গাইড | আধুনিক পরিবার পরিকল্পনায় নতুন চ্যালেঞ্জ: বয়স ও উর্বরতা
কর্মজীবনে অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে আরও বেশি নারী কাজ ও ব্যক্তিগত জীবনকে অগ্রাধিকার দিতে সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দিচ্ছেন। তবে অনেকে বুঝতে পারেন না, এই বিলম্বে গর্ভধারণ কতটা কঠিন হতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রে এটি ক্রমেই সাধারণ হয়ে উঠছে, আর বয়স বাড়ার সঙ্গে নারীর উর্বরতা উল্লেখযোগ্য চ্যালেঞ্জের মুখে পড়ে।
সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দেওয়ার ঝুঁকি: বয়স ও উর্বরতা
Jeanne Meyers ও তাঁর স্বামী সবসময় ধরে নিয়েছিলেন যে একদিন তাঁদের সন্তান হবে। দুজনেরই সফল কর্মজীবন ছিল, তাই বিয়ের শুরুর দিকে তাঁরা কয়েক বছর সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দেন। কিন্তু 35 বছর বয়সে চেষ্টা শুরু করার পর বারবার ব্যর্থ হন। একজন উর্বরতা বিশেষজ্ঞ জানান, বয়সের সঙ্গে Jeanne-এর ডিম্বাণুর মান উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে, যা গর্ভধারণের বড় বাধা তৈরি করেছে।
Jeanne স্মরণ করে বলেন, "আমরা ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (IVF) করিয়ে গর্ভবতী হয়েছিলাম, কিন্তু শেষ পর্যন্ত গর্ভপাত হয়ে যায়, সম্ভবত ডিম্বাণুর মান খারাপ হওয়ার কারণে। আমি উর্বরতা নিয়ে কাজ করেছি, কিন্তু নিজেকেই এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হবে কখনও ভাবিনি।"
পরে Jeanne ও তাঁর স্বামী দত্তক নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন এবং এখন তাঁদের ইউক্রেন থেকে দত্তক নেওয়া দুই ছেলে রয়েছে। Jeanne-এর মতো অনেক আমেরিকানের ক্ষেত্রে পারিবারিক জীবন কল্পনা অনুযায়ী এগোয়নি, আর "পরিবার পরিকল্পনা" নতুন অর্থ পেয়েছে।
সন্তান নেওয়ায় বিলম্ব: আরও বেশি নারী পরে বিয়ে করছেন ও সন্তান নিচ্ছেন
কর্মক্ষেত্রে বাড়তি প্রতিযোগিতা ও দেরিতে বিয়ের কারণে আরও বেশি নারী 30 বছর বয়সের পর, এমনকি 40 বছর বয়সের পর সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দিচ্ছেন। অনেকে জানেন না যে বয়সের সঙ্গে উর্বরতা উল্লেখযোগ্যভাবে কমতে পারে। আমেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাক্টিভ মেডিসিনের মতে, 40 বছর বয়সে প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ নারী স্বাভাবিকভাবে গর্ভধারণে অক্ষম হতে পারেন; এর কারণের মধ্যে রয়েছে ডিম্বাণুর মান কমে যাওয়া ও ডিম্বাশয়ের কার্যক্ষমতা হ্রাস।
হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল ও Brigham and Women's Hospital-এর প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ Dr. Ruth Fretts বলেন, "শেষ পর্যন্ত বয়স একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অনেক নারী এটি শুনতে চান না, কিন্তু বিস্তর গবেষণায় দেখা যায়, দেরিতে সন্তান নেওয়া বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায়। জৈবিকভাবে, সামাজিক অবস্থান বাড়লে নারীর উর্বরতা উন্নত হয় না।"
কর্মজীবন ও পরিবারে ভারসাম্য: বাড়তি প্রজনন-চাপ
অনেক কর্মজীবী নারীর জন্য চাকরি ও সন্তান নেওয়ার মধ্যে ভারসাম্য রাখা ক্রমেই কঠিন হয়ে উঠেছে। ক্যালিফোর্নিয়ার Berkeley-এর পারিবারিক থেরাপিস্ট Dr. Gayle Peterson বলেন, "নারীরা সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দেওয়ায় অনেকে পরিবার ও কর্মজীবনে ভারসাম্য চান, কিন্তু আধুনিক কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় কাজের দাবি বাড়ছে, ফলে এই ভারসাম্য কঠিন হয়ে পড়ছে।"
