أخبار | هل النطاف انتقائية في غذائها؟ دراسة تجد أن النظام الغذائي يؤثر كثيرًا في جودة السائل المنوي
وجدت دراسة إيطالية مقطعية منشورة في Nutrients ارتباطًا وثيقًا بين غذاء الرجال اليومي وجودة النطاف. وارتبط حمية البحر المتوسط (MD) إيجابيًا بالعدد والحركة والشكل، بينما قد تضر كثرة الأغذية فائقة المعالجة (UPFs) بالخصوبة.
قاد بيتري GC وزملاؤه الدراسة التي شملت 358 رجلًا أعمارهم بين 18 و60 خضعوا لتحليل السائل المنوي في مستشفى إيطالي بين سبتمبر 2022 وأبريل 2024. وقُيم الالتزام بحمية المتوسط باستبيان MEDAS، ونسبة الأغذية فائقة المعالجة (%Kal-UP)، ومعايير السائل والهرمونات الجنسية، ومنها LH وFSH وSHBG والتستوستيرون.
حمية المتوسط مرتبطة بجودة أفضل للنطاف
ارتبطت درجة MEDAS الأعلى بارتفاع العدد الكلي والتركيز والحركة ونسبة الأشكال الطبيعية، وبانخفاض FSH نسبيًا بما يشير إلى وظيفة أفضل لمحور الوطاء والنخامى والغدد التناسلية. ولدى ذوي FSH الطبيعي (<8 IU/mL)، ارتبطت الحمية بوضوح بمعايير أفضل.
هذه الحمية غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والبروتين النباتي ومضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة، وقد تحسن وظيفة الخصية بزيادة حساسيتها لـFSH والتأثير المباشر في خلايا النبيبات المنوية.
الأغذية فائقة المعالجة مرتبطة عكسيًا بجودة النطاف
انخفضت الجودة منهجيًا مع ارتفاع %Kal-UP عبر الأرباع Q1–Q4. وانخفض العدد والتركيز والحركة والشكل الطبيعي بوضوح من Q1 إلى Q4.
لدى ذوي FSH الطبيعي، ساءت المعايير مع كل زيادة في فئة %Kal-UP. ولم يظهر أثر واضح للغذاء لدى من تجاوز FSH لديهم 8 IU/mL، مما قد يشير إلى قصور خصوي أولي يحد أثر التغيير الغذائي.
الغذاء قابل للتعديل لكنه ليس حلًا عامًا
أظهر الانحدار اللوجستي متعدد المتغيرات أن حمية المتوسط خفضت بوضوح، لدى ذوي FSH الطبيعي، خطر انخفاض العدد الكلي عن 39 مليون في القذفة. وارتفع خطر انخفاض العدد لدى فئتي Q3 وQ4 من تناول الأغذية فائقة المعالجة.
أكد المؤلفون أن الدراسة الرصدية المقطعية لا تثبت السببية. وقيس تناول UPF باستبيان تذكر واحد لمدة 24 ساعة، وقد يقلل تقدير العادات طويلة الأمد. ولم تتوفر بيانات الهرمونات إلا لبعض المشاركين، لذا يلزم تأكيد إضافي.
توصية الخبراء: تحسين الغذاء بالتركيز على العوامل القابلة للتعديل
لدى الرجال بلا اضطرابات صمّاء، قد يدعم زيادة الالتزام بحمية المتوسط وتقليل الأغذية فائقة المعالجة الخصوبة. وقد يفيد التدخل الغذائي ذوي القصور الخصوي الأولي أيضًا، لكن أثره قد يكون أضعف.
تدعم الدراسة إدراج الأنماط الغذائية في تقييم عقم الرجال وتدبيره، وتوجه بحوث التدخل الغذائي والصحة الإنجابية.
مصدر القصة:
جُمعت من الإنترنت
تاريخ النشر 2025-07-30
أُعد هذا المقال بمساعدة الذكاء الاصطناعي وراجعه فريق التحرير قبل النشر.
