คู่มือ | รับประทานอาหารระหว่างคลอดได้หรือไม่? งานวิจัยล่าสุดบอกอะไร

คู่มือ | ระหว่างเจ็บครรภ์คลอดกินอาหารได้ไหม? งานวิจัยล่าสุดมีคำตอบ

ระหว่างการเจ็บครรภ์คลอดที่ยาวนาน หญิงตั้งครรภ์ต้องใช้กำลังกายอย่างมากและยังถูกจำกัดการกินอาหาร เมื่อการแพทย์ก้าวหน้าขึ้น แนวทางเรื่องการกินและดื่มระหว่างเจ็บครรภ์คลอดจึงยืดหยุ่นขึ้น ทำให้ผู้ป่วยมีทางเลือกมากขึ้น

งานวิจัยล่าสุดระบุว่า ความก้าวหน้าด้านการระงับความรู้สึกช่วยลดความเสี่ยงจากการกินหรือดื่มระหว่างเจ็บครรภ์คลอดได้อย่างมาก โดยเฉพาะในการตั้งครรภ์ความเสี่ยงต่ำ การกินและดื่มในปริมาณพอเหมาะอาจช่วยรักษาระดับพลังงานและทำให้ประสบการณ์คลอดดีขึ้น เดิมมีการจำกัดอาหารและเครื่องดื่มอย่างเข้มงวดเพราะกังวลเรื่องการสำลักเข้าปอด แต่ปัจจุบันข้อจำกัดเหล่านี้กำลังผ่อนคลายลง

ที่มา: เหตุใดจึงเคยจำกัดการกินระหว่างเจ็บครรภ์คลอด

ข้อจำกัดนี้เริ่มขึ้นในช่วงทศวรรษ 1940 เมื่อแพทย์กังวลว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ได้รับยาระงับความรู้สึกทั่วร่างกายอาจสำลักอาหารเข้าปอดและเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เพื่อลดความเสี่ยง ผู้เจ็บครรภ์คลอดจึงมักได้รับอนุญาตให้กินเพียงน้ำแข็งชิ้นเล็กหรือดื่มน้ำ เมื่อเทคนิคการระงับความรู้สึกก้าวหน้าขึ้น โดยเฉพาะการใช้การระงับความรู้สึกเฉพาะส่วนอย่างการบล็อกหลังและการระงับความรู้สึกทางไขสันหลังอย่างแพร่หลาย การใช้ยาระงับความรู้สึกทั่วร่างกายจึงลดลงและความเสี่ยงจากการสำลักก็ลดลงอย่างมาก

งานวิจัยปัจจุบัน: หลักฐานสนับสนุนการกินในปริมาณพอเหมาะ

งานวิจัยในปี 2015 ที่เผยแพร่โดยสมาคมวิสัญญีแพทย์แห่งสหรัฐอเมริการะบุว่า การสำลักระหว่างเจ็บครรภ์คลอดพบได้น้อยมาก เนื่องจากใช้ยาระงับความรู้สึกทั่วร่างกายน้อยลง โดยเฉพาะในผู้ป่วยสุขภาพดีและมีความเสี่ยงต่ำ โรงพยาบาลจำนวนมากจึงผ่อนคลายข้อจำกัดเรื่องการกินระหว่างเจ็บครรภ์คลอด

งานวิจัยระบุว่า การอนุญาตให้กินอาหารและดื่มของเหลวในปริมาณพอเหมาะระหว่างเจ็บครรภ์คลอดไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน และอาจช่วยให้ระยะคลอดสั้นลงและสบายขึ้น งานวิจัยหนึ่งพบว่าผู้ป่วยที่ได้รับอนุญาตให้กินอาหารมีการผ่าคลอดที่ไม่ได้วางแผนน้อยกว่าผู้ที่กินได้เฉพาะน้ำแข็งชิ้นเล็ก และมีแรงสำหรับการคลอดมากกว่า

อาหารและเครื่องดื่มระหว่างเจ็บครรภ์คลอด

หากการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่ำ แพทย์อาจอนุญาตให้กินอาหารและดื่มของเหลวในปริมาณพอเหมาะ ควรเลือกสิ่งที่เบาและย่อยง่าย เช่น:

น้ำเปล่า

ชา

น้ำซุปใส

น้ำอัดก๊าซ

ในช่วงต้นของการเจ็บครรภ์คลอด อาจกินอาหารเบา ๆ ปริมาณเล็กน้อย เช่น ผลไม้หรือขนมปังปิ้ง โดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและไขมันสูง รวมถึงเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์นม เพื่อลดอาการไม่สบายท้อง

กรณีที่อาจไม่เหมาะกับการกินอาหาร

แพทย์มักแนะนำให้งดอาหารเมื่อเป็นการตั้งครรภ์ความเสี่ยงสูงหรืออาจต้องผ่าคลอดฉุกเฉิน เช่น ผู้ป่วยที่วางแผนผ่าคลอด เคยผ่าคลอด ตั้งครรภ์แฝด หรือมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ การกินอาหารในสถานการณ์เหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงจากการผ่าตัดหรือการให้ยาระงับความรู้สึกทั่วร่างกาย จึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์อย่างเคร่งครัด

การสื่อสารกับแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ

ควรปรึกษาแพทย์เรื่องอาหารและเครื่องดื่มขณะวางแผนการคลอด เพื่อประเมินว่าคุณเหมาะที่จะกินอาหารระหว่างเจ็บครรภ์คลอดหรือไม่ นโยบายของแต่ละโรงพยาบาลแตกต่างกัน จึงควรสอบถามข้อกำหนดของสถานพยาบาลล่วงหน้า

การร่วมวางแผนการคลอดกับแพทย์ให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ อาจช่วยให้การคลอดราบรื่นและสบายขึ้น

แหล่งที่มา:

รวบรวมจากแหล่งข้อมูลออนไลน์