معرفة | «لم أكن أريد حقًا أن أعيش»: تجربة بروك شيلدز المؤلمة مع اكتئاب ما بعد الولادة
بدت بروك شيلدز، التي كانت نجمة لوحات إعلانية ومحبوبة هوليوود، وكأنها تملك كل شيء في حياتها المهنية وزواجها وأسرتها. لكن بعد ولادة ابنتها في 2003، عانت عارضة الأزياء وممثلة فيلم Blue Lagoon اكتئابًا حادًا بعد الولادة وأفكارًا انتحارية.
قالت: «لم أكن أريد حقًا أن أعيش بعد الآن». وبينما كانت تقف عند نافذة في الطابق الرابع بمانهاتن، فكرت في القفز، لكنها استنتجت: «إنه الطابق الرابع فقط. ربما أنجو بإصابات بالغة وأصبح في حال أسوأ».
رغم تعليمها في برينستون وعقودها في مجال الترفيه وأسرتها السعيدة، لم تتوقع شيلدز قط اكتئاب ما بعد الولادة. ووفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، قد تعاني ما يصل إلى 1 من كل 10 أمهات جديدات اضطرابًا مزاجيًا خطيرًا خلال ستة أشهر بعد الولادة. وهذا يتجاوز كآبة النفاس؛ إذ قد ينطوي على حزن عميق وعزلة وشعور بالفشل وأفكار انتحارية.
من كآبة النفاس إلى الانهيار
في 15 مايو 2003، استقبلت بروك وزوجها كاتب السيناريو كريس هينشي طفلتهما الأولى روان فرانسيس، التي سُمّيت تخليدًا لذكرى والد شيلدز المتوفى حديثًا. وسرعان ما حل الانفصال العاطفي والانهيار محل الفرح.
كان زوجها يقول: «إنها تبكي». وكانت شيلدز تشعر بأن شيئًا غريبًا يتملكها، فتجيب بفتور: «نعم، إنها تبكي. لا أعرف ماذا تريد».
لم تشعر بأي غريزة أمومة. وظن الأصدقاء والأسرة أنها منهكة أو محبطة، لكنها كانت تبكي أكثر من ابنتها. وخلال أول اختبار أداء إعلاني لها بعد الولادة، انهارت وسط الشك في الذات ورؤى مزعجة عن ارتطام ابنتها بالحائط، رغم أنها لم تنفذها قط.
ولم تدرك شيلدز أنها قد تكون مصابة باكتئاب ما بعد الولادة إلا بعدما سمعت امرأة غريبة تصف الشعور بالذنب والخزي والانسحاب المصاحب له. وأصبح لأعراضها أخيرًا اسم.
عوامل خطر مرتفعة
لا يستطيع الطب التنبؤ تمامًا بمن ستصاب باكتئاب ما بعد الولادة، لكن شيلدز كان لديها كثير من عوامل الخطر:
ولادة معقدة: وُلدت روان بعملية قيصرية وكان الحبل السري ملتفًا حول عنقها. وتمزق رحم شيلدز أثناء الجراحة، ما تسبب في نزيف شديد واحتمال استئصال الرحم.
الفقد: توفي والدها قبل الولادة بثلاثة أسابيع.
سنوات من العقم وIVF: وصفت مشكلات في عنق الرحم وعدة دورات IVF فاشلة. وكان زوجها يعطيها هرمونات تحفيز الإباضة، ويحمل الحقن حتى أثناء السفر.
جراحة تناسلية: سببت جراحة عنق الرحم تندبًا جعل الحمل أصعب.
تاريخ عائلي للاضطرابات النفسية وإجهاض وطلاق معلن: أضافت هذه العوامل ضغطًا نفسيًا.
محدودية دعم رعاية الطفل: لم تكن لديها مربية أو دعم منظم.
قالت: «كنت مرشحة نموذجية، ومع ذلك باغتني الأمر»، معتقدة أن ثقتها في غير موضعها بقوتها أخفت المرض.
التعافي بالعلاج والدعم والوعي
حين قاربت روان عامها الثاني، كانت شيلدز تتعافى وتعود إلى حياتها وأمومتها. وكان كتابها Down Came the Rain يهدف إلى مواجهة سوء الفهم والوصمة المحيطين باكتئاب ما بعد الولادة.
