون كيلي من مينيسوتا ولادة مبكرة في حملها الأول، ولزمت الفراش في حملها الثاني بعد بدء الانقباضات في الأسبوع 22. وبعد تجربة المعالجة اليدوية للعمود الفقري، قالت إن الانقباضات خفت كثيرًا وارتفع موضع الجنين وتحسن ألم ظهرها واستأنفت أنشطتها اليومية. وأضافت: "كان الألم والضغط ينخفضان لمدة ساعة أو ساعتين بعد كل جلسة تعديل."
تزايد شعبيتها أثناء الحمل
المعالجة اليدوية للعمود الفقري من أشهر العلاجات البديلة في الولايات المتحدة، بعد العلاج بالاسترخاء وطب الأعشاب والتدليك. ووفقًا للجمعية الأمريكية للمعالجة اليدوية للعمود الفقري، تلقى نحو 22 مليون أمريكي هذا العلاج العام الماضي. ورغم عدم توفر أرقام خاصة بالحوامل، توصي به القابلات وبعض الأطباء عادة لعلاج آلام العضلات والعظام أثناء الحمل.
يستخدم الممارسون عادة تقنيات يدوية لطيفة لتعديل العمود الفقري والمفاصل والعضلات. ومع الحوامل، يستخدمون وسائد أو طاولات خاصة مصممة لتجنب الضغط على البطن. ويسمح ارتخاء الأربطة المرتبط بالهرمونات بإجراء تعديلات ألطف. ويدعي بعض الممارسين أيضًا أن أوضاعًا معينة قد تساعد على تغيير وضع الجنين المقعدي.
تخفيف الانزعاج الشائع أثناء الحمل
تقول شيلاغ ويموث، ممارِسة المعالجة اليدوية للعمود الفقري في نيويورك، إنها تعالج كثيرًا الصداع وألم أسفل الظهر وألم العانة واختلال محاذاة الأضلاع. وقد تسهم زيادة الوزن السريعة وتغير مركز الثقل وتأثيرات الهرمونات في اختلال محاذاة المفاصل، وقد يخفف العلاج هذه المشكلات. وتحضر بعض النساء جلسات منتظمة للحفاظ على التوازن وتقليل الانزعاج.
جوليا ميرفي مثال على ذلك. ففي عمر 39، حملت بطفل وزنه 10 أرطال ولم تعانِ تقريبًا من غثيان الصباح أو التورم أو عرق النسا. وتعزو جزءًا من تجربتها إلى تلقي هذا العلاج بانتظام.
فوائد مذكورة وجدال مستمر
تشير بعض الخبرات السريرية وتقارير أبحاث المعالجة اليدوية للعمود الفقري إلى أن العلاج قد يقلل ألم المخاض أو يساعد على تغيير وضع الجنين المقعدي. وتدعي الممارِسة كارول فيليبس أن نسبة نجاح طريقتها تبلغ 90%.
لا يزال الطب التقليدي حذرًا. ويقول رونالد شيز، أستاذ التوليد وأمراض النساء بجامعة جنوب فلوريدا، إن الأدلة العالية الجودة على الفعالية لدى الحوامل غير متوفرة. كما يشعر الدكتور جيمس ديلارد بالقلق من أن التقنيات غير السليمة قد تفاقم الألم لأن هرمونات الحمل ترخي الأربطة أصلًا.
ترى القابلة ماري هاموند-توك أن هذا العلاج آمن أثناء الحمل عندما يقدمه ممارس متمرس. وقالت: "قد يساعد التدليك والرياضة في الأعراض الخفيفة، لكن المعالجة اليدوية للعمود الفقري غالبًا ما تكون أكثر فعالية عندما تضغط فقرة مختلة المحاذاة على العصب الوركي."
المؤهلات المهنية ضرورية
ينصح الخبراء عمومًا الحوامل الراغبات في هذا العلاج باختيار ممارس مرخص ذي خبرة متخصصة في رعاية ما قبل الولادة، وتجنب العلاج عالي الشدة المقدم بأسلوب موحد وسريع. ويقدم مجلس طب الأطفال التابع للجمعية الدولية للمعالجة اليدوية للعمود الفقري (ICA) حاليًا تدريبًا لما قبل الولادة للمساعدة على توحيد الممارسة.
وفقًا لمؤسسة تعليم وأبحاث المعالجة اليدوية للعمود الفقري، تبلغ تكلفة الزيارة الأولى نحو $65–$90، وتبلغ تكلفة كل جلسة متابعة نحو $45–$50. وقد يوفر التأمين العام أو الخاص تغطية جزئية في بعض المناطق.
رغم محدودية الأدلة العلمية والخلاف الطبي، تجذب المعالجة اليدوية للعمود الفقري مزيدًا من الحوامل لأنها خالية من الأدوية وغير متوغلة. ولا يزال تحديد كيفية استخدامها بأمان مجالًا يحتاج إلى مزيد من أبحاث رعاية الأمومة.
مصدر الخبر:
جُمعت من الإنترنت
تاريخ النشر 2025-09-03
أُعد هذا المقال بمساعدة الذكاء الاصطناعي وراجعه فريق التحرير قبل النشر.
