Новости | Исследование связывает средиземноморскую диету с мужским репродуктивным здоровьем

Новости | Исследование связывает средиземноморскую диету с мужским репродуктивным здоровьем

Систематический обзор, опубликованный в журнале Frontiers in Nutrition, предполагает, что средиземноморская диета может улучшать мужское репродуктивное здоровье, особенно качество спермы. Исследование, проведённое учёными из Испании, оценивало её влияние на качество спермы у мужчин репродуктивного возраста.

Предпосылки

Поскольку около 15% населения мира — примерно 70 миллионов пар репродуктивного возраста — сталкиваются с бесплодием, исследования фертильности стали важной областью науки. Опросы Всемирной организации здравоохранения показывают, что мужские факторы способствуют примерно половине случаев бесплодия у пар, опровергая традиционный взгляд на бесплодие как исключительно женскую проблему. К основным причинам мужского бесплодия относятся нарушения сперматогенеза, идиопатические факторы, эндокринные расстройства и сниженная подвижность сперматозоидов.

Средиземноморская диета широко известна своими потенциальными преимуществами для здоровья. Её противовоспалительные и антиоксидантные свойства могут поддерживать мужское репродуктивное здоровье, особенно качество спермы. Данные показывают, что соблюдение этой диеты может снижать риск хронических заболеваний и повышать мужскую фертильность за счёт улучшения метаболических показателей.

Методы

Исследователи провели поиск в PubMed, Cochrane Library, Scopus и Web of Science. Они отобрали статьи на английском и испанском языках с открытым доступом, опубликованные с 2012 по 2022, и включили 10 подходящих исследований с участием 2,032 человек из нескольких стран, главным образом Испании.

Качество исследований оценивали с помощью инструмента Cochrane для оценки риска систематической ошибки, а достоверность доказательств — по системе GRADE. Команда сосредоточилась на взаимосвязях между пищевым статусом, особенностями питания и качеством спермы.

Результаты

В шести из 10 исследований обнаружили положительную связь между средиземноморской диетой и такими показателями спермы, как концентрация, подвижность и общее количество сперматозоидов. В трёх исследованиях у мужчин, строго соблюдавших эту диету, качество спермы было значительно выше. В двух исследованиях значимой связи не выявили.

Хотя обзор выявил признаки положительной связи, небольшие выборки, наблюдательный дизайн и ограниченная репрезентативность означают, что для подтверждения применимости результатов в более широком масштабе необходимы дальнейшие исследования.

Заключение

Здоровые модели питания, особенно средиземноморская диета, могут улучшать качество спермы у мужчин репродуктивного возраста. Богатая полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, эта диета может защищать сперматозоиды, снижая окислительный стресс. Результаты подчёркивают ценность рекомендаций по питанию для пар, планирующих беременность или использующих вспомогательные репродуктивные технологии. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы уточнить эту взаимосвязь и разработать стратегии улучшения фертильности и показателей здоровья.

Источник истории:

Собрано в интернете