Berita | Kerja Shift Dapat Menunda Menopause Alami, Studi Mengindikasikan Peran Ritme Sirkadian
Jadwal kerja shift nontradisional diketahui sangat mengganggu gaya hidup dan kebiasaan tidur serta sejak lama dikaitkan dengan dampak kesehatan yang merugikan. Studi baru yang diterbitkan dalam Menopause lebih lanjut menunjukkan bahwa kerja shift dapat menunda menopause alami pada perempuan, kemungkinan melalui gangguan ritme sirkadian.
Studi ini didukung dan diterbitkan oleh The North American Menopause Society (NAMS). Studi tersebut menemukan bahwa perempuan yang saat ini bekerja shift mungkin mengalami menopause alami lebih lambat, terutama mereka yang shiftnya sering berganti. Temuan ini menyoroti area perhatian baru dalam kesehatan perempuan dan memberikan petunjuk penting mengenai potensi hubungan antara jadwal kerja dan kesehatan reproduksi.
Kerja Shift dan Risiko Kesehatan: Temuan Baru atas Isu yang Telah Lama Ada
Proporsi orang yang bekerja shift terus meningkat di seluruh dunia dalam beberapa tahun terakhir. Di Amerika Utara dan Eropa, sekitar 20% tenaga kerja mengikuti bentuk jadwal nontradisional atau bergilir. Meskipun jadwal ini telah menjadi "kebutuhan ekonomi" untuk memenuhi permintaan yang meningkat terhadap barang dan jasa, risiko kesehatannya tidak dapat diabaikan. Studi sebelumnya menunjukkan bahwa kerja malam secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, tukak lambung, diabetes tipe 2, dan beberapa kanker, termasuk kanker prostat, kolorektal, dan payudara.
Namun, penelitian sebelumnya mengenai dampak kesehatan kerja shift terutama berfokus pada orang dewasa muda dan paruh baya. Sebaliknya, dampaknya terhadap perubahan fisiologis pada perempuan yang lebih tua—khususnya waktu terjadinya menopause alami—hanya sedikit dipelajari secara mendalam. Usia saat menopause alami dianggap sebagai indikator penting kesehatan pada perempuan yang lebih tua, dan menopause yang terjadi terlalu dini atau terlalu lambat mungkin terkait dengan risiko penyakit dan kematian yang lebih tinggi.
Gangguan Sirkadian: Mungkinkah Jam Biologis yang Terganggu Menjadi Mekanisme Utamanya?
Studi ini menggunakan analisis sekunder data dari Canadian Longitudinal Study on Aging (CLSA), yang mencakup hampir 3,700 perempuan pramenopause, untuk mengkaji hubungan antara kerja shift dan usia saat menopause alami. Para peneliti menemukan bahwa perempuan yang saat ini bekerja shift bergilir mencapai menopause alami secara signifikan lebih lambat dibandingkan perempuan lainnya. Namun, perempuan yang bekerja shift malam menunjukkan kecenderungan mengalami menopause lebih dini.
Para peneliti mengemukakan bahwa gangguan sirkadian terkait shift dapat menjelaskan temuan ini. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap cahaya buatan terang pada waktu gelap menekan sekresi melatonin dan dapat mengganggu aktivitas ovarium. Perubahan ritme sirkadian juga dapat memengaruhi pengaturan hormon oleh hipotalamus, yang secara tidak langsung mengganggu ovulasi dan kesuburan.
Penelitian Lebih Lanjut Diperlukan mengenai Dampak Kesehatan dari Jadwal Kerja
Meskipun studi ini menunjukkan bahwa kerja shift dapat memengaruhi waktu menopause, para peneliti mencatat bahwa masih belum jelas apakah dampak ini disebabkan oleh perubahan sirkadian atau faktor sosial ekonomi yang terkait dengan kerja shift, seperti stres kronis, ketidakstabilan finansial, dan penyalahgunaan zat. Direktur Medis NAMS Dr. Stephanie Faubion mengatakan, "Studi ini menyoroti potensi pengaruh pengaturan sirkadian terhadap waktu menopause, tetapi mekanisme spesifiknya memerlukan penyelidikan lebih lanjut."
Studi berjudul "Hubungan antara paparan kerja shift dan variasi usia saat menopause alami di antara pekerja dewasa Kanada: hasil dari Canadian Longitudinal Study on Aging (CLSA)" telah diterbitkan secara daring dalam Menopause.
Sumber:
Dihimpun dari sumber daring
Diterbitkan 2025-09-17
Artikel ini disusun dengan bantuan AI dan ditinjau oleh tim editorial sebelum diterbitkan.
