मार्गदर्शिका | क्या आप गर्भवती हो सकती हैं? इन शुरुआती संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें

गाइड | क्या आप गर्भवती हो सकती हैं? इन शुरुआती संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें

क्या आपको हाल में कुछ अलग महसूस हो रहा है? यदि आप सोच रही हैं कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण कराने से पहले ही आपका शरीर संकेत दिखा सकता है।

गर्भावस्था की शुरुआत में होने वाले हार्मोनल बदलाव कई सामान्य, लेकिन आसानी से नज़रअंदाज़ होने वाले लक्षण पैदा कर सकते हैं।

गर्भावस्था के सबसे शुरुआती संकेत: केवल गर्भावस्था परीक्षण से अधिक

शुक्राणु के अंडाणु को निषेचित करने के बाद, निषेचित अंडाणु 6 से 12 दिनों के भीतर गर्भाशय की परत में प्रत्यारोपित हो जाता है। गर्भावस्था प्रत्यारोपण से शुरू होती है। शुरुआती लक्षण ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (hCG), जिसे अक्सर गर्भावस्था हार्मोन कहा जाता है, और अन्य हार्मोनल बदलावों के कारण होते हैं।

WebMD इन सामान्य शुरुआती गर्भावस्था लक्षणों को सूचीबद्ध करता है:

1. रक्तस्राव और हल्की ऐंठन

प्रत्यारोपण से हल्का रक्तस्राव हो सकता है, जिसे प्रत्यारोपण रक्तस्राव कहा जाता है, और साथ में मासिक धर्म जैसी हल्की ऐंठन हो सकती है। ये लक्षण आमतौर पर मासिक धर्म से हल्के होते हैं और इन्हें मासिक धर्म की शुरुआती शुरुआत समझा जा सकता है।

2. स्तनों में बदलाव

गर्भावस्था के शुरुआती चरण में स्तनों में झुनझुनी, सूजन या कोमलता हो सकती है और एरिओला गहरे हो सकते हैं। ये बदलाव बढ़ते हार्मोन स्तर के कारण होते हैं।

3. थकान

कई महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत में अत्यधिक थकान महसूस होती है। यह प्रोजेस्टेरोन बढ़ने, रक्त शर्करा या रक्तचाप कम होने, या रक्त की मात्रा बढ़ने से जुड़ा हो सकता है।

4. मतली (“मॉर्निंग सिकनेस”)

नाम के बावजूद, गर्भावस्था से जुड़ी मतली दिन के किसी भी समय हो सकती है। सभी को यह नहीं होती, लेकिन होने पर यह आमतौर पर 13 से 14 सप्ताह के आसपास कम होने लगती है।

5. मासिक धर्म न आना

मासिक धर्म न आना सबसे सामान्य शुरुआती संकेतों में से एक है। हालांकि, मासिक धर्म में देरी वजन में बदलाव, तनाव या हार्मोनल असंतुलन के कारण भी हो सकती है, इसलिए केवल इससे गर्भावस्था की पुष्टि नहीं हो सकती।

6. शरीर का तापमान बढ़ना और हृदय गति तेज़ होना

गर्भावस्था में रक्त परिसंचरण बढ़ने से आपको अधिक गर्मी महसूस हो सकती है और हृदय गति बढ़ सकती है। प्रति मिनट 10-20 धड़कन की वृद्धि सामान्य हो सकती है।

7. बार-बार पेशाब आना और मूत्र रिसाव

रक्त प्रवाह अधिक होने से गर्भावस्था की शुरुआत में किडनी की गतिविधि और मूत्र उत्पादन बढ़ता है। भ्रूण के बढ़ने पर मूत्राशय पर गर्भाशय का दबाव रिसाव का कारण बन सकता है, विशेषकर खाँसने, छींकने या हँसने पर।

8. पेट फूलना और कब्ज

प्रोजेस्टेरोन आंतों की गति धीमी करता है, जबकि फोलिक एसिड और आयरन सप्लीमेंट कब्ज में योगदान कर सकते हैं। फैलता हुआ गर्भाशय आंतों पर दबाव डालकर पेट फूलने का कारण भी बन सकता है।

9. भोजन की पसंद में बदलाव

कुछ गर्भवती महिलाओं को कुछ विशेष खाद्य पदार्थों की तीव्र इच्छा होती है या वे उन खाद्य पदार्थों से अरुचि महसूस करती हैं जो उन्हें पहले पसंद थे। हार्मोनल बदलाव स्वाद में ये परिवर्तन ला सकते हैं।

10. वजन में बदलाव और सीने में जलन

गर्भावस्था की शुरुआत में वजन में बदलाव सामान्यतः कम होता है (1 से 4 पाउंड), लेकिन बाद में शरीर भ्रूण के लिए अधिक वसा, रक्त और एम्नियोटिक द्रव संग्रहित करता है। सीने में जलन पेट के स्फिंक्टर के शिथिल होने और गर्भाशय के दबाव से होती है।

11. “प्रेग्नेंसी ग्लो” या मुहाँसे

कुछ महिलाओं की त्वचा लालिमा लिए अधिक चमकदार हो जाती है, जबकि अन्य में तेल उत्पादन बढ़ने से मुहाँसे हो जाते हैं। दोनों बदलाव साथ भी हो सकते हैं।

लक्षण हर व्यक्ति में अलग होते हैं

WebMD के अनुसार, हर गर्भवती महिला को ये लक्षण शुरुआत में नहीं होते। एक ही महिला को अलग-अलग गर्भावस्थाओं में भी बहुत अलग अनुभव हो सकते हैं। चूँकि गर्भावस्था के कई लक्षण मासिक धर्म-पूर्व लक्षणों जैसे होते हैं, कुछ महिलाओं को परीक्षण सकारात्मक आने तक गर्भावस्था का पता नहीं चलता।

गर्भावस्था के संकेत कब दिखाई दे सकते हैं?

गर्भावस्था के 3 दिनों के भीतर: हल्का रक्तस्राव या ऐंठन हो सकती है;

प्रत्यारोपण के 1 सप्ताह बाद: स्तनों में कोमलता हो सकती है और थकान शुरू हो सकती है;

अपेक्षित मासिक धर्म से पहले: hCG बढ़ता है और कुछ लोगों को शरीर में बदलाव महसूस होता है।

यदि आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण सबसे सटीक तरीका है। शुरुआती परीक्षण आमतौर पर गर्भधारण के 11 दिन बाद hCG का पता लगा सकते हैं।

स्रोत:

इंटरनेट से संकलित