قالت: «إنها عملية مخزية لا يريد أحد مناقشتها. قررت كشف المستور على أمل أن يساعد ذلك شخصًا ما».
قالت خبيرة صحة المرأة الدكتورة دونيكا مور إن التعافي ليس فوريًا، وغالبًا ما يجمع بين العلاج النفسي والأدوية والراحة ودعم الأسرة. ووافقتها شيلدز: «من دون الدواء، لم تكن أفكاري لتتضح؛ ومن دون العلاج النفسي، لم أكن لأفهم الأمر».
كما وصفت الرضاعة الطبيعية بأنها مهمة للتعافي. ورغم أن التلامس الجسدي لم يكن ممتعًا دائمًا، فقد أنشأ رابطة ملموسة: «سواء أحببت ذلك أم لا، كانت مرتبطة بي».
مواجهة المستقبل بالخوف والاستعداد
رغم تحسنها، ظلت شيلدز قلقة من حمل آخر. وتشير الأبحاث إلى أن خطر تكرار الحالة في حمل لاحق قد يبلغ 50% بعد اكتئاب ما بعد الولادة.
قالت: «بالطبع أريد طفلًا آخر، لكنني لن أتظاهر هذه المرة بأنني منيعة. أعرف أنني معرضة لخطر مرتفع وعلي أن أستعد». وخططت لتناول دواء آمن في أواخر الحمل لتقليل خطر التكرار.
وظلت تحزن على والدها ولم تستطع دخول منزله في فلوريدا: «غالبًا ما أنادي في الداخل: أبي، عد، لكنني لا أعرف كيف أواجه الأمر».
ومع ذلك، أصبحت أمًا قوية تحمي ابنتها وتشجعها بفخر على إظهار مواهبها الصغيرة في التجمعات. وضحكت قائلة: «هل يجعلني ذلك أمًا تدفع ابنتها إلى الأضواء؟»، ثم رق صوتها: «ربما تكون هذه هي الأمومة ببساطة».
المصدر:
جُمع من الإنترنت
تاريخ النشر 2025-10-16
أُعد هذا المقال بمساعدة الذكاء الاصطناعي وراجعه فريق التحرير قبل النشر.
معرفة | «لم أكن أريد حقًا أن أعيش»: تجربة بروك شيلدز المؤلمة مع اكتئاب ما بعد الولادة
معرفة | «لم أكن أريد حقًا أن أعيش»: تجربة بروك شيلدز المؤلمة مع اكتئاب ما بعد الولادة
بدت بروك شيلدز، التي كانت نجمة لوحات إعلانية ومحبوبة هوليوود، وكأنها تملك كل شيء في حياتها المهنية وزواجها وأسرتها. لكن بعد ولادة ابنتها في 2003، عانت عارضة الأزياء وممثلة فيلم Blue Lagoon اكتئابًا حادًا بعد الولادة وأفكارًا انتحارية.
قالت: «لم أكن أريد حقًا أن أعيش بعد الآن». وبينما كانت تقف عند نافذة في الطابق الرابع بمانهاتن، فكرت في القفز، لكنها استنتجت: «إنه الطابق الرابع فقط. ربما أنجو بإصابات بالغة وأصبح في حال أسوأ».
رغم تعليمها في برينستون وعقودها في مجال الترفيه وأسرتها السعيدة، لم تتوقع شيلدز قط اكتئاب ما بعد الولادة. ووفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، قد تعاني ما يصل إلى 1 من كل 10 أمهات جديدات اضطرابًا مزاجيًا خطيرًا خلال ستة أشهر بعد الولادة. وهذا يتجاوز كآبة النفاس؛ إذ قد ينطوي على حزن عميق وعزلة وشعور بالفشل وأفكار انتحارية.
من كآبة النفاس إلى الانهيار
في 15 مايو 2003، استقبلت بروك وزوجها كاتب السيناريو كريس هينشي طفلتهما الأولى روان فرانسيس، التي سُمّيت تخليدًا لذكرى والد شيلدز المتوفى حديثًا. وسرعان ما حل الانفصال العاطفي والانهيار محل الفرح.
كان زوجها يقول: «إنها تبكي». وكانت شيلدز تشعر بأن شيئًا غريبًا يتملكها، فتجيب بفتور: «نعم، إنها تبكي. لا أعرف ماذا تريد».
