বুকের দুধ খাওয়ানো মা ও নবজাতকের ত্বকে-ত্বকে সংস্পর্শ এবং আবেগের বন্ধন তৈরির অন্যতম প্রাথমিক সুযোগ। জন্মের পর প্রথম কয়েক দিনে স্তনে কলোস্ট্রাম নামে পুষ্টিসমৃদ্ধ তরল তৈরি হয়। এটি নবজাতকের জন্য পুষ্টির আদর্শ উৎস এবং গর্ভের বাইরের জীবনে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
কলোস্ট্রাম সাধারণত সোনালি হলুদ রঙের হয়, তাই একে "তরল সোনা" বলা হয়। এর রং আসে ক্যারোটিনয়েড থেকে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত চর্বিতে দ্রবণীয় রঞ্জক। কলোস্ট্রাম তুলনামূলক ঘন এবং মাঝে মাঝে অল্প পরিমাণ রক্ত থাকতে পারে; এটি স্বাভাবিক এবং সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়।
1। কলোস্ট্রাম কখন তৈরি হয়?
প্লাসেন্টা-উৎপাদিত প্রোজেস্টেরনের প্রভাবে গর্ভাবস্থার 12 থেকে 18 সপ্তাহের মধ্যে কলোস্ট্রাম তৈরি শুরু হয়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে কলোস্ট্রাম চুইয়ে পড়তে পারে, তবে তা বের করা উচিত নয়, কারণ এতে সময়ের আগে প্রসব শুরু হতে পারে। প্রসবের পর প্লাসেন্টা বেরিয়ে গেলে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে এবং কলোস্ট্রাম নিঃসরণ শুরু হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে জন্মের 24 ঘণ্টার মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করা যায়।
2। কলোস্ট্রামের গঠন ও উপকারিতা
কলোস্ট্রামে প্রোটিন, শ্বেত রক্তকণিকা এবং ইমিউনোগ্লোবুলিন A-এর মতো অ্যান্টিবডি প্রচুর থাকে। এসব উপাদান নবজাতকের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে এবং সংক্রমণ থেকে সুরক্ষায় সাহায্য করে। এতে ভিটামিন A এবং ম্যাগনেশিয়াম, তামা ও জিঙ্কের মতো খনিজও থাকে, যা দৃষ্টিশক্তি, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা ও হাড়ের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
পরিণত বুকের দুধের তুলনায় কলোস্ট্রামে চর্বি ও চিনি কম থাকে এবং নবজাতকের কোমল পাকস্থলী সহজে হজম করতে পারে। এতে পুষ্টি ঘন থাকায় প্রতিদিন প্রায় 1 থেকে 4 চা-চামচই নবজাতকের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে পারে।
3। কলোস্ট্রামের পরিবর্তন
সাধারণত দুধ তৈরির তিনটি পর্যায় রয়েছে:
কলোস্ট্রাম: প্রথম পর্যায়, জন্মের পর প্রথম দুই থেকে পাঁচ দিনে তৈরি হয় এবং প্রধানত রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে।
পরিবর্তনকালীন দুধ: কলোস্ট্রাম ও আরও পরিণত দুধের মিশ্রণ, সাধারণত জন্মের পঞ্চম দিন থেকে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত তৈরি হয়।
পরিণত দুধ: জন্মের প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে দুধ পুরোপুরি পরিণত দুধে রূপান্তরিত হয়, যা আরও সাদা এবং এতে চর্বি ও চিনি বেশি থাকে।
কলোস্ট্রামের কাজ
রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন: কলোস্ট্রামে থাকা মাতৃ অ্যান্টিবডি নবজাতককে পরিবেশের ব্যাকটেরিয়া থেকে সুরক্ষায় সাহায্য করে।
অন্ত্রের স্বাস্থ্য সমর্থন: কলোস্ট্রাম সহজে হজম হয় এবং শিশুর অন্ত্রে ক্ষতিকর রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে একটি সুরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে।
প্রাকৃতিক জোলাপ হিসেবে কাজ: কলোস্ট্রাম মেকোনিয়াম পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং জন্ডিসের ঝুঁকি কমাতে পারে।
তাপমাত্রা ও বিপাক নিয়ন্ত্রণে সাহায্য: কলোস্ট্রাম তাপমাত্রা, রক্তে শর্করা ও রক্তসঞ্চালন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে শিশুকে বাইরের জগতে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
4। সারসংক্ষেপ
নবজাতকের স্বাস্থ্য ও বিকাশের জন্য কলোস্ট্রাম গুরুত্বপূর্ণ। বুকের দুধ খাওয়ানো সবসময় সহজ নাও হতে পারে, তবে সময়মতো চিকিৎসা সহায়তা মায়েদের সফলভাবে বুকের দুধ খাওয়াতে এবং নবজাতককে এই মূল্যবান প্রথম দুধ দিতে সাহায্য করতে পারে।
গাইড | কলোস্ট্রাম: নবজাতকের "তরল সোনা"
গাইড | কলোস্ট্রাম: নবজাতকের "তরল সোনা"
বুকের দুধ খাওয়ানো মা ও নবজাতকের ত্বকে-ত্বকে সংস্পর্শ এবং আবেগের বন্ধন তৈরির অন্যতম প্রাথমিক সুযোগ। জন্মের পর প্রথম কয়েক দিনে স্তনে কলোস্ট্রাম নামে পুষ্টিসমৃদ্ধ তরল তৈরি হয়। এটি নবজাতকের জন্য পুষ্টির আদর্শ উৎস এবং গর্ভের বাইরের জীবনে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
কলোস্ট্রাম সাধারণত সোনালি হলুদ রঙের হয়, তাই একে "তরল সোনা" বলা হয়। এর রং আসে ক্যারোটিনয়েড থেকে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত চর্বিতে দ্রবণীয় রঞ্জক। কলোস্ট্রাম তুলনামূলক ঘন এবং মাঝে মাঝে অল্প পরিমাণ রক্ত থাকতে পারে; এটি স্বাভাবিক এবং সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়।
1। কলোস্ট্রাম কখন তৈরি হয়?
