کیا IVF سے حمل ٹھہرنے کے بعد غذا سے متعلق کوئی پابندیاں ہیں؟

حمل427 دیکھے جانے کی تعداد

IVF سے حمل ٹھہرنے کے بعد مناسب پروٹین، فولک ایسڈ، آئرن اور کیلشیم پر مشتمل متوازن غذا پر توجہ دیں۔ انفیکشن کا خطرہ کم کرنے کے لیے کچی غذاؤں، مثلاً ساشیمی اور پوری طرح نہ پکے انڈوں، اور غیر پاسچرائزڈ دودھ کی مصنوعات سے گریز کریں۔ کیفین کی مقدار روزانہ 200 ملی گرام سے زیادہ نہ رکھیں اور تمباکو نوشی و شراب نوشی سے پرہیز کریں۔ خصوصی مقوی اشیا ضروری نہیں اور نامعلوم جڑی بوٹیوں کی مصنوعات سے اجتناب کرنا چاہیے۔ اگر حمل کی ذیابیطس یا بلند فشارِ خون کا خطرہ ہو تو چینی اور نمک کی مقدار محدود کرنا پڑ سکتی ہے۔ مخصوص غذائی تبدیلیوں کے لیے تولیدی طب کے ماہر یا ماہرِ غذائیت سے مشورہ کریں۔