Berita | Kerja Shift Dapat Menunda Menopause Alami, Studi Menyoroti Kemungkinan Dampak Ritme Sirkadian
Berita | Kerja Shift Dapat Menunda Menopause Alami, Studi Mengindikasikan Peran Ritme Sirkadian
Jadwal kerja shift nontradisional diketahui sangat mengganggu gaya hidup dan kebiasaan tidur serta sejak lama dikaitkan dengan dampak kesehatan yang merugikan. Studi baru yang diterbitkan dalam Menopause lebih lanjut menunjukkan bahwa kerja shift dapat menunda menopause alami pada perempuan, kemungkinan melalui gangguan ritme sirkadian.
Studi ini didukung dan diterbitkan oleh The North American Menopause Society (NAMS). Studi tersebut menemukan bahwa perempuan yang saat ini bekerja shift mungkin mengalami menopause alami lebih lambat, terutama mereka yang shiftnya sering berganti. Temuan ini menyoroti area perhatian baru dalam kesehatan perempuan dan memberikan petunjuk penting mengenai potensi hubungan antara jadwal kerja dan kesehatan reproduksi.
Kerja Shift dan Risiko Kesehatan: Temuan Baru atas Isu yang Telah Lama Ada
Proporsi orang yang bekerja shift terus meningkat di seluruh dunia dalam beberapa tahun terakhir. Di Amerika Utara dan Eropa, sekitar 20% tenaga kerja mengikuti bentuk jadwal nontradisional atau bergilir. Meskipun jadwal ini telah menjadi "kebutuhan ekonomi" untuk memenuhi permintaan yang meningkat terhadap barang dan jasa, risiko kesehatannya tidak dapat diabaikan. Studi sebelumnya menunjukkan bahwa kerja malam secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, tukak lambung, diabetes tipe 2, dan beberapa kanker, termasuk kanker prostat, kolorektal, dan payudara.
Namun, penelitian sebelumnya mengenai dampak kesehatan kerja shift terutama berfokus pada orang dewasa muda dan paruh baya. Sebaliknya, dampaknya terhadap perubahan fisiologis pada perempuan yang lebih tua—khususnya waktu terjadinya menopause alami—hanya sedikit dipelajari secara mendalam. Usia saat menopause alami dianggap sebagai indikator penting kesehatan pada perempuan yang lebih tua, dan menopause yang terjadi terlalu dini atau terlalu lambat mungkin terkait dengan risiko penyakit dan kematian yang lebih tinggi.
Gangguan Sirkadian: Mungkinkah Jam Biologis yang Terganggu Menjadi Mekanisme Utamanya?
Studi ini menggunakan analisis sekunder data dari Canadian Longitudinal Study on Aging (CLSA), yang mencakup hampir 3,700 perempuan pramenopause, untuk mengkaji hubungan antara kerja shift dan usia saat menopause alami. Para peneliti menemukan bahwa perempuan yang saat ini bekerja shift bergilir mencapai menopause alami secara signifikan lebih lambat dibandingkan perempuan lainnya. Namun, perempuan yang bekerja shift malam menunjukkan kecenderungan mengalami menopause lebih dini.
Para peneliti mengemukakan bahwa gangguan sirkadian terkait shift dapat menjelaskan temuan ini. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap cahaya buatan terang pada waktu gelap menekan sekresi melatonin dan dapat mengganggu aktivitas ovarium. Perubahan ritme sirkadian juga dapat memengaruhi pengaturan hormon oleh hipotalamus, yang secara tidak langsung mengganggu ovulasi dan kesuburan.
Penelitian Lebih Lanjut Diperlukan mengenai Dampak Kesehatan dari Jadwal Kerja
Meskipun studi ini menunjukkan bahwa kerja shift dapat memengaruhi waktu menopause, para peneliti mencatat bahwa masih belum jelas apakah dampak ini disebabkan oleh perubahan sirkadian atau faktor sosial ekonomi yang terkait dengan kerja shift, seperti stres kronis, ketidakstabilan finansial, dan penyalahgunaan zat. Direktur Medis NAMS Dr. Stephanie Faubion mengatakan, "Studi ini menyoroti potensi pengaruh pengaturan sirkadian terhadap waktu menopause, tetapi mekanisme spesifiknya memerlukan penyelidikan lebih lanjut."
Studi berjudul "Hubungan antara paparan kerja shift dan variasi usia saat menopause alami di antara pekerja dewasa Kanada: hasil dari Canadian Longitudinal Study on Aging (CLSA)" telah diterbitkan secara daring dalam Menopause.
Sumber:
Dihimpun dari sumber daring