প্লাসেন্টা-উৎপাদিত প্রোজেস্টেরনের প্রভাবে গর্ভাবস্থার 12 থেকে 18 সপ্তাহের মধ্যে কলোস্ট্রাম তৈরি শুরু হয়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে কলোস্ট্রাম চুইয়ে পড়তে পারে, তবে তা বের করা উচিত নয়, কারণ এতে সময়ের আগে প্রসব শুরু হতে পারে। প্রসবের পর প্লাসেন্টা বেরিয়ে গেলে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে এবং কলোস্ট্রাম নিঃসরণ শুরু হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে জন্মের 24 ঘণ্টার মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করা যায়।
2। কলোস্ট্রামের গঠন ও উপকারিতা
কলোস্ট্রামে প্রোটিন, শ্বেত রক্তকণিকা এবং ইমিউনোগ্লোবুলিন A-এর মতো অ্যান্টিবডি প্রচুর থাকে। এসব উপাদান নবজাতকের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে এবং সংক্রমণ থেকে সুরক্ষায় সাহায্য করে। এতে ভিটামিন A এবং ম্যাগনেশিয়াম, তামা ও জিঙ্কের মতো খনিজও থাকে, যা দৃষ্টিশক্তি, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা ও হাড়ের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
পরিণত বুকের দুধের তুলনায় কলোস্ট্রামে চর্বি ও চিনি কম থাকে এবং নবজাতকের কোমল পাকস্থলী সহজে হজম করতে পারে। এতে পুষ্টি ঘন থাকায় প্রতিদিন প্রায় 1 থেকে 4 চা-চামচই নবজাতকের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে পারে।
3। কলোস্ট্রামের পরিবর্তন
সাধারণত দুধ তৈরির তিনটি পর্যায় রয়েছে:
কলোস্ট্রাম: প্রথম পর্যায়, জন্মের পর প্রথম দুই থেকে পাঁচ দিনে তৈরি হয় এবং প্রধানত রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে।
পরিবর্তনকালীন দুধ: কলোস্ট্রাম ও আরও পরিণত দুধের মিশ্রণ, সাধারণত জন্মের পঞ্চম দিন থেকে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত তৈরি হয়।
পরিণত দুধ: জন্মের প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে দুধ পুরোপুরি পরিণত দুধে রূপান্তরিত হয়, যা আরও সাদা এবং এতে চর্বি ও চিনি বেশি থাকে।
কলোস্ট্রামের কাজ
রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন: কলোস্ট্রামে থাকা মাতৃ অ্যান্টিবডি নবজাতককে পরিবেশের ব্যাকটেরিয়া থেকে সুরক্ষায় সাহায্য করে।
অন্ত্রের স্বাস্থ্য সমর্থন: কলোস্ট্রাম সহজে হজম হয় এবং শিশুর অন্ত্রে ক্ষতিকর রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে একটি সুরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে।
প্রাকৃতিক জোলাপ হিসেবে কাজ: কলোস্ট্রাম মেকোনিয়াম পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং জন্ডিসের ঝুঁকি কমাতে পারে।
তাপমাত্রা ও বিপাক নিয়ন্ত্রণে সাহায্য: কলোস্ট্রাম তাপমাত্রা, রক্তে শর্করা ও রক্তসঞ্চালন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে শিশুকে বাইরের জগতে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
4। সারসংক্ষেপ
নবজাতকের স্বাস্থ্য ও বিকাশের জন্য কলোস্ট্রাম গুরুত্বপূর্ণ। বুকের দুধ খাওয়ানো সবসময় সহজ নাও হতে পারে, তবে সময়মতো চিকিৎসা সহায়তা মায়েদের সফলভাবে বুকের দুধ খাওয়াতে এবং নবজাতককে এই মূল্যবান প্রথম দুধ দিতে সাহায্য করতে পারে।
উৎস:
অনলাইন থেকে সংগৃহীত