নতুন গর্ভনিরোধক পদ্ধতিতে পরিবার পরিকল্পনার আরও বিকল্প
সন্তান নেওয়ায় বিলম্ব চ্যালেঞ্জ তৈরি করলেও গর্ভনিরোধে অগ্রগতি নারীদের প্রজনন বিষয়ে আরও নিয়ন্ত্রণ দিচ্ছে। নতুন বিকল্পগুলোর মধ্যে রয়েছে পাঁচ বছর পর্যন্ত স্থাপিত রাখা যায় এমন Mirena ইন্ট্রাইউটেরাইন ডিভাইস; মাসিক Lunelle হরমোন ইনজেকশন; Ortho Evra গর্ভনিরোধক প্যাচ; এবং NuvaRing যোনিপথের রিং। এসব পদ্ধতি পরিবার পরিকল্পনায় আরও পছন্দ ও নমনীয়তা দেয়।
পরিবার পরিকল্পনার পরিবর্তন: সন্তান জন্মের ব্যবধান নির্ধারণ
সন্তান নেওয়া পিছিয়ে গেলে অনেক দম্পতি সন্তান জন্মের মধ্যবর্তী ব্যবধানের দিকে বেশি নজর দেন। Centers for Disease Control and Prevention (CDC)-এর মতে, 18 থেকে 23 মাসের ব্যবধান সাধারণত অকাল জন্ম ও কম ওজন নিয়ে জন্মের ঝুঁকি কমায়। মনোবিজ্ঞানীরা ভাইবোনের প্রতিদ্বন্দ্বিতা ও সংশ্লিষ্ট সমস্যা কমাতে সন্তানদের মধ্যে 3 থেকে 3.5 বছরের ব্যবধান রাখার পরামর্শ দেন।
Dr. Peterson বলেন, আরও বেশি নারী বুঝতে পারছেন যে সবাই "সবকিছু সামলাতে সক্ষম মা" হতে পারেন না; তাঁরা জীবনযাত্রার মান ও পরিবারকে অগ্রাধিকার দেওয়ায় বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন। তিনি বলেন, "নারীরা বুঝতে পারছেন, সবকিছু একসঙ্গে পাওয়া অসম্ভব। কিছু না ছেড়ে কর্মজীবন ও পরিবার—দুটিই পুরোপুরি সামলানো যায় না।"
দেরিতে সন্তান নেওয়া ও নতুন গর্ভনিরোধক বিকল্পের কারণে পরিবার পরিকল্পনা আরও জটিল হয়েছে, তবে নারীরা নিজেদের প্রয়োজনের সঙ্গে মানানসই ভারসাম্য খুঁজে চলেছেন।
গাইড | আধুনিক পরিবার পরিকল্পনায় নতুন চ্যালেঞ্জ: বয়স ও উর্বরতা
গাইড | আধুনিক পরিবার পরিকল্পনায় নতুন চ্যালেঞ্জ: বয়স ও উর্বরতা
কর্মজীবনে অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে আরও বেশি নারী কাজ ও ব্যক্তিগত জীবনকে অগ্রাধিকার দিতে সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দিচ্ছেন। তবে অনেকে বুঝতে পারেন না, এই বিলম্বে গর্ভধারণ কতটা কঠিন হতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রে এটি ক্রমেই সাধারণ হয়ে উঠছে, আর বয়স বাড়ার সঙ্গে নারীর উর্বরতা উল্লেখযোগ্য চ্যালেঞ্জের মুখে পড়ে।
সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দেওয়ার ঝুঁকি: বয়স ও উর্বরতা
Jeanne Meyers ও তাঁর স্বামী সবসময় ধরে নিয়েছিলেন যে একদিন তাঁদের সন্তান হবে। দুজনেরই সফল কর্মজীবন ছিল, তাই বিয়ের শুরুর দিকে তাঁরা কয়েক বছর সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দেন। কিন্তু 35 বছর বয়সে চেষ্টা শুরু করার পর বারবার ব্যর্থ হন। একজন উর্বরতা বিশেষজ্ঞ জানান, বয়সের সঙ্গে Jeanne-এর ডিম্বাণুর মান উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে, যা গর্ভধারণের বড় বাধা তৈরি করেছে।
Jeanne স্মরণ করে বলেন, "আমরা ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (IVF) করিয়ে গর্ভবতী হয়েছিলাম, কিন্তু শেষ পর্যন্ত গর্ভপাত হয়ে যায়, সম্ভবত ডিম্বাণুর মান খারাপ হওয়ার কারণে। আমি উর্বরতা নিয়ে কাজ করেছি, কিন্তু নিজেকেই এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হবে কখনও ভাবিনি।"
পরে Jeanne ও তাঁর স্বামী দত্তক নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন এবং এখন তাঁদের ইউক্রেন থেকে দত্তক নেওয়া দুই ছেলে রয়েছে। Jeanne-এর মতো অনেক আমেরিকানের ক্ষেত্রে পারিবারিক জীবন কল্পনা অনুযায়ী এগোয়নি, আর "পরিবার পরিকল্পনা" নতুন অর্থ পেয়েছে।