لم تشعر بأي غريزة أمومة. وظن الأصدقاء والأسرة أنها منهكة أو محبطة، لكنها كانت تبكي أكثر من ابنتها. وخلال أول اختبار أداء إعلاني لها بعد الولادة، انهارت وسط الشك في الذات ورؤى مزعجة عن ارتطام ابنتها بالحائط، رغم أنها لم تنفذها قط.
ولم تدرك شيلدز أنها قد تكون مصابة باكتئاب ما بعد الولادة إلا بعدما سمعت امرأة غريبة تصف الشعور بالذنب والخزي والانسحاب المصاحب له. وأصبح لأعراضها أخيرًا اسم.
عوامل خطر مرتفعة
لا يستطيع الطب التنبؤ تمامًا بمن ستصاب باكتئاب ما بعد الولادة، لكن شيلدز كان لديها كثير من عوامل الخطر:
ولادة معقدة: وُلدت روان بعملية قيصرية وكان الحبل السري ملتفًا حول عنقها. وتمزق رحم شيلدز أثناء الجراحة، ما تسبب في نزيف شديد واحتمال استئصال الرحم.
الفقد: توفي والدها قبل الولادة بثلاثة أسابيع.
سنوات من العقم وIVF: وصفت مشكلات في عنق الرحم وعدة دورات IVF فاشلة. وكان زوجها يعطيها هرمونات تحفيز الإباضة، ويحمل الحقن حتى أثناء السفر.
جراحة تناسلية: سببت جراحة عنق الرحم تندبًا جعل الحمل أصعب.
تاريخ عائلي للاضطرابات النفسية وإجهاض وطلاق معلن: أضافت هذه العوامل ضغطًا نفسيًا.
محدودية دعم رعاية الطفل: لم تكن لديها مربية أو دعم منظم.
قالت: «كنت مرشحة نموذجية، ومع ذلك باغتني الأمر»، معتقدة أن ثقتها في غير موضعها بقوتها أخفت المرض.
التعافي بالعلاج والدعم والوعي
حين قاربت روان عامها الثاني، كانت شيلدز تتعافى وتعود إلى حياتها وأمومتها. وكان كتابها Down Came the Rain يهدف إلى مواجهة سوء الفهم والوصمة المحيطين باكتئاب ما بعد الولادة.
قالت: «إنها عملية مخزية لا يريد أحد مناقشتها. قررت كشف المستور على أمل أن يساعد ذلك شخصًا ما».
قالت خبيرة صحة المرأة الدكتورة دونيكا مور إن التعافي ليس فوريًا، وغالبًا ما يجمع بين العلاج النفسي والأدوية والراحة ودعم الأسرة. ووافقتها شيلدز: «من دون الدواء، لم تكن أفكاري لتتضح؛ ومن دون العلاج النفسي، لم أكن لأفهم الأمر».
كما وصفت الرضاعة الطبيعية بأنها مهمة للتعافي. ورغم أن التلامس الجسدي لم يكن ممتعًا دائمًا، فقد أنشأ رابطة ملموسة: «سواء أحببت ذلك أم لا، كانت مرتبطة بي».
مواجهة المستقبل بالخوف والاستعداد
رغم تحسنها، ظلت شيلدز قلقة من حمل آخر. وتشير الأبحاث إلى أن خطر تكرار الحالة في حمل لاحق قد يبلغ 50% بعد اكتئاب ما بعد الولادة.
قالت: «بالطبع أريد طفلًا آخر، لكنني لن أتظاهر هذه المرة بأنني منيعة. أعرف أنني معرضة لخطر مرتفع وعلي أن أستعد». وخططت لتناول دواء آمن في أواخر الحمل لتقليل خطر التكرار.
وظلت تحزن على والدها ولم تستطع دخول منزله في فلوريدا: «غالبًا ما أنادي في الداخل: أبي، عد، لكنني لا أعرف كيف أواجه الأمر».
ومع ذلك، أصبحت أمًا قوية تحمي ابنتها وتشجعها بفخر على إظهار مواهبها الصغيرة في التجمعات. وضحكت قائلة: «هل يجعلني ذلك أمًا تدفع ابنتها إلى الأضواء؟»، ثم رق صوتها: «ربما تكون هذه هي الأمومة ببساطة».
المصدر:
جُمع من الإنترنت