خبریں | مطالعے کے مطابق ہفتے میں 7 سے زیادہ مشروبات خواتین میں IVF کی کامیابی کم کر سکتے ہیں، جبکہ کیفین کا کوئی نمایاں اثر نہیں
Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica میں شائع ہونے والے ایک منظم تجزیے سے معلوم ہوا کہ خواتین کی کیفین کی مقدار کا ان وٹرو فرٹیلائزیشن (IVF) یا انٹرا سائٹوپلازمک اسپرم انجیکشن (ICSI) کی کامیابی پر کوئی نمایاں اثر نہیں تھا، جبکہ الکحل کا استعمال حمل اور زندہ پیدائش کی شرحیں کم کر سکتا ہے۔
اس تجزیے میں جولائی 15، 2022 تک شائع ہونے والے تمام متعلقہ مطالعات شامل تھے: کیفین پر 7 اور الکحل پر 9، جن میں زرخیزی کا علاج کروانے والی 26,922 خواتین اور ان کے شریکِ حیات شامل تھے۔
مطالعے سے معلوم ہوا:
کیفین کا استعمال — خواتین کی جانب سے پی جانے والی کافی، چائے یا دیگر کیفین والے مشروبات کا IVF کی کامیابی کی شرح پر کوئی نمایاں اثر نہیں تھا۔
خواتین کا الکحل استعمال — ہفتے میں 84 گرام سے زیادہ، یعنی تقریباً 7 معیاری مشروبات، حمل کی شرح میں 7% کمی سے وابستہ تھا۔
مردوں کا الکحل استعمال — مرد شریکِ حیات کی جانب سے ہفتے میں 84 گرام سے زیادہ استعمال، خاتون شریکِ حیات کی زندہ پیدائش کی شرح میں 9% کمی سے وابستہ تھا۔
چین کے Tongji Hospital کے مرکزی مصنف، ڈاکٹر Yufeng Li نے کہا:
“دونوں شریکِ حیات کو آگاہ رہنا چاہیے کہ طرزِ زندگی کے قابلِ تبدیلی عوامل، مثلاً شراب نوشی کی عادات، زرخیزی کے علاج کی کامیابی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ واضح کرنے کے لیے مزید تحقیق درکار ہے کہ الکحل تولیدی نظام کو درست طور پر کیسے متاثر کرتی ہے۔”
الکحل زرخیزی کے علاج کی کامیابی کو کیسے متاثر کر سکتی ہے؟
تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ الکحل کے میٹابولائٹس تولیدی نظام کو متاثر کر کے حمل اور زندہ پیدائش کی شرحیں کم کر سکتے ہیں۔ ممکنہ طریقۂ کار میں شامل ہیں:
1️⃣ خواتین میں: الکحل بیضہ دانی کے فعل میں خلل ڈال سکتی ہے، انڈے کے معیار اور پختگی کو متاثر کر سکتی ہے، اور اینڈومیٹریئم کی قبولیت کم کر سکتی ہے، جس سے ممکنہ طور پر جنین کے امپلانٹیشن اور حمل برقرار رہنے پر اثر پڑتا ہے۔
2️⃣ مردوں میں: الکحل اسپرم کے معیار اور حرکت پذیری کو کم کر سکتی ہے اور DNA کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جس سے ممکنہ طور پر فرٹیلائزیشن، جنین کی نشوونما، اور بالآخر زندہ پیدائش کی شرح متاثر ہوتی ہے۔
الکحل آکسیڈیٹو تناؤ بھی بڑھا سکتی ہے اور ہارمون کے اخراج میں تبدیلی لا سکتی ہے، جس سے زرخیزی مزید متاثر ہو سکتی ہے۔
کیا کیفین IVF کی کامیابی کو متاثر کرتی ہے؟
اگرچہ سابقہ مطالعات سے اشارہ ملا تھا کہ کیفین خواتین کے ہارمون کی سطحوں کو متاثر کر سکتی ہے، اس تجزیے میں خواتین کی کیفین کی مقدار اور IVF میں حمل یا زندہ پیدائش کی شرحوں کے درمیان کوئی نمایاں تعلق نہیں ملا۔