সন্তান নেওয়ায় বিলম্ব: আরও বেশি নারী পরে বিয়ে করছেন ও সন্তান নিচ্ছেন
কর্মক্ষেত্রে বাড়তি প্রতিযোগিতা ও দেরিতে বিয়ের কারণে আরও বেশি নারী 30 বছর বয়সের পর, এমনকি 40 বছর বয়সের পর সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দিচ্ছেন। অনেকে জানেন না যে বয়সের সঙ্গে উর্বরতা উল্লেখযোগ্যভাবে কমতে পারে। আমেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাক্টিভ মেডিসিনের মতে, 40 বছর বয়সে প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ নারী স্বাভাবিকভাবে গর্ভধারণে অক্ষম হতে পারেন; এর কারণের মধ্যে রয়েছে ডিম্বাণুর মান কমে যাওয়া ও ডিম্বাশয়ের কার্যক্ষমতা হ্রাস।
হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল ও Brigham and Women's Hospital-এর প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ Dr. Ruth Fretts বলেন, "শেষ পর্যন্ত বয়স একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অনেক নারী এটি শুনতে চান না, কিন্তু বিস্তর গবেষণায় দেখা যায়, দেরিতে সন্তান নেওয়া বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায়। জৈবিকভাবে, সামাজিক অবস্থান বাড়লে নারীর উর্বরতা উন্নত হয় না।"
কর্মজীবন ও পরিবারে ভারসাম্য: বাড়তি প্রজনন-চাপ
অনেক কর্মজীবী নারীর জন্য চাকরি ও সন্তান নেওয়ার মধ্যে ভারসাম্য রাখা ক্রমেই কঠিন হয়ে উঠেছে। ক্যালিফোর্নিয়ার Berkeley-এর পারিবারিক থেরাপিস্ট Dr. Gayle Peterson বলেন, "নারীরা সন্তান নেওয়া পিছিয়ে দেওয়ায় অনেকে পরিবার ও কর্মজীবনে ভারসাম্য চান, কিন্তু আধুনিক কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় কাজের দাবি বাড়ছে, ফলে এই ভারসাম্য কঠিন হয়ে পড়ছে।"
নতুন গর্ভনিরোধক পদ্ধতিতে পরিবার পরিকল্পনার আরও বিকল্প
সন্তান নেওয়ায় বিলম্ব চ্যালেঞ্জ তৈরি করলেও গর্ভনিরোধে অগ্রগতি নারীদের প্রজনন বিষয়ে আরও নিয়ন্ত্রণ দিচ্ছে। নতুন বিকল্পগুলোর মধ্যে রয়েছে পাঁচ বছর পর্যন্ত স্থাপিত রাখা যায় এমন Mirena ইন্ট্রাইউটেরাইন ডিভাইস; মাসিক Lunelle হরমোন ইনজেকশন; Ortho Evra গর্ভনিরোধক প্যাচ; এবং NuvaRing যোনিপথের রিং। এসব পদ্ধতি পরিবার পরিকল্পনায় আরও পছন্দ ও নমনীয়তা দেয়।
পরিবার পরিকল্পনার পরিবর্তন: সন্তান জন্মের ব্যবধান নির্ধারণ
সন্তান নেওয়া পিছিয়ে গেলে অনেক দম্পতি সন্তান জন্মের মধ্যবর্তী ব্যবধানের দিকে বেশি নজর দেন। Centers for Disease Control and Prevention (CDC)-এর মতে, 18 থেকে 23 মাসের ব্যবধান সাধারণত অকাল জন্ম ও কম ওজন নিয়ে জন্মের ঝুঁকি কমায়। মনোবিজ্ঞানীরা ভাইবোনের প্রতিদ্বন্দ্বিতা ও সংশ্লিষ্ট সমস্যা কমাতে সন্তানদের মধ্যে 3 থেকে 3.5 বছরের ব্যবধান রাখার পরামর্শ দেন।
Dr. Peterson বলেন, আরও বেশি নারী বুঝতে পারছেন যে সবাই "সবকিছু সামলাতে সক্ষম মা" হতে পারেন না; তাঁরা জীবনযাত্রার মান ও পরিবারকে অগ্রাধিকার দেওয়ায় বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন। তিনি বলেন, "নারীরা বুঝতে পারছেন, সবকিছু একসঙ্গে পাওয়া অসম্ভব। কিছু না ছেড়ে কর্মজীবন ও পরিবার—দুটিই পুরোপুরি সামলানো যায় না।"
দেরিতে সন্তান নেওয়া ও নতুন গর্ভনিরোধক বিকল্পের কারণে পরিবার পরিকল্পনা আরও জটিল হয়েছে, তবে নারীরা নিজেদের প্রয়োজনের সঙ্গে মানানসই ভারসাম্য খুঁজে চলেছেন।
গল্পের উৎস:
অনলাইন থেকে সংগৃহীত