ความรู้ | ปัญหาสุขภาพจิตระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์อย่างไร

ความรู้ | ปัญหาสุขภาพจิตระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์อย่างไร

การตั้งครรภ์มักถูกมองว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความรู้สึกเชิงบวกสำหรับผู้ที่กำลังจะเป็นพ่อแม่ อย่างไรก็ตาม คุณแม่ตั้งครรภ์จำนวนมากประสบปัญหาสุขภาพจิตระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเคยมีประวัติมาก่อนหรือไม่ หญิงตั้งครรภ์ประมาณ 20% มีอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้า

ผู้หญิงบางคนหยุดใช้ยาต้านเศร้า ยารักษาโรคไบโพลาร์ หรือยาจิตเวชอื่น ๆ เนื่องจากตั้งครรภ์ ซึ่งอาจทำให้อาการเดิมแย่ลงหรือเกิดอาการใหม่ งานวิจัยที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ว่าสุขภาพจิตของมารดาไม่เพียงส่งผลต่อตัวมารดาเท่านั้น แต่อาจส่งผลระยะยาวต่อทารกที่กำลังพัฒนาด้วย

ผลกระทบของสุขภาพจิตต่อทารกในครรภ์

งานวิจัยในอดีตเน้นศึกษาผลระยะยาวของสุขภาพจิตของพ่อแม่หลังสิ้นสุดการตั้งครรภ์เป็นหลัก โดยพบว่าภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลของพ่อแม่อาจนำไปสู่การละเลยและส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเด็ก งานวิจัยใหม่ชี้ว่าสุขภาพจิตของมารดาสามารถส่งผลโดยตรงต่อพัฒนาการของทารกได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์

ความเครียด: การศึกษาในสัตว์พบว่า ทารกในครรภ์ที่ได้รับฮอร์โมนความเครียดในระดับสูงมีการทำงานของอะมิกดาลามากขึ้น ซึ่งเป็นบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองทางอารมณ์ จึงอาจหมายถึงมีระดับความวิตกกังวลสูงขึ้นหลังคลอด

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า: งานวิจัยหนึ่งพบว่าอัตราการเต้นหัวใจของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน เมื่อหญิงตั้งครรภ์ที่มีความวิตกกังวลทำภารกิจที่ก่อให้เกิดความเครียด งานวิจัยก่อนหน้านี้อีกชิ้นพบว่า สมองส่วนที่ควบคุมอารมณ์ของทารกจากหญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะซึมเศร้าทำงานน้อยลง

น้ำหนักแรกเกิดต่ำ: งานวิจัยบางชิ้นระบุว่า ทารกที่เกิดจากมารดาซึ่งมีภาวะซึมเศร้าระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มน้ำหนักแรกเกิดต่ำกว่า นอกจากนี้ หญิงตั้งครรภ์ที่มีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ายังมีแนวโน้มสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือใช้สารอื่น ๆ มากขึ้น ทำให้ความเสี่ยงต่อสุขภาพทารกเพิ่มขึ้นอีก

ปัจจัยทางสังคมและสุขภาพจิตของแม่และทารก

แม้สุขภาพจิตของพ่อแม่อาจส่งผลต่อเด็ก แต่ไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่เป็นสาเหตุโดยตรงของปัญหาสุขภาพจิตทุกอย่างในลูก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตบางคนเชื่อว่าปัจจัยทางสังคมก็มีบทบาทสำคัญ การแก้ไขสาเหตุทางสังคมของความเครียดและปัญหาสุขภาพจิตระหว่างตั้งครรภ์อาจช่วยให้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพของเด็กดีขึ้น

ใช้ยาจิตเวชระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่

คำตอบแตกต่างกันไปในแต่ละคน FDA ของสหรัฐฯ ยังไม่ได้อนุมัติยาจิตเวชชนิดใดเป็นการเฉพาะสำหรับใช้ระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ได้หมายความว่ายาเหล่านี้ไม่ปลอดภัย แต่หมายถึงยังมีการศึกษาไม่เพียงพอที่จะได้รับอนุมัติจาก FDA ยาบางชนิดอาจใช้ได้อย่างปลอดภัยภายใต้การดูแลของแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตปริกำเนิด

ยาต้านเศร้า: งานวิจัยจำนวนมากระบุว่ายาต้านเศร้าบางชนิดปลอดภัยสำหรับใช้ระหว่างตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่น งานวิจัยไม่พบความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความพิการแต่กำเนิดในทารกที่สัมผัสยา Prozac ซึ่งเป็นยาต้านเศร้าที่ใช้กันทั่วไป ยากลุ่มยับยั้งการเก็บกลับเซโรโทนินแบบจำเพาะ (SSRIs) ชนิดอื่นอาจปลอดภัยเช่นกัน อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้พาร็อกซีทีน (Paxil) ระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากงานวิจัยชี้ว่าอาจเพิ่มความเสี่ยงของหัวใจพิการแต่กำเนิด

อาการถอนยา: ทารกบางรายที่สัมผัสยาต้านเศร้าอาจมีอาการถอนยาในช่วงสองสัปดาห์แรกหลังคลอด ได้แก่ อาการสั่น ดูดนมลำบาก หงุดหงิด และหายใจเร็ว โดยทั่วไปอาการเหล่านี้หายได้เองโดยไม่ต้องรักษาทางการแพทย์

ยาจิตเวชอื่น ๆ: ยาควบคุมอารมณ์และยาต้านโรคจิตบางชนิดอาจใช้ได้อย่างปลอดภัยภายใต้การดูแลของแพทย์ อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงยาควบคุมอารมณ์วาลโพรเอต (Depakene) ระหว่างตั้งครรภ์ เพราะสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของความพิการแต่กำเนิด แพทย์มักแนะนำให้ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์หลีกเลี่ยงยานี้

การดูแลสุขภาพจิตระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ว่าปัญหาสุขภาพจิตจะเกิดขึ้นก่อนตั้งครรภ์ หรือเริ่มมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงหลังตั้งครรภ์ ก็มีความช่วยเหลือพร้อมให้บริการ แนวทางทั่วไป ได้แก่:

ปรึกษานักจิตวิทยาหรือนักบำบัด

พูดคุยกับครอบครัว เพื่อน หรือผู้นำทางศาสนาและชุมชน

ลองเล่นโยคะ ทำสมาธิ หรือออกกำลังกาย

ความกังวล อารมณ์เศร้า และความวิตกกังวลเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่พบได้ทั่วไประหว่างตั้งครรภ์ หากมีอารมณ์เศร้าหรือวิตกกังวลบ่อยครั้งจนกระทบชีวิตประจำวัน สามารถขอความช่วยเหลือได้ ควรขอแรงสนับสนุนจากคนรอบข้างและติดต่อแพทย์เพื่อรับความช่วยเหลือและคำแนะนำเพิ่มเติม

ที่มา:

รวบรวมจากแหล่งข้อมูลออนไลน์