اس سے معلوم ہوتا ہے کہ کافی یا چائے کا معتدل استعمال زرخیزی کے علاج کی کامیابی کو نمایاں طور پر متاثر نہیں کرتا، اگرچہ زیادہ کیفین کے طویل مدتی اثرات پر مزید تحقیق درکار ہے۔
مطالعے کے مضمرات: IVF کروانے والے جوڑوں کے لیے غذائی پہلو
یہ مطالعہ نمایاں کرتا ہے کہ طرزِ زندگی کے قابلِ تبدیلی عوامل، مثلاً الکحل کا استعمال، IVF کی کامیابی کو متاثر کر سکتے ہیں۔
✅ الکحل کا استعمال کم کریں — IVF کروانے یا اس کی منصوبہ بندی کرنے والے جوڑوں کو ہفتہ وار الکحل کی مقدار محدود رکھنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، اور بہتر یہ ہے کہ اس سے مکمل پرہیز کریں۔
✅ کافی کا معتدل استعمال — مطالعے میں کیفین کا زرخیزی کی کامیابی پر کوئی نمایاں اثر نہیں ملا، لیکن پھر بھی روزانہ 200-300mg سے زیادہ نہ لینے، یعنی تقریباً 2-3 کپ کافی، کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
✅ مجموعی صحت کو سہارا دیں — IVF کی کامیابی کا انحصار عمر، وزن، تناؤ، نیند کے معیار اور غذا سمیت بہت سے عوامل پر ہوتا ہے، اس لیے صحت مند طرزِ زندگی اہم ہے۔
مستقبل کی تحقیق
اگرچہ یہ مطالعہ اہم سائنسی شواہد فراہم کرتا ہے، تاہم کئی حدود اور سوالات باقی ہیں:
الکحل کے طویل مدتی اثرات — تحقیق بنیادی طور پر قلیل مدتی حمل اور زندہ پیدائش کی شرحوں پر مرکوز تھی۔ یہ اب بھی واضح نہیں کہ طویل مدتی الکحل استعمال اولاد کی صحت کو متاثر کرتا ہے یا نہیں۔
مختلف آبادیوں پر اثرات — الکحل کے لیے حساسیت جسمانی ساخت اور جینیاتی پس منظر کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے، اور آئندہ مطالعات کو انفرادی فرق کا جائزہ لینا چاہیے۔
کیفین کے طویل مدتی اثرات — اگرچہ کوئی نمایاں اثر نہیں ملا، لیکن آئندہ تحقیق کو انڈے کے معیار اور جنین کی نشوونما پر زیادہ کیفین کے ممکنہ اثرات کا جائزہ لینا چاہیے۔
نتیجہ: IVF کروانے والے جوڑوں کو الکحل کا استعمال احتیاط سے محدود کرنا چاہیے
یہ مطالعہ حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والے جوڑوں کے لیے شواہد فراہم کرتا ہے: کسی بھی شریکِ حیات کا الکحل استعمال IVF کی کامیابی کو متاثر کر سکتا ہے، جبکہ کیفین کا کوئی نمایاں اثر شناخت نہیں ہوا۔
IVF کی منصوبہ بندی کرنے والی خواتین: الکحل کا استعمال حتی الامکان کم کریں، خاص طور پر اس لیے کہ ہفتے میں 84 گرام سے زیادہ حمل کی شرح کم کر سکتا ہے۔
مرد شریکِ حیات: الکحل کا حد سے زیادہ استعمال زندہ پیدائش کی شرحوں کو متاثر کر سکتا ہے، اور حاملہ ہونے کی کوشش کے دوران اسے بھی کم کرنا چاہیے۔
کیفین کا معتدل استعمال: موجودہ تحقیق میں حمل یا زندہ پیدائش کی شرحوں پر کوئی اثر نہیں ملا، مگر اعتدال کا مشورہ پھر بھی دیا جاتا ہے۔
الکحل اور زرخیزی کے باہمی تعلق کے طریقۂ کار کو واضح کرنے اور IVF کی زیادہ شواہد پر مبنی تیاری میں مدد کے لیے طویل اور بڑے مطالعات کی ضرورت ہے۔
خبریں | مطالعے کے مطابق ہفتے میں 7 سے زیادہ مشروبات خواتین میں IVF کی کامیابی کم کر سکتے ہیں، جبکہ کیفین کا کوئی نمایاں اثر نہیں
