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Guide | Comment les troubles de santé mentale pendant la grossesse affectent-ils le développement du fœtus ?
Guide | Comment les troubles de santé mentale pendant la grossesse affectent-ils le développement du fœtus ?
La grossesse est souvent considérée comme une période d’émotions positives pour les futurs parents. Pourtant, de nombreuses futures mères rencontrent des problèmes de santé mentale pendant la grossesse, qu’elles aient ou non des antécédents. Environ 20% des femmes enceintes présentent des symptômes d’anxiété ou de dépression.
Certaines femmes arrêtent de prendre des antidépresseurs, des traitements du trouble bipolaire ou d’autres médicaments psychotropes en raison de leur grossesse. Cela peut aggraver un trouble existant ou provoquer de nouveaux symptômes. Des recherches de plus en plus nombreuses indiquent que la santé mentale maternelle affecte non seulement la mère, mais peut également avoir des effets durables sur le développement du bébé.
Effets de la santé mentale sur le fœtus
Les premières recherches portaient principalement sur les effets à long terme de la santé mentale des parents après la grossesse. Elles montraient que la dépression ou l’anxiété parentale pouvait contribuer à la négligence et nuire à la santé mentale de l’enfant. Des recherches plus récentes suggèrent que la santé mentale maternelle peut affecter directement le développement du fœtus pendant la grossesse.
Stress : les études menées chez l’animal montrent que les fœtus exposés à des taux élevés d’hormones du stress présentent une activité accrue de l’amygdale, la région du cerveau impliquée dans les réponses émotionnelles. Cela pourrait se traduire par une anxiété plus importante après la naissance.
Anxiété et dépression : une étude a constaté une nette accélération du rythme cardiaque fœtal lorsque des femmes enceintes souffrant d’anxiété effectuaient une tâche stressante. Une étude antérieure a observé une activité réduite dans les régions cérébrales qui régulent les émotions chez les bébés de femmes enceintes souffrant de dépression.
Faible poids de naissance : certaines études indiquent que les bébés nés de mères ayant souffert de dépression pendant la grossesse ont tendance à avoir un poids de naissance plus faible. Les femmes enceintes souffrant d’anxiété et de dépression sont également plus susceptibles de fumer, de boire de l’alcool ou de consommer d’autres substances, ce qui augmente encore les risques pour la santé du fœtus.
Facteurs sociaux et santé mentale de la mère et du nourrisson
Bien que la santé mentale des parents puisse affecter les enfants, cela ne signifie pas que les parents sont directement responsables de tous leurs problèmes de santé mentale. Certains spécialistes estiment que les facteurs sociaux jouent également un rôle important. Agir sur les causes sociales du stress et des problèmes de santé mentale pendant la grossesse pourrait améliorer la santé des enfants.
Peut-on prendre des médicaments psychotropes pendant la grossesse ?
La réponse dépend de chaque personne. La FDA américaine n’a approuvé aucun médicament psychotrope spécifiquement destiné à être utilisé pendant la grossesse. Cela ne signifie pas que ces médicaments sont dangereux, mais seulement qu’ils n’ont pas été suffisamment étudiés pour obtenir l’autorisation de la FDA. Certains peuvent être utilisés sans danger sous la supervision d’un médecin spécialisé en santé mentale périnatale.
Antidépresseurs : de nombreuses études indiquent que certains antidépresseurs peuvent être utilisés sans danger pendant la grossesse. Par exemple, des recherches n’ont constaté aucune augmentation du risque de malformations congénitales chez les bébés exposés au Prozac, un antidépresseur couramment prescrit. D’autres inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent également être sans danger. Toutefois, la paroxétine (Paxil) est généralement déconseillée pendant la grossesse, car des recherches suggèrent qu’elle pourrait augmenter le risque de malformations cardiaques congénitales.
Symptômes de sevrage : certains bébés exposés aux antidépresseurs peuvent présenter des symptômes de sevrage au cours des deux premières semaines suivant la naissance, notamment des tremblements, des difficultés à s’alimenter, de l’irritabilité et une respiration rapide. Ces symptômes disparaissent généralement sans intervention médicale.
Autres médicaments psychotropes : les thymorégulateurs et certains antipsychotiques peuvent également être utilisés sans danger sous la supervision d’un médecin. Toutefois, le valproate (Depakene), un thymorégulateur, doit être évité pendant la grossesse, car il est associé à un risque accru de malformations congénitales. Les médecins conseillent souvent aux femmes en âge de procréer d’éviter ce médicament.
Prendre soin de sa santé mentale pendant la grossesse
Que les problèmes de santé mentale aient existé avant la grossesse ou que les changements d’humeur aient commencé après, il est possible d’obtenir de l’aide. Les stratégies courantes comprennent :
Consulter un psychologue ou un thérapeute
Parler à sa famille, à ses amis ou à des responsables religieux et communautaires
Essayer le yoga, la méditation ou l’exercice physique
L’inquiétude, la baisse de moral et l’anxiété sont des réactions émotionnelles courantes pendant la grossesse. Si la baisse de moral ou l’anxiété est fréquente et perturbe la vie quotidienne, il est possible d’obtenir de l’aide. Sollicitez le soutien de votre entourage et contactez un médecin pour bénéficier d’une aide et de conseils supplémentaires.
Source :
Compilation en ligne