Справочник по здоровью | Что такое сперматозоиды? Основные сведения об их строении и роли в фертильности

Справочник по здоровью | Что такое сперматозоиды? Основные сведения об их строении и роли в фертильности

Сперматозоиды — мужские половые клетки, необходимые для размножения человека. Вы, возможно, знаете, что для наступления беременности нужны сперматозоид и яйцеклетка, но не помните других подробностей из школьного курса биологии. Понимание строения и физиологии сперматозоидов может помочь парам, столкнувшимся с бесплодием, лучше разобраться в проблемах фертильности.

Строение и функции сперматозоида

Сперматозоиды имеют специализированное строение, позволяющее им достигать яйцеклетки и сливаться с ней во время зачатия. Каждый сперматозоид состоит из трёх основных частей:

Головка: головка сперматозоида содержит 23 хромосом с генетической информацией мужчины. Во время оплодотворения сперматозоид проникает в яйцеклетку, и его хромосомы объединяются с хромосомами яйцеклетки, образуя одну клетку с 46 хромосомами, из которой может развиться эмбрион.

Средняя часть: этот участок содержит митохондрии, обеспечивающие энергию для движения сперматозоида.

Хвост: хвост, также называемый жгутиком, продвигает сперматозоид через матку и маточные трубы к яйцеклетке. Он составляет около 90% длины сперматозоида.

Разница между сперматозоидами и спермой

Сперматозоиды и сперму часто путают, но это разные понятия. Сперматозоиды — мужские половые клетки, а сперма — жидкость, образующаяся при смешивании сперматозоидов с другими жидкостями мужской репродуктивной системы, включая секрет простаты и семенных пузырьков. Сперма выделяется во время эякуляции и переносит сперматозоиды. Она также содержит простагландины, которые помогают сперматозоидам двигаться к яйцеклетке.

Образование и выживаемость сперматозоидов

Сперматозоиды непрерывно вырабатываются в яичках, в небольших структурах, называемых семенными канальцами. Для созревания им требуется около 10 недель. В это время незрелые сперматозоиды перемещаются в придаток яичка, расположенный позади яичка, где хранятся до созревания.

Выживаемость сперматозоидов зависит от окружающей среды. На сухих поверхностях, например на одежде или постельном белье, сперматозоиды погибают после высыхания спермы. В тёплой влажной среде, например в гидромассажных ваннах или горячих источниках, они могут сохраняться дольше, однако выживание в воде не означает, что они могут попасть в организм женщины и вызвать беременность. В женских половых путях сперматозоиды могут сохраняться до 5 дней, поэтому половой акт за несколько дней до овуляции всё ещё может привести к беременности.

Количество и подвижность сперматозоидов

Количество сперматозоидов — это число сперматозоидов в миллилитре спермы. Нормальный диапазон составляет от 15 миллионов до более чем 200 миллионов на миллилитр. Показатель ниже этого диапазона может влиять на зачатие.

Подвижность сперматозоидов — это доля сперматозоидов, способных нормально двигаться после эякуляции. Более высокая подвижность повышает вероятность беременности. В норме подвижными должны быть не менее 40% сперматозоидов.

Анализ спермы и обследование при бесплодии

Если у пары возникают трудности с зачатием, анализ спермы является стандартным исследованием мужского репродуктивного здоровья. Он оценивает объём и консистенцию спермы, концентрацию и морфологию сперматозоидов, а также другие показатели. Низкое количество сперматозоидов, слабая подвижность или нарушение морфологии могут влиять на зачатие.

Как поддержать здоровье сперматозоидов

Здоровый образ жизни важен для поддержания качества спермы. Полезные меры включают:

Отказ от курения: избегайте курения и запрещённых наркотиков, особенно стероидов.

Избегайте токсичных веществ: к ним относятся пестициды и тяжёлые металлы.

Ограничьте употребление алкоголя: чрезмерное употребление алкоголя может влиять на качество спермы.

Поддерживайте здоровый вес: сбалансированное питание и нормальный вес поддерживают здоровье сперматозоидов.

Поддерживайте подходящую температуру мошонки: тепло может нарушать выработку сперматозоидов, поэтому избегайте длительных горячих ванн и тесного нижнего белья.

Заморозка спермы: ещё один вариант планирования фертильности

С развитием медицины заморозка спермы стала одним из способов сохранения будущей фертильности. Лечение рака, возраст, приём лекарств или изменение планов по созданию семьи могут побудить мужчину заморозить сперму. Донорство спермы — ещё один распространённый способ использования замороженной спермы; оно может помочь парам или людям, которые не могут зачать без медицинской помощи, стать родителями.

Заключение

Сперматозоиды играют важнейшую роль в размножении. Здоровые сперматозоиды важны для людей, надеющихся стать родителями. Здоровый образ жизни и своевременное медицинское обследование помогают поддерживать функцию сперматозоидов. Современная медицина предлагает несколько вариантов лечения проблем с фертильностью, связанных со сперматозоидами.

Источник материала:

Собрано в интернете