ข่าว | งานวิจัยยืนยันว่าการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มคุณภาพอสุจิในผู้ชายที่มีโรคอ้วนอย่างชัดเจน และอาจเพิ่มจำนวนอสุจิเป็นสองเท่า
ในช่วงที่คุณภาพอสุจิทั่วโลกลดลงจนถูกเรียกว่า “วิกฤตภาวะเจริญพันธุ์” การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมครั้งใหม่จากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนและ Hvidovre Hospital พบข้อมูลที่น่ายินดีว่า ความเข้มข้นและจำนวนอสุจิของผู้ชายที่มีโรคอ้วนเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนหลังลดน้ำหนัก และผลดีนี้ยังคงอยู่เมื่อรักษาน้ำหนักที่ลดลงได้
งานวิจัยตีพิมพ์ใน Human Reproduction วารสารชั้นนำด้านภาวะเจริญพันธุ์ โดยศึกษาผู้ชายที่มีโรคอ้วน 56 คน อายุ 18 ถึง 65 ปี และมี BMI 32 ถึง 43 นับเป็นการศึกษาทางคลินิกชิ้นแรกที่ติดตามผลระยะยาวและแสดงความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักกับคุณภาพอสุจิอย่างชัดเจน
ผลสำคัญ: การลดน้ำหนัก 16.5 กิโลกรัม เพิ่มความเข้มข้นของอสุจิ 50% และจำนวนอสุจิทั้งหมด 40%
“เราไม่คาดว่าคุณภาพอสุจิจะดีขึ้นอย่างชัดเจนขนาดนี้” ดร. ซิกเนอ ทอเรคอฟ ศาสตราจารย์ประจำภาควิชาชีวการแพทย์ มหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน และหนึ่งในผู้นำการวิจัยกล่าว “เมื่อพิจารณาว่าผู้ชายในเดนมาร์กประมาณ 18% มีโรคอ้วน ผลการศึกษานี้อาจสร้างความแตกต่างให้ผู้คนจำนวนมากได้จริง”
ผลการศึกษาพบว่า:
หลังเริ่มควบคุมอาหารพลังงานต่ำเป็นเวลา 8 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 16.5 กิโลกรัม
ความเข้มข้นของอสุจิเพิ่มขึ้น 50% และจำนวนอสุจิทั้งหมดเพิ่มขึ้น 40%
ระหว่างการติดตามผลอีก 52 สัปดาห์ มีเพียงผู้ชายที่รักษาน้ำหนักที่ลดลงได้เท่านั้นที่มีจำนวนอสุจิเพิ่มเป็นสองเท่าจากก่อนเริ่มการศึกษา
ส่วนผู้ที่น้ำหนักกลับมาเพิ่ม คุณภาพอสุจิที่ดีขึ้นก็หายไปด้วย
ลดน้ำหนักอย่างเดียวไม่พอ การรักษาน้ำหนักไว้ก็สำคัญ
งานวิจัยนี้เป็นการศึกษาย่อยของโครงการควบคุมน้ำหนักขนาดใหญ่ของมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน ซึ่งเผยแพร่ผลการศึกษาหลักใน New England Journal of Medicine (NEJM) เมื่อปี 2021 จากผู้เข้าร่วม 215 คน มีผู้ชาย 56 คนให้ตัวอย่างน้ำเชื้อเพื่อวิเคราะห์
ในการศึกษาหลัก ผู้เข้าร่วมทุกคนเริ่มด้วยการควบคุมอาหารพลังงานต่ำเป็นเวลา 8 สัปดาห์เพื่อลดน้ำหนัก จากนั้นจึงสุ่มแบ่งเป็นกลุ่มรับมาตรการสี่กลุ่ม:
ยาหลอก + ไม่ออกกำลังกาย
ยาหลอก + ออกกำลังกายระดับปานกลางสัปดาห์ละ 150 นาที หรือระดับหนักสัปดาห์ละ 75 นาที
ยาลดน้ำหนักชนิดเลียนแบบ GLP-1 + ไม่ออกกำลังกาย
ยาลดน้ำหนัก + ออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์
