新闻 | 牙龈疾病不只是牙的问题，可能关乎你的生育、心脏乃至情绪
别再以为牙龈出血只是刷牙太用力了——其实，它可能是你身体在向你“求救”。
欧洲牙周病学联合会（EFP）最新发布的信息揭示，女性的激素波动，尤其在青春期、怀孕和更年期阶段，会显著影响牙龈健康，甚至可能牵动全身的健康状态。
EFP秘书长 Nicola West 教授指出：“很多女性并不知道，体内激素的变化会让牙龈变得更脆弱、更易发炎。”这并非小题大做——牙周疾病不仅仅是牙齿问题，它本质上是一种感染和炎症，可能悄无声息地影响到心血管系统、免疫功能，甚至与生育能力有关。
数据揭露：忽视的代价正在显现
一项针对50岁以上女性的研究显示，高达84%的女性并不知道更年期会影响口腔健康。而在经历更年期的女性中，70%报告至少出现一种新的口腔症状，例如口干或牙龈敏感，然而只有2%的人向牙医提及过这些问题。这种认知差距意味着，大量女性可能正默默承受牙龈疾病带来的困扰，却得不到应有的帮助和治疗。
Nicola West 教授呼吁女性在不同生命阶段“学会倾听身体和口腔的声音”，“如果你注意到牙龈出血、持续口臭或口腔不适，请认真对待，这些都是你需要改善口腔护理的信号。”她强调：“越早处理，结果就越好。”
不同阶段，不同挑战：女性激素周期如何影响牙龈？
青春期：
随着雌激素和孕酮的飙升，牙龈的血流量增加，牙龈对牙菌斑反应更为敏感。研究发现，约70%的青春期女孩会出现牙龈红肿、出血等‘青春期牙龈炎’的症状。
月经周期：
在经期前，一些女性会出现牙龈肿胀、出血甚至口腔溃疡等现象。虽然这类“经期牙龈炎”通常在月经来潮后自然缓解，但如果症状持续，就应警惕是否为其他类型的牙周问题。
怀孕期间：
孕期荷尔蒙激增，使得60%至75%的孕妇在怀孕第二个月至第八个月期间出现‘孕期牙龈炎’，表现为牙龈红肿、出血、触痛等症状。如果未及时处理，可能演变为更严重的牙周疾病，甚至对胎儿健康产生影响。
更年期：
更年期女性由于雌激素下降，会出现口干、口腔灼热感、牙龈退缩或味觉改变等问题。口干还会降低唾液分泌，影响唾液对牙齿的保护作用，进而提高龋齿和牙周病的风险。
预防是最强大的“治疗”
EFP候任主席、2025年“牙龈健康日”协调人 Tali Chackartchi 强调：“牙龈病常被称为‘沉默的疾病’，它悄无声息却危害巨大。”她补充说：“通过日常护理牙龈，不仅能预防牙齿问题，更可能降低心血管疾病甚至影响生育能力等更广泛的健康风险。”
女性护齿建议清单：
每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏
使用牙线或牙间刷清洁牙缝
定期使用漱口水（根据牙医建议）
至少每半年一次进行口腔检查
怀孕、更年期期间更应密切关注牙龈状态，并及时与牙医沟通
“一个健康的口腔，就是健康人生的一部分。”Chackartchi 总结道。
故事来源：
网络收集
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新闻 | 牙龈疾病不只是牙的问题，可能关乎你的生育、心脏乃至情绪
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别再以为牙龈出血只是刷牙太用力了——其实，它可能是你身体在向你“求救”。
欧洲牙周病学联合会（EFP）最新发布的信息揭示，女性的激素波动，尤其在青春期、怀孕和更年期阶段，会显著影响牙龈健康，甚至可能牵动全身的健康状态。
EFP秘书长 Nicola West 教授指出：“很多女性并不知道，体内激素的变化会让牙龈变得更脆弱、更易发炎。”这并非小题大做——牙周疾病不仅仅是牙齿问题，它本质上是一种感染和炎症，可能悄无声息地影响到心血管系统、免疫功能，甚至与生育能力有关。
数据揭露：忽视的代价正在显现
一项针对50岁以上女性的研究显示，高达84%的女性并不知道更年期会影响口腔健康。而在经历更年期的女性中，70%报告至少出现一种新的口腔症状，例如口干或牙龈敏感，然而只有2%的人向牙医提及过这些问题。这种认知差距意味着，大量女性可能正默默承受牙龈疾病带来的困扰，却得不到应有的帮助和治疗。
Nicola West 教授呼吁女性在不同生命阶段“学会倾听身体和口腔的声音”，“如果你注意到牙龈出血、持续口臭或口腔不适，请认真对待，这些都是你需要改善口腔护理的信号。”她强调：“越早处理，结果就越好。”
不同阶段，不同挑战：女性激素周期如何影响牙龈？
青春期：
随着雌激素和孕酮的飙升，牙龈的血流量增加，牙龈对牙菌斑反应更为敏感。研究发现，约70%的青春期女孩会出现牙龈红肿、出血等‘青春期牙龈炎’的症状。
月经周期：
在经期前，一些女性会出现牙龈肿胀、出血甚至口腔溃疡等现象。虽然这类“经期牙龈炎”通常在月经来潮后自然缓解，但如果症状持续，就应警惕是否为其他类型的牙周问题。
怀孕期间：
孕期荷尔蒙激增，使得60%至75%的孕妇在怀孕第二个月至第八个月期间出现‘孕期牙龈炎’，表现为牙龈红肿、出血、触痛等症状。如果未及时处理，可能演变为更严重的牙周疾病，甚至对胎儿健康产生影响。
更年期：
更年期女性由于雌激素下降，会出现口干、口腔灼热感、牙龈退缩或味觉改变等问题。口干还会降低唾液分泌，影响唾液对牙齿的保护作用，进而提高龋齿和牙周病的风险。
预防是最强大的“治疗”
EFP候任主席、2025年“牙龈健康日”协调人 Tali Chackartchi 强调：“牙龈病常被称为‘沉默的疾病’，它悄无声息却危害巨大。”她补充说：“通过日常护理牙龈，不仅能预防牙齿问题，更可能降低心血管疾病甚至影响生育能力等更广泛的健康风险。”
女性护齿建议清单：
每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏
使用牙线或牙间刷清洁牙缝
定期使用漱口水（根据牙医建议）
至少每半年一次进行口腔检查
怀孕、更年期期间更应密切关注牙龈状态，并及时与牙医沟通
“一个健康的口腔，就是健康人生的一部分。”Chackartchi 总结道。
故事来源：
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