Guide | Peut-on manger pendant le travail ? Ce que disent les recherches récentes

Guide | Peut-on manger pendant le travail ? Ce que disent les dernières recherches

Lors d’un travail prolongé, les femmes enceintes font face à d’importantes contraintes physiques ainsi qu’à des restrictions alimentaires. Avec les progrès des soins médicaux, les règles concernant l’alimentation et les boissons pendant le travail se sont progressivement assouplies, offrant davantage de possibilités aux patientes.

Des recherches récentes indiquent que les progrès de l’anesthésie ont considérablement réduit les risques liés au fait de manger ou de boire pendant le travail. En particulier pour les grossesses à faible risque, une consommation modérée peut aider à préserver l’énergie et à améliorer l’expérience de l’accouchement. Les aliments et les liquides étaient autrefois strictement limités par crainte d’une inhalation dans les poumons, mais ces règles sont désormais assouplies.

Contexte : pourquoi l’alimentation était-elle restreinte pendant le travail ?

Ces restrictions ont commencé dans les années 1940, lorsque les médecins craignaient que les femmes enceintes sous anesthésie générale n’inhalent des aliments dans leurs poumons, entraînant de graves complications. Pour réduire ce risque, les patientes en travail étaient généralement limitées à des glaçons ou à de l’eau. Grâce aux progrès de l’anesthésie, notamment à l’usage généralisé de l’anesthésie locorégionale comme la péridurale et la rachianesthésie, l’anesthésie générale est moins souvent utilisée et le risque d’inhalation a nettement diminué.

Recherches actuelles : des données en faveur d’une consommation modérée

Une étude de 2015 publiée par l’American Society of Anesthesiologists a indiqué que l’inhalation pendant le travail était devenue extrêmement rare en raison du moindre recours à l’anesthésie générale, surtout chez les patientes en bonne santé et à faible risque. De plus en plus d’hôpitaux ont donc assoupli les restrictions alimentaires pendant le travail.

Selon les recherches, autoriser une consommation modérée d’aliments et de liquides pendant le travail n’augmente pas le risque de complications et pourrait raccourcir le travail et améliorer le confort. Une étude a constaté que les patientes autorisées à manger avaient moins de césariennes non programmées que celles limitées aux glaçons et disposaient de plus d’énergie pour le travail.

Aliments et boissons pendant le travail

Si votre grossesse est à faible risque, votre médecin peut autoriser une consommation modérée d’aliments et de liquides. Privilégiez des options légères et faciles à digérer, telles que :

Eau

Thé

Bouillon clair

Eau gazeuse

Au début du travail, vous pouvez également manger de petites quantités d’aliments légers, comme des fruits ou du pain grillé. Il est généralement préférable d’éviter les aliments au goût prononcé et riches en matières grasses, notamment la viande et les produits laitiers, afin de limiter l’inconfort gastrique.

Quand est-il préférable de ne pas manger ?

Les médecins recommandent généralement de rester à jeun en cas de grossesse à haut risque ou lorsqu’une césarienne d’urgence peut être nécessaire. Cela peut concerner les patientes ayant une césarienne programmée, un antécédent de césarienne, une grossesse multiple ou des problèmes de santé liés à la grossesse. Manger dans ces situations peut augmenter les risques associés à la chirurgie ou à l’anesthésie générale ; les consignes médicales doivent donc être suivies attentivement.

La communication avec votre médecin est essentielle

Lors de l’élaboration de votre projet de naissance, discutez avec votre médecin de l’alimentation et des boissons afin de déterminer si vous pouvez manger pendant le travail. Les politiques hospitalières varient ; renseignez-vous donc à l’avance sur les règles de l’établissement.

Élaborer avec votre médecin un projet de naissance adapté à votre situation peut rendre le travail plus fluide et plus confortable.

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