خبریں | مطالعے کے مطابق ہفتے میں 7 سے زیادہ مشروبات خواتین میں IVF کی کامیابی کم کر سکتے ہیں، جبکہ کیفین کا کوئی نمایاں اثر نہیں
Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica میں شائع ہونے والے ایک منظم تجزیے سے معلوم ہوا کہ خواتین کی کیفین کی مقدار کا ان وٹرو فرٹیلائزیشن (IVF) یا انٹرا سائٹوپلازمک اسپرم انجیکشن (ICSI) کی کامیابی پر کوئی نمایاں اثر نہیں تھا، جبکہ الکحل کا استعمال حمل اور زندہ پیدائش کی شرحیں کم کر سکتا ہے۔
اس تجزیے میں جولائی 15، 2022 تک شائع ہونے والے تمام متعلقہ مطالعات شامل تھے: کیفین پر 7 اور الکحل پر 9، جن میں زرخیزی کا علاج کروانے والی 26,922 خواتین اور ان کے شریکِ حیات شامل تھے۔
مطالعے سے معلوم ہوا:
کیفین کا استعمال — خواتین کی جانب سے پی جانے والی کافی، چائے یا دیگر کیفین والے مشروبات کا IVF کی کامیابی کی شرح پر کوئی نمایاں اثر نہیں تھا۔
خواتین کا الکحل استعمال — ہفتے میں 84 گرام سے زیادہ، یعنی تقریباً 7 معیاری مشروبات، حمل کی شرح میں 7% کمی سے وابستہ تھا۔
مردوں کا الکحل استعمال — مرد شریکِ حیات کی جانب سے ہفتے میں 84 گرام سے زیادہ استعمال، خاتون شریکِ حیات کی زندہ پیدائش کی شرح میں 9% کمی سے وابستہ تھا۔
چین کے Tongji Hospital کے مرکزی مصنف، ڈاکٹر Yufeng Li نے کہا:
“دونوں شریکِ حیات کو آگاہ رہنا چاہیے کہ طرزِ زندگی کے قابلِ تبدیلی عوامل، مثلاً شراب نوشی کی عادات، زرخیزی کے علاج کی کامیابی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ واضح کرنے کے لیے مزید تحقیق درکار ہے کہ الکحل تولیدی نظام کو درست طور پر کیسے متاثر کرتی ہے۔”
الکحل زرخیزی کے علاج کی کامیابی کو کیسے متاثر کر سکتی ہے؟
تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ الکحل کے میٹابولائٹس تولیدی نظام کو متاثر کر کے حمل اور زندہ پیدائش کی شرحیں کم کر سکتے ہیں۔ ممکنہ طریقۂ کار میں شامل ہیں:
1️⃣ خواتین میں: الکحل بیضہ دانی کے فعل میں خلل ڈال سکتی ہے، انڈے کے معیار اور پختگی کو متاثر کر سکتی ہے، اور اینڈومیٹریئم کی قبولیت کم کر سکتی ہے، جس سے ممکنہ طور پر جنین کے امپلانٹیشن اور حمل برقرار رہنے پر اثر پڑتا ہے۔
2️⃣ مردوں میں: الکحل اسپرم کے معیار اور حرکت پذیری کو کم کر سکتی ہے اور DNA کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جس سے ممکنہ طور پر فرٹیلائزیشن، جنین کی نشوونما، اور بالآخر زندہ پیدائش کی شرح متاثر ہوتی ہے۔
الکحل آکسیڈیٹو تناؤ بھی بڑھا سکتی ہے اور ہارمون کے اخراج میں تبدیلی لا سکتی ہے، جس سے زرخیزی مزید متاثر ہو سکتی ہے۔
کیا کیفین IVF کی کامیابی کو متاثر کرتی ہے؟
اگرچہ سابقہ مطالعات سے اشارہ ملا تھا کہ کیفین خواتین کے ہارمون کی سطحوں کو متاثر کر سکتی ہے، اس تجزیے میں خواتین کی کیفین کی مقدار اور IVF میں حمل یا زندہ پیدائش کی شرحوں کے درمیان کوئی نمایاں تعلق نہیں ملا۔