ทั้งกลุ่มที่ออกกำลังกายอย่างเดียวและกลุ่มที่ใช้ยาอย่างเดียวรักษาน้ำหนักที่ลดลงได้ประมาณ 13 กิโลกรัม
กลุ่มที่ใช้ยาร่วมกับออกกำลังกายลดน้ำหนักได้มากกว่าและมีสุขภาพด้านเมแทบอลิซึมโดยรวมดีกว่า
กลุ่มยาหลอกที่ไม่ออกกำลังกายและไม่ใช้ยามีน้ำหนักกลับเพิ่มขึ้นมาก และตัวชี้วัดความเสี่ยงต่อเบาหวานกับโรคหัวใจและหลอดเลือดแย่ลง
ไม่ใช่ผู้ชายที่มีโรคอ้วนทุกคนจะรู้ว่าน้ำหนักอาจมีส่วนทำให้เกิดปัญหา
ดร. ทอเรคอฟระบุว่า งานวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ว่าโรคอ้วนกระทบจำนวนและคุณภาพอสุจิ แต่ยังขาดหลักฐานที่ชัดเจน “งานวิจัยของเรายืนยันความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างการลดน้ำหนักกับค่าตรวจอสุจิที่ดีขึ้นเป็นครั้งแรก โดยใช้กลุ่มตัวอย่างค่อนข้างใหญ่และติดตามผลระยะยาว”
การศึกษาขนาดเล็กก่อนหน้านี้ยังสรุปผลไม่ได้ เพราะมีผู้เข้าร่วมน้อยและลดน้ำหนักได้ไม่มาก งานวิจัยนี้ช่วยเติมเต็มช่องว่างดังกล่าว
“สิ่งที่เราต้องการสื่อจริง ๆ คือ สาเหตุบางอย่างของภาวะมีบุตรยากอาจดีขึ้น หรืออาจย้อนกลับได้ด้วยการควบคุมน้ำหนัก”
ที่มา:
รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต
เมื่อส่งแบบฟอร์ม คุณยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัว เพื่อให้เราประมวลผลข้อมูลติดต่อและข้อมูลคำปรึกษาที่คุณให้ไว้ และยอมรับ ข้อกำหนดในการให้บริการ และยินยอมให้เราติดต่อคุณเกี่ยวกับการสอบถามนี้
ข่าว | งานวิจัยยืนยันว่าการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มคุณภาพอสุจิในผู้ชายที่มีโรคอ้วนอย่างชัดเจน และอาจเพิ่มจำนวนอสุจิเป็นสองเท่า
ข่าว | งานวิจัยยืนยันว่าการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มคุณภาพอสุจิในผู้ชายที่มีโรคอ้วนอย่างชัดเจน และอาจเพิ่มจำนวนอสุจิเป็นสองเท่า
ในช่วงที่คุณภาพอสุจิทั่วโลกลดลงจนถูกเรียกว่า “วิกฤตภาวะเจริญพันธุ์” การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมครั้งใหม่จากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนและ Hvidovre Hospital พบข้อมูลที่น่ายินดีว่า ความเข้มข้นและจำนวนอสุจิของผู้ชายที่มีโรคอ้วนเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนหลังลดน้ำหนัก และผลดีนี้ยังคงอยู่เมื่อรักษาน้ำหนักที่ลดลงได้
งานวิจัยตีพิมพ์ใน Human Reproduction วารสารชั้นนำด้านภาวะเจริญพันธุ์ โดยศึกษาผู้ชายที่มีโรคอ้วน 56 คน อายุ 18 ถึง 65 ปี และมี BMI 32 ถึง 43 นับเป็นการศึกษาทางคลินิกชิ้นแรกที่ติดตามผลระยะยาวและแสดงความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักกับคุณภาพอสุจิอย่างชัดเจน
ผลสำคัญ: การลดน้ำหนัก 16.5 กิโลกรัม เพิ่มความเข้มข้นของอสุจิ 50% และจำนวนอสุจิทั้งหมด 40%
