À savoir | Mouvements fœtaux : les signaux entre la mère et le bébé — apparition, sensations, fréquence et signes d’alerte

À savoir | Mouvements fœtaux : les signaux entre la mère et le bébé — apparition, sensations, fréquence et signes d’alerte

Sentir son bébé bouger pour la première fois est un moment inoubliable pour de nombreuses futures mères. Cela témoigne de sa bonne croissance et marque le début d’un lien affectif entre la mère et le bébé. Un article rédigé par Stephanie Watson et relu par Traci C. Johnson, médecin, explique quand commencent les mouvements fœtaux, les sensations qu’ils procurent, leur fréquence et l’importance de les surveiller.

Quand commencent les mouvements fœtaux ? Le moment varie

La plupart des femmes enceintes ressentent les premiers mouvements entre 16 et 25 semaines. Cette première perception est appelée perception initiale des mouvements fœtaux. Lors d’une première grossesse, les mouvements peuvent ne devenir clairement perceptibles qu’entre 25 et 30 semaines, tandis que les femmes ayant déjà accouché peuvent les reconnaître dès 13 semaines.

Les mouvements sont généralement plus faciles à remarquer lorsqu’on est assise au calme ou allongée, car les changements subtils sont alors plus perceptibles.

Quelle sensation produisent les mouvements fœtaux ? Des battements d’ailes aux coups de pied

Les futures mères décrivent souvent les premiers mouvements comme des battements d’ailes de papillon, des mouvements intestinaux ou de légers roulements. Au début, ils peuvent être confondus avec des gaz ou la faim, mais ils deviennent plus réguliers et reconnaissables à mesure que le fœtus se développe.

Plus tard dans la grossesse, ces sensations légères deviennent des coups de pied, des à-coups, des poussées, voire de petits coups de coude bien distincts. Chaque mouvement témoigne de la croissance du bébé et rend sa présence plus tangible.

À quelle fréquence le fœtus bouge-t-il ?

Au début de la grossesse, les mouvements peuvent être occasionnels et discrets. Ils deviennent plus forts et plus fréquents au fil de la grossesse, surtout vers la fin du deuxième trimestre. Les recherches montrent qu’au troisième trimestre, un fœtus bouge en moyenne environ 30 fois par heure.

L’activité n’est pas répartie uniformément au cours de la journée ; les bébés ont leur propre rythme. Ils sont souvent plus actifs de 9 heures du soir à 1 heure du matin, lorsque vous vous préparez peut-être à vous reposer, possiblement en raison de variations de la glycémie. Les fœtus réagissent aussi aux sons et au toucher ; par exemple, ils peuvent donner un coup de pied si vous vous rapprochez beaucoup de votre partenaire.

Faut-il surveiller les mouvements fœtaux ? C’est particulièrement important lors d’une grossesse à risque

À 28 semaines, un médecin peut recommander de noter les mouvements, notamment lors d’une grossesse à risque, par exemple en cas de diabète gestationnel, de prééclampsie ou d’antécédent d’accouchement prématuré. Le comptage des mouvements fœtaux aide à surveiller le développement neurologique et les rythmes d’activité.

Choisissez un moment où le fœtus est actif, par exemple après un repas, puis asseyez-vous confortablement ou allongez-vous sur le côté gauche, ce qui peut améliorer la circulation sanguine fœtale. Notez le temps nécessaire pour atteindre 10 mouvements ; cela se produit généralement en moins de deux heures.

Ne négligez pas une diminution des mouvements fœtaux

Avant 30 semaines, ne vous alarmez pas si vous ne percevez pas de mouvement ou si vous avez du mal à les identifier. Le fœtus dort peut-être, ou vous ne les avez peut-être pas remarqués. Au fil de la grossesse, vous vous familiariserez davantage avec son rythme.

Si les mouvements diminuent soudainement de façon importante, surtout après 30 semaines, ou s’écartent nettement du rythme habituel, contactez rapidement un médecin. Une diminution des mouvements peut être un signe précoce de souffrance fœtale ou de manque d’oxygène et doit être prise au sérieux.

Chronologie des mouvements fœtaux

Semaine 12 : le fœtus a commencé à bouger, mais il est peu probable que vous le ressentiez.

Semaine 16 : certaines femmes commencent à ressentir de légers frémissements semblables à des battements d’ailes de papillon.

Semaine 20 : la plupart des femmes commencent à percevoir des mouvements distincts, c’est-à-dire les premiers mouvements fœtaux.

Semaine 24 : les mouvements deviennent plus réguliers et de petites secousses dues au hoquet fœtal peuvent être perceptibles.

Semaine 28 : le bébé bouge fréquemment et certains mouvements peuvent brièvement vous couper le souffle.

Semaines 36-40 : à mesure que le fœtus grandit et que l’espace se réduit, les mouvements peuvent prendre la forme de roulements ou de torsions, mais leur fréquence doit rester régulière. Consultez immédiatement si elle diminue nettement.

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