اس سے معلوم ہوتا ہے کہ کافی یا چائے کا معتدل استعمال زرخیزی کے علاج کی کامیابی کو نمایاں طور پر متاثر نہیں کرتا، اگرچہ زیادہ کیفین کے طویل مدتی اثرات پر مزید تحقیق درکار ہے۔
مطالعے کے مضمرات: IVF کروانے والے جوڑوں کے لیے غذائی پہلو
یہ مطالعہ نمایاں کرتا ہے کہ طرزِ زندگی کے قابلِ تبدیلی عوامل، مثلاً الکحل کا استعمال، IVF کی کامیابی کو متاثر کر سکتے ہیں۔
✅ الکحل کا استعمال کم کریں — IVF کروانے یا اس کی منصوبہ بندی کرنے والے جوڑوں کو ہفتہ وار الکحل کی مقدار محدود رکھنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، اور بہتر یہ ہے کہ اس سے مکمل پرہیز کریں۔
✅ کافی کا معتدل استعمال — مطالعے میں کیفین کا زرخیزی کی کامیابی پر کوئی نمایاں اثر نہیں ملا، لیکن پھر بھی روزانہ 200-300mg سے زیادہ نہ لینے، یعنی تقریباً 2-3 کپ کافی، کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
✅ مجموعی صحت کو سہارا دیں — IVF کی کامیابی کا انحصار عمر، وزن، تناؤ، نیند کے معیار اور غذا سمیت بہت سے عوامل پر ہوتا ہے، اس لیے صحت مند طرزِ زندگی اہم ہے۔
مستقبل کی تحقیق
اگرچہ یہ مطالعہ اہم سائنسی شواہد فراہم کرتا ہے، تاہم کئی حدود اور سوالات باقی ہیں:
الکحل کے طویل مدتی اثرات — تحقیق بنیادی طور پر قلیل مدتی حمل اور زندہ پیدائش کی شرحوں پر مرکوز تھی۔ یہ اب بھی واضح نہیں کہ طویل مدتی الکحل استعمال اولاد کی صحت کو متاثر کرتا ہے یا نہیں۔
مختلف آبادیوں پر اثرات — الکحل کے لیے حساسیت جسمانی ساخت اور جینیاتی پس منظر کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے، اور آئندہ مطالعات کو انفرادی فرق کا جائزہ لینا چاہیے۔
کیفین کے طویل مدتی اثرات — اگرچہ کوئی نمایاں اثر نہیں ملا، لیکن آئندہ تحقیق کو انڈے کے معیار اور جنین کی نشوونما پر زیادہ کیفین کے ممکنہ اثرات کا جائزہ لینا چاہیے۔
نتیجہ: IVF کروانے والے جوڑوں کو الکحل کا استعمال احتیاط سے محدود کرنا چاہیے
یہ مطالعہ حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والے جوڑوں کے لیے شواہد فراہم کرتا ہے: کسی بھی شریکِ حیات کا الکحل استعمال IVF کی کامیابی کو متاثر کر سکتا ہے، جبکہ کیفین کا کوئی نمایاں اثر شناخت نہیں ہوا۔
IVF کی منصوبہ بندی کرنے والی خواتین: الکحل کا استعمال حتی الامکان کم کریں، خاص طور پر اس لیے کہ ہفتے میں 84 گرام سے زیادہ حمل کی شرح کم کر سکتا ہے۔
مرد شریکِ حیات: الکحل کا حد سے زیادہ استعمال زندہ پیدائش کی شرحوں کو متاثر کر سکتا ہے، اور حاملہ ہونے کی کوشش کے دوران اسے بھی کم کرنا چاہیے۔
کیفین کا معتدل استعمال: موجودہ تحقیق میں حمل یا زندہ پیدائش کی شرحوں پر کوئی اثر نہیں ملا، مگر اعتدال کا مشورہ پھر بھی دیا جاتا ہے۔
الکحل اور زرخیزی کے باہمی تعلق کے طریقۂ کار کو واضح کرنے اور IVF کی زیادہ شواہد پر مبنی تیاری میں مدد کے لیے طویل اور بڑے مطالعات کی ضرورت ہے۔
خبر کا ماخذ:
آن لائن سے جمع کردہ