“เราไม่คาดว่าคุณภาพอสุจิจะดีขึ้นอย่างชัดเจนขนาดนี้” ดร. ซิกเนอ ทอเรคอฟ ศาสตราจารย์ประจำภาควิชาชีวการแพทย์ มหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน และหนึ่งในผู้นำการวิจัยกล่าว “เมื่อพิจารณาว่าผู้ชายในเดนมาร์กประมาณ 18% มีโรคอ้วน ผลการศึกษานี้อาจสร้างความแตกต่างให้ผู้คนจำนวนมากได้จริง”
ผลการศึกษาพบว่า:
หลังเริ่มควบคุมอาหารพลังงานต่ำเป็นเวลา 8 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 16.5 กิโลกรัม
ความเข้มข้นของอสุจิเพิ่มขึ้น 50% และจำนวนอสุจิทั้งหมดเพิ่มขึ้น 40%
ระหว่างการติดตามผลอีก 52 สัปดาห์ มีเพียงผู้ชายที่รักษาน้ำหนักที่ลดลงได้เท่านั้นที่มีจำนวนอสุจิเพิ่มเป็นสองเท่าจากก่อนเริ่มการศึกษา
ส่วนผู้ที่น้ำหนักกลับมาเพิ่ม คุณภาพอสุจิที่ดีขึ้นก็หายไปด้วย
ลดน้ำหนักอย่างเดียวไม่พอ การรักษาน้ำหนักไว้ก็สำคัญ
งานวิจัยนี้เป็นการศึกษาย่อยของโครงการควบคุมน้ำหนักขนาดใหญ่ของมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน ซึ่งเผยแพร่ผลการศึกษาหลักใน New England Journal of Medicine (NEJM) เมื่อปี 2021 จากผู้เข้าร่วม 215 คน มีผู้ชาย 56 คนให้ตัวอย่างน้ำเชื้อเพื่อวิเคราะห์
ในการศึกษาหลัก ผู้เข้าร่วมทุกคนเริ่มด้วยการควบคุมอาหารพลังงานต่ำเป็นเวลา 8 สัปดาห์เพื่อลดน้ำหนัก จากนั้นจึงสุ่มแบ่งเป็นกลุ่มรับมาตรการสี่กลุ่ม:
ยาหลอก + ไม่ออกกำลังกาย
ยาหลอก + ออกกำลังกายระดับปานกลางสัปดาห์ละ 150 นาที หรือระดับหนักสัปดาห์ละ 75 นาที
ยาลดน้ำหนักชนิดเลียนแบบ GLP-1 + ไม่ออกกำลังกาย
ยาลดน้ำหนัก + ออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์
ผลการศึกษาพบว่า:
ทั้งกลุ่มที่ออกกำลังกายอย่างเดียวและกลุ่มที่ใช้ยาอย่างเดียวรักษาน้ำหนักที่ลดลงได้ประมาณ 13 กิโลกรัม
กลุ่มที่ใช้ยาร่วมกับออกกำลังกายลดน้ำหนักได้มากกว่าและมีสุขภาพด้านเมแทบอลิซึมโดยรวมดีกว่า
กลุ่มยาหลอกที่ไม่ออกกำลังกายและไม่ใช้ยามีน้ำหนักกลับเพิ่มขึ้นมาก และตัวชี้วัดความเสี่ยงต่อเบาหวานกับโรคหัวใจและหลอดเลือดแย่ลง
ไม่ใช่ผู้ชายที่มีโรคอ้วนทุกคนจะรู้ว่าน้ำหนักอาจมีส่วนทำให้เกิดปัญหา
ดร. ทอเรคอฟระบุว่า งานวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ว่าโรคอ้วนกระทบจำนวนและคุณภาพอสุจิ แต่ยังขาดหลักฐานที่ชัดเจน “งานวิจัยของเรายืนยันความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างการลดน้ำหนักกับค่าตรวจอสุจิที่ดีขึ้นเป็นครั้งแรก โดยใช้กลุ่มตัวอย่างค่อนข้างใหญ่และติดตามผลระยะยาว”
การศึกษาขนาดเล็กก่อนหน้านี้ยังสรุปผลไม่ได้ เพราะมีผู้เข้าร่วมน้อยและลดน้ำหนักได้ไม่มาก งานวิจัยนี้ช่วยเติมเต็มช่องว่างดังกล่าว
“สิ่งที่เราต้องการสื่อจริง ๆ คือ สาเหตุบางอย่างของภาวะมีบุตรยากอาจดีขึ้น หรืออาจย้อนกลับได้ด้วยการควบคุมน้ำหนัก”
ที่มา:
รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต