সংবাদ | দম্পতির খাদ্যাভ্যাস গর্ভকালীন ওজন বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে
নিউট্রিয়েন্টস-এ প্রকাশিত সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় গর্ভবতী নারী ও তাঁদের অগর্ভবতী সঙ্গীদের মধ্যে গর্ভকালীন ওজন বৃদ্ধি (GWG) এবং খাদ্যাভ্যাসের সম্পর্ক মূল্যায়ন করা হয়েছে। খাদ্যগ্রহণে স্ব-নিয়ন্ত্রণ কম হলে GWG বেশি হওয়ার সম্পর্ক দেখা গেছে, যা ইঙ্গিত করে যে যৌথ খাদ্য-সংযম GWG কমাতে পারে এবং এর ফলে ভ্রূণের ম্যাক্রোসোমিয়া, সিজারিয়ান প্রসব, গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ ও গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাসের (GDM) ঝুঁকি কমতে পারে।
পটভূমি
অতিরিক্ত GWG ভ্রূণের ম্যাক্রোসোমিয়া, গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ, সিজারিয়ান প্রসব ও GDM-এর ঝুঁকি বাড়ার সঙ্গে সম্পর্কিত। গর্ভাবস্থায় সাধারণত বেশি খাওয়া ও নাশতা করার প্রবণতা থাকলেও, কোন খাদ্যাভ্যাস অতিরিক্ত GWG-তে ভূমিকা রাখতে পারে সে সম্পর্কে খুব কম জানা যায়। অগর্ভবতী সঙ্গীর খাদ্যাভ্যাসের GWG-এর ওপর প্রভাবও আগে গবেষণা করা হয়নি।
গবেষণার সারসংক্ষেপ
গবেষকদের ধারণা ছিল, অগর্ভবতী সঙ্গীরা পরিবারের খাদ্য গ্রহণকে প্রভাবিত করতে পারেন এবং গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর মনোভাব ও অভ্যাসে উৎসাহ দিতে পারেন। তাঁদের প্রত্যাশা ছিল, দম্পতির সম্মিলিত আচরণের সঙ্গে GWG-এর সম্পর্ক সবচেয়ে শক্তিশালী হবে, এরপর শুধু গর্ভবতী নারীর আচরণের, আর সঙ্গীর আচরণের সম্পর্ক হবে সবচেয়ে দুর্বল।
গর্ভবতী অংশগ্রহণকারীদের BMI ছিল 18.5 থেকে 35, তাঁদের বয়স ছিল কমপক্ষে 21 বছর, তাঁরা একক ভ্রূণের গর্ভধারণে ছিলেন এবং গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছিলেন অথবা 10 সপ্তাহের কম গর্ভবতী ছিলেন। বর্জনের মানদণ্ডের মধ্যে ছিল প্রজনন চিকিৎসা, আগে থেকে থাকা রোগ, ভ্রূণের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ এবং গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল বা তামাক ব্যবহার।
ফলাফল
গবেষণায় গড় বয়স 30.3 বছর এমন 218 জন গর্ভবতী নারী এবং গড় বয়স 31.4 বছর এমন 157 জন অগর্ভবতী সঙ্গী অন্তর্ভুক্ত ছিলেন। গর্ভবতী অংশগ্রহণকারীদের গড় BMI ছিল 26.1 এবং সঙ্গীদের মধ্যে 28.5। অগর্ভবতী সঙ্গীদের মধ্যে স্থূলতা, $40,000-এর বেশি আয় এবং অন্তত কলেজ ডিগ্রি থাকার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
পুরো দলের গড় GWG ছিল 11.8 কেজি এবং প্রায় অর্ধেকের অতিরিক্ত GWG ছিল। স্বাভাবিক ওজনের গর্ভবতী নারীদের মাত্র এক-তৃতীয়াংশের অতিরিক্ত GWG ছিল, যেখানে অতিরিক্ত ওজনের নারীদের মধ্যে 63% এবং স্থূলতাসম্পন্ন নারীদের মধ্যে 52.2% ছিল।
উপসংহার
ফলাফল ইঙ্গিত করে যে সহায়ক সঙ্গী-সম্পর্ক স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও সর্বোত্তম GWG বাড়াতে পারে। তাই উভয় সঙ্গীকে অন্তর্ভুক্ত করা খাদ্যভিত্তিক হস্তক্ষেপ শুধু গর্ভবতী নারীর জন্য নির্ধারিত হস্তক্ষেপের চেয়ে বেশি কার্যকর হতে পারে।
একটি সীমাবদ্ধতা ছিল যে খাদ্যাভ্যাস দ্বারা অনুমান করা যেতে পারে এমন খাদ্য বা শক্তি গ্রহণ মূল্যায়ন করা হয়নি। ঘুম ও শারীরিক কার্যকলাপও GWG-কে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এই বিশ্লেষণে সেগুলো বিবেচনা করা হয়নি।
খবর | দম্পতির খাদ্যাভ্যাস গর্ভকালীন ওজন বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে
সংবাদ | দম্পতির খাদ্যাভ্যাস গর্ভকালীন ওজন বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে
নিউট্রিয়েন্টস-এ প্রকাশিত সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় গর্ভবতী নারী ও তাঁদের অগর্ভবতী সঙ্গীদের মধ্যে গর্ভকালীন ওজন বৃদ্ধি (GWG) এবং খাদ্যাভ্যাসের সম্পর্ক মূল্যায়ন করা হয়েছে। খাদ্যগ্রহণে স্ব-নিয়ন্ত্রণ কম হলে GWG বেশি হওয়ার সম্পর্ক দেখা গেছে, যা ইঙ্গিত করে যে যৌথ খাদ্য-সংযম GWG কমাতে পারে এবং এর ফলে ভ্রূণের ম্যাক্রোসোমিয়া, সিজারিয়ান প্রসব, গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ ও গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাসের (GDM) ঝুঁকি কমতে পারে।
পটভূমি
অতিরিক্ত GWG ভ্রূণের ম্যাক্রোসোমিয়া, গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ, সিজারিয়ান প্রসব ও GDM-এর ঝুঁকি বাড়ার সঙ্গে সম্পর্কিত। গর্ভাবস্থায় সাধারণত বেশি খাওয়া ও নাশতা করার প্রবণতা থাকলেও, কোন খাদ্যাভ্যাস অতিরিক্ত GWG-তে ভূমিকা রাখতে পারে সে সম্পর্কে খুব কম জানা যায়। অগর্ভবতী সঙ্গীর খাদ্যাভ্যাসের GWG-এর ওপর প্রভাবও আগে গবেষণা করা হয়নি।
গবেষণার সারসংক্ষেপ
গবেষকদের ধারণা ছিল, অগর্ভবতী সঙ্গীরা পরিবারের খাদ্য গ্রহণকে প্রভাবিত করতে পারেন এবং গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর মনোভাব ও অভ্যাসে উৎসাহ দিতে পারেন। তাঁদের প্রত্যাশা ছিল, দম্পতির সম্মিলিত আচরণের সঙ্গে GWG-এর সম্পর্ক সবচেয়ে শক্তিশালী হবে, এরপর শুধু গর্ভবতী নারীর আচরণের, আর সঙ্গীর আচরণের সম্পর্ক হবে সবচেয়ে দুর্বল।
গর্ভবতী অংশগ্রহণকারীদের BMI ছিল 18.5 থেকে 35, তাঁদের বয়স ছিল কমপক্ষে 21 বছর, তাঁরা একক ভ্রূণের গর্ভধারণে ছিলেন এবং গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছিলেন অথবা 10 সপ্তাহের কম গর্ভবতী ছিলেন। বর্জনের মানদণ্ডের মধ্যে ছিল প্রজনন চিকিৎসা, আগে থেকে থাকা রোগ, ভ্রূণের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ এবং গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল বা তামাক ব্যবহার।
ফলাফল
গবেষণায় গড় বয়স 30.3 বছর এমন 218 জন গর্ভবতী নারী এবং গড় বয়স 31.4 বছর এমন 157 জন অগর্ভবতী সঙ্গী অন্তর্ভুক্ত ছিলেন। গর্ভবতী অংশগ্রহণকারীদের গড় BMI ছিল 26.1 এবং সঙ্গীদের মধ্যে 28.5। অগর্ভবতী সঙ্গীদের মধ্যে স্থূলতা, $40,000-এর বেশি আয় এবং অন্তত কলেজ ডিগ্রি থাকার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
পুরো দলের গড় GWG ছিল 11.8 কেজি এবং প্রায় অর্ধেকের অতিরিক্ত GWG ছিল। স্বাভাবিক ওজনের গর্ভবতী নারীদের মাত্র এক-তৃতীয়াংশের অতিরিক্ত GWG ছিল, যেখানে অতিরিক্ত ওজনের নারীদের মধ্যে 63% এবং স্থূলতাসম্পন্ন নারীদের মধ্যে 52.2% ছিল।
উপসংহার
ফলাফল ইঙ্গিত করে যে সহায়ক সঙ্গী-সম্পর্ক স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও সর্বোত্তম GWG বাড়াতে পারে। তাই উভয় সঙ্গীকে অন্তর্ভুক্ত করা খাদ্যভিত্তিক হস্তক্ষেপ শুধু গর্ভবতী নারীর জন্য নির্ধারিত হস্তক্ষেপের চেয়ে বেশি কার্যকর হতে পারে।
একটি সীমাবদ্ধতা ছিল যে খাদ্যাভ্যাস দ্বারা অনুমান করা যেতে পারে এমন খাদ্য বা শক্তি গ্রহণ মূল্যায়ন করা হয়নি। ঘুম ও শারীরিক কার্যকলাপও GWG-কে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এই বিশ্লেষণে সেগুলো বিবেচনা করা হয়নি।
উৎস:
অনলাইন থেকে সংগৃহীত