मार्गदर्शिका | गर्भनिरोध बंद करने के बाद कितनी जल्दी गर्भधारण हो सकता है? साक्ष्य-आधारित मार्गदर्शिका

मार्गदर्शिका | गर्भनिरोध बंद करने के बाद कितनी जल्दी गर्भधारण हो सकता है? साक्ष्य-आधारित मार्गदर्शिका

गर्भधारण का प्रयास करने से पहले, कई लोगों को चिंता होती है कि लंबे समय तक गर्भनिरोधक उपयोग से उनके गर्भधारण की संभावना प्रभावित होगी या नहीं। अमेरिकी स्वास्थ्य मीडिया ने Camille Noe Pagán द्वारा लिखित और Dr. Brunilda Nazario द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा किए गए लेख, गर्भनिरोधक का उपयोग बंद करने के बाद गर्भावस्था, को प्रकाशित किया। यह व्यावहारिक, चिकित्सकीय साक्ष्य-आधारित मार्गदर्शिका बताती है कि अधिकतर गर्भनिरोधक तरीके महिलाओं की दीर्घकालिक प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते और इन्हें बंद करने के बाद सामान्यतः सप्ताहों से महीनों में गर्भावस्था संभव होती है।

लेख में जोर दिया गया है कि गर्भधारण का प्रयास करने से पहले शरीर से गर्भनिरोधक हार्मोन को “डिटॉक्स” या “साफ” करने की जरूरत नहीं है। अधिकतर लोगों में गर्भनिरोध बंद करने के बाद प्राकृतिक ओव्यूलेशन जल्दी लौट आता है और कुछ एक महीने के भीतर गर्भवती हो सकती हैं। जो लोग अभी गर्भधारण के लिए तैयार नहीं हैं, वे कंडोम जैसे बाधा-विधि गर्भनिरोधक का उपयोग कर सकते हैं।

गर्भनिरोधक तरीके और गर्भधारण की समय-सीमा

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन युक्त संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक: अधिकांश लोगों में इन्हें बंद करने के 1 से 3 महीने के भीतर ओव्यूलेशन लौट आता है और गर्भधारण हो जाता है; एक वर्ष में गर्भधारण दर प्राकृतिक स्तर के करीब पहुंच जाती है। एक क्लिनिकल परीक्षण में संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधकों के लंबे समय तक (>4-5 वर्ष) उपयोगकर्ताओं में अल्पकालिक उपयोगकर्ताओं की तुलना में गर्भधारण दर थोड़ी अधिक भी पाई गई।

केवल प्रोजेस्टिन वाली गोलियां (“मिनी-पिल”): ओव्यूलेशन कुछ दिनों से सप्ताहों में लौट सकता है क्योंकि ये गोलियां लगातार ओव्यूलेशन को दबाने के बजाय मुख्य रूप से एंडोमेट्रियम की मोटाई बदलकर गर्भधारण रोकती हैं।

अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUD): हटाते ही गर्भनिरोधक सुरक्षा समाप्त हो जाती है। अधिकांश लोगों में 1 महीने बाद ओव्यूलेशन हो सकता है और आम तौर पर 6 से 12 महीने में गर्भधारण हो जाता है।

गर्भनिरोधक इम्प्लांट: IUD की तरह, हटाने के लगभग 1 महीने बाद ओव्यूलेशन लौट आता है।

गर्भनिरोधक पैच और योनि रिंग: बंद करने के 1 से 3 महीने में प्राकृतिक चक्र और ओव्यूलेशन आमतौर पर लौट आते हैं।

गर्भनिरोधक इंजेक्शन (Depo-Provera): ओव्यूलेशन में 10 या 18 महीने तक देरी हो सकती है, इसलिए निकट भविष्य में गर्भधारण की इच्छा रखने वालों के लिए इस तरीके की सलाह नहीं दी जाती।

गर्भावस्था का जोखिम और मासिक धर्म की वापसी

शोध ने इस पुरानी धारणा को गलत साबित किया है कि गर्भनिरोध बंद करने के तुरंत बाद गर्भधारण से गर्भपात का जोखिम बढ़ता है; क्लिनिकल परीक्षण बताते हैं कि तुरंत गर्भधारण सुरक्षित है। मासिक चक्र को पूरी तरह नियमित होने में कई महीने लग सकते हैं, लेकिन मासिक धर्म लौटने से पहले ही ओव्यूलेशन अक्सर हो जाता है। इसलिए इस समय असुरक्षित यौन संबंध से चक्र लौटने से पहले गर्भावस्था हो सकती है।

गर्भावस्था की तैयारी

विशेषज्ञ गर्भधारण का प्रयास करने से पहले अपने स्वास्थ्य और योजनाओं पर डॉक्टर से चर्चा करने की सलाह देते हैं। यदि आपकी आयु 35 से कम है और गर्भनिरोध बंद करने के बाद एक वर्ष प्रयास के बावजूद गर्भधारण नहीं हुआ है, तो जांच कराएं। 35 या उससे अधिक आयु की महिलाओं को छह महीने बाद सहायता लेनी चाहिए। प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ, पारिवारिक डॉक्टर या प्रजनन विशेषज्ञ चिकित्सा इतिहास, आयु, वजन और अन्य कारकों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन दे सकते हैं।

स्रोत:

ऑनलाइन स्रोतों से संकलित