أخبار | هل النطاف انتقائية في غذائها؟ دراسة تجد أن النظام الغذائي يؤثر كثيرًا في جودة السائل المنوي
أخبار | هل النطاف انتقائية في غذائها؟ دراسة تجد أن النظام الغذائي يؤثر كثيرًا في جودة السائل المنوي
وجدت دراسة إيطالية مقطعية منشورة في Nutrients ارتباطًا وثيقًا بين غذاء الرجال اليومي وجودة النطاف. وارتبط حمية البحر المتوسط (MD) إيجابيًا بالعدد والحركة والشكل، بينما قد تضر كثرة الأغذية فائقة المعالجة (UPFs) بالخصوبة.
قاد بيتري GC وزملاؤه الدراسة التي شملت 358 رجلًا أعمارهم بين 18 و60 خضعوا لتحليل السائل المنوي في مستشفى إيطالي بين سبتمبر 2022 وأبريل 2024. وقُيم الالتزام بحمية المتوسط باستبيان MEDAS، ونسبة الأغذية فائقة المعالجة (%Kal-UP)، ومعايير السائل والهرمونات الجنسية، ومنها LH وFSH وSHBG والتستوستيرون.
حمية المتوسط مرتبطة بجودة أفضل للنطاف
ارتبطت درجة MEDAS الأعلى بارتفاع العدد الكلي والتركيز والحركة ونسبة الأشكال الطبيعية، وبانخفاض FSH نسبيًا بما يشير إلى وظيفة أفضل لمحور الوطاء والنخامى والغدد التناسلية. ولدى ذوي FSH الطبيعي (<8 IU/mL)، ارتبطت الحمية بوضوح بمعايير أفضل.
هذه الحمية غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والبروتين النباتي ومضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة، وقد تحسن وظيفة الخصية بزيادة حساسيتها لـFSH والتأثير المباشر في خلايا النبيبات المنوية.
الأغذية فائقة المعالجة مرتبطة عكسيًا بجودة النطاف
انخفضت الجودة منهجيًا مع ارتفاع %Kal-UP عبر الأرباع Q1–Q4. وانخفض العدد والتركيز والحركة والشكل الطبيعي بوضوح من Q1 إلى Q4.
لدى ذوي FSH الطبيعي، ساءت المعايير مع كل زيادة في فئة %Kal-UP. ولم يظهر أثر واضح للغذاء لدى من تجاوز FSH لديهم 8 IU/mL، مما قد يشير إلى قصور خصوي أولي يحد أثر التغيير الغذائي.
الغذاء قابل للتعديل لكنه ليس حلًا عامًا
أظهر الانحدار اللوجستي متعدد المتغيرات أن حمية المتوسط خفضت بوضوح، لدى ذوي FSH الطبيعي، خطر انخفاض العدد الكلي عن 39 مليون في القذفة. وارتفع خطر انخفاض العدد لدى فئتي Q3 وQ4 من تناول الأغذية فائقة المعالجة.
أكد المؤلفون أن الدراسة الرصدية المقطعية لا تثبت السببية. وقيس تناول UPF باستبيان تذكر واحد لمدة 24 ساعة، وقد يقلل تقدير العادات طويلة الأمد. ولم تتوفر بيانات الهرمونات إلا لبعض المشاركين، لذا يلزم تأكيد إضافي.
توصية الخبراء: تحسين الغذاء بالتركيز على العوامل القابلة للتعديل
لدى الرجال بلا اضطرابات صمّاء، قد يدعم زيادة الالتزام بحمية المتوسط وتقليل الأغذية فائقة المعالجة الخصوبة. وقد يفيد التدخل الغذائي ذوي القصور الخصوي الأولي أيضًا، لكن أثره قد يكون أضعف.
تدعم الدراسة إدراج الأنماط الغذائية في تقييم عقم الرجال وتدبيره، وتوجه بحوث التدخل الغذائي والصحة الإنجابية.
مصدر القصة:
جُمعت من الإنترنت