دليل | المعالجة اليدوية للعمود الفقري أثناء الحمل: تخفيف للألم أم مدعاة للقلق؟
دليل | المعالجة اليدوية للعمود الفقري أثناء الحمل: تخفيف للألم أم مدعاة للقلق؟
يشيع ألم أسفل الظهر وألم الحوض وعرق النسا أثناء الحمل. وفي السنوات الأخيرة، ازدادت شعبية المعالجة اليدوية للعمود الفقري، التي تُعد من الطب البديل، بين الحوامل لما يُذكر عن تخفيفها للألم، رغم استمرار الجدل حولها.
ولدت شون كيلي من مينيسوتا ولادة مبكرة في حملها الأول، ولزمت الفراش في حملها الثاني بعد بدء الانقباضات في الأسبوع 22. وبعد تجربة المعالجة اليدوية للعمود الفقري، قالت إن الانقباضات خفت كثيرًا وارتفع موضع الجنين وتحسن ألم ظهرها واستأنفت أنشطتها اليومية. وأضافت: "كان الألم والضغط ينخفضان لمدة ساعة أو ساعتين بعد كل جلسة تعديل."
تزايد شعبيتها أثناء الحمل
المعالجة اليدوية للعمود الفقري من أشهر العلاجات البديلة في الولايات المتحدة، بعد العلاج بالاسترخاء وطب الأعشاب والتدليك. ووفقًا للجمعية الأمريكية للمعالجة اليدوية للعمود الفقري، تلقى نحو 22 مليون أمريكي هذا العلاج العام الماضي. ورغم عدم توفر أرقام خاصة بالحوامل، توصي به القابلات وبعض الأطباء عادة لعلاج آلام العضلات والعظام أثناء الحمل.
يستخدم الممارسون عادة تقنيات يدوية لطيفة لتعديل العمود الفقري والمفاصل والعضلات. ومع الحوامل، يستخدمون وسائد أو طاولات خاصة مصممة لتجنب الضغط على البطن. ويسمح ارتخاء الأربطة المرتبط بالهرمونات بإجراء تعديلات ألطف. ويدعي بعض الممارسين أيضًا أن أوضاعًا معينة قد تساعد على تغيير وضع الجنين المقعدي.
تخفيف الانزعاج الشائع أثناء الحمل
تقول شيلاغ ويموث، ممارِسة المعالجة اليدوية للعمود الفقري في نيويورك، إنها تعالج كثيرًا الصداع وألم أسفل الظهر وألم العانة واختلال محاذاة الأضلاع. وقد تسهم زيادة الوزن السريعة وتغير مركز الثقل وتأثيرات الهرمونات في اختلال محاذاة المفاصل، وقد يخفف العلاج هذه المشكلات. وتحضر بعض النساء جلسات منتظمة للحفاظ على التوازن وتقليل الانزعاج.
جوليا ميرفي مثال على ذلك. ففي عمر 39، حملت بطفل وزنه 10 أرطال ولم تعانِ تقريبًا من غثيان الصباح أو التورم أو عرق النسا. وتعزو جزءًا من تجربتها إلى تلقي هذا العلاج بانتظام.
فوائد مذكورة وجدال مستمر
تشير بعض الخبرات السريرية وتقارير أبحاث المعالجة اليدوية للعمود الفقري إلى أن العلاج قد يقلل ألم المخاض أو يساعد على تغيير وضع الجنين المقعدي. وتدعي الممارِسة كارول فيليبس أن نسبة نجاح طريقتها تبلغ 90%.
لا يزال الطب التقليدي حذرًا. ويقول رونالد شيز، أستاذ التوليد وأمراض النساء بجامعة جنوب فلوريدا، إن الأدلة العالية الجودة على الفعالية لدى الحوامل غير متوفرة. كما يشعر الدكتور جيمس ديلارد بالقلق من أن التقنيات غير السليمة قد تفاقم الألم لأن هرمونات الحمل ترخي الأربطة أصلًا.
ترى القابلة ماري هاموند-توك أن هذا العلاج آمن أثناء الحمل عندما يقدمه ممارس متمرس. وقالت: "قد يساعد التدليك والرياضة في الأعراض الخفيفة، لكن المعالجة اليدوية للعمود الفقري غالبًا ما تكون أكثر فعالية عندما تضغط فقرة مختلة المحاذاة على العصب الوركي."
المؤهلات المهنية ضرورية
ينصح الخبراء عمومًا الحوامل الراغبات في هذا العلاج باختيار ممارس مرخص ذي خبرة متخصصة في رعاية ما قبل الولادة، وتجنب العلاج عالي الشدة المقدم بأسلوب موحد وسريع. ويقدم مجلس طب الأطفال التابع للجمعية الدولية للمعالجة اليدوية للعمود الفقري (ICA) حاليًا تدريبًا لما قبل الولادة للمساعدة على توحيد الممارسة.
وفقًا لمؤسسة تعليم وأبحاث المعالجة اليدوية للعمود الفقري، تبلغ تكلفة الزيارة الأولى نحو $65–$90، وتبلغ تكلفة كل جلسة متابعة نحو $45–$50. وقد يوفر التأمين العام أو الخاص تغطية جزئية في بعض المناطق.
رغم محدودية الأدلة العلمية والخلاف الطبي، تجذب المعالجة اليدوية للعمود الفقري مزيدًا من الحوامل لأنها خالية من الأدوية وغير متوغلة. ولا يزال تحديد كيفية استخدامها بأمان مجالًا يحتاج إلى مزيد من أبحاث رعاية الأمومة.
مصدر الخبر:
جُمعت من الإنترنت