新闻 | 研究确认：持续减重显著改善肥胖男性精子质量，精子数量可翻倍
在全球男性精子质量持续下滑、甚至被称为“生育危机”的当下，一项来自哥本哈根大学与Hvidovre医院的最新随机对照临床试验带来了振奋的消息：肥胖男性在减重后，精子浓度与数量均显著提升，而这种改善会在维持体重的前提下持续存在。
研究发表于顶级生育学术期刊《Human Reproduction》，共纳入 56位年龄在18至65岁、BMI为32至43的肥胖男性。这是目前首个长时间随访、明确验证“体重变化与精子质量正相关”的临床研究。
关键发现：减重16.5公斤，精子浓度增加50%，精子总数提升40%
“我们原本并未预期精子质量会有如此明显的改善。”本研究负责人之一、哥本哈根大学生物医学系教授 Signe Torekov 博士 表示，“考虑到丹麦约18%的男性属于肥胖人群，这一发现可能真正为很多人带来改变。”
研究显示：
在初始为期8周的低热量饮食干预后，参与者平均减重 16.5公斤
精子浓度增加 50%，精子总数提升 40%
在随后的 52周追踪期中，只有成功维持减重的男性，精子数量比起减重前翻了一倍
而体重反弹者，其精子质量的提升也随之消失
不只是“瘦下来”，还要“保持住”
这项研究是哥本哈根大学一项大规模体重管理项目的子研究，母研究已于2021年发表在《新英格兰医学杂志》（NEJM）。在215位参与者中，有56位男性提供了精液样本用于分析。
在主研究中，所有参与者先进行8周低卡饮食以促成减重，随后被随机分配至四个不同干预组：
安慰剂 + 不运动
安慰剂 + 每周150分钟中等强度或75分钟高强度运动
减肥药（GLP-1类似物）+ 不运动
减肥药 + 每周规律运动
结果显示：
单纯运动组和单纯药物组均成功维持了约13公斤的减重
药物+运动组体重下降更多，整体代谢健康更好
未运动、未用药的安慰剂组体重反弹严重，且糖尿病和心血管疾病风险指标恶化
“不是所有肥胖的男人都知道，他们的问题可能出在体重上”
Torekov 博士指出，早有研究提示肥胖会影响男性精子数量与质量，但此前缺乏有力证据。“我们的研究首次在较大样本量、长期随访的基础上，确认了减重与精子改善之间的明确关系。”
不仅如此，之前一些小规模研究因样本少、减重幅度小而无法得出结论，这项研究补足了空白。
“我们真正希望传达的信息是：有些不孕原因，可以通过体重管理改善，甚至逆转。”
故事来源：
网络收集
通過點擊發送，我同意隐私政策和使用条款，並且我同意接受來自此網站的短信，其中承認可能會適用數據費率。消息頻率可能會有所不同。
新闻 | 研究确认：持续减重显著改善肥胖男性精子质量，精子数量可翻倍
新闻 | 研究确认：持续减重显著改善肥胖男性精子质量，精子数量可翻倍
在全球男性精子质量持续下滑、甚至被称为“生育危机”的当下，一项来自哥本哈根大学与Hvidovre医院的最新随机对照临床试验带来了振奋的消息：肥胖男性在减重后，精子浓度与数量均显著提升，而这种改善会在维持体重的前提下持续存在。
研究发表于顶级生育学术期刊《Human Reproduction》，共纳入 56位年龄在18至65岁、BMI为32至43的肥胖男性。这是目前首个长时间随访、明确验证“体重变化与精子质量正相关”的临床研究。
关键发现：减重16.5公斤，精子浓度增加50%，精子总数提升40%
“我们原本并未预期精子质量会有如此明显的改善。”本研究负责人之一、哥本哈根大学生物医学系教授 Signe Torekov 博士 表示，“考虑到丹麦约18%的男性属于肥胖人群，这一发现可能真正为很多人带来改变。”
研究显示：
在初始为期8周的低热量饮食干预后，参与者平均减重 16.5公斤
精子浓度增加 50%，精子总数提升 40%
在随后的 52周追踪期中，只有成功维持减重的男性，精子数量比起减重前翻了一倍
而体重反弹者，其精子质量的提升也随之消失
不只是“瘦下来”，还要“保持住”
这项研究是哥本哈根大学一项大规模体重管理项目的子研究，母研究已于2021年发表在《新英格兰医学杂志》（NEJM）。在215位参与者中，有56位男性提供了精液样本用于分析。
在主研究中，所有参与者先进行8周低卡饮食以促成减重，随后被随机分配至四个不同干预组：
安慰剂 + 不运动
安慰剂 + 每周150分钟中等强度或75分钟高强度运动
减肥药（GLP-1类似物）+ 不运动
减肥药 + 每周规律运动
结果显示：
单纯运动组和单纯药物组均成功维持了约13公斤的减重
药物+运动组体重下降更多，整体代谢健康更好
未运动、未用药的安慰剂组体重反弹严重，且糖尿病和心血管疾病风险指标恶化
“不是所有肥胖的男人都知道，他们的问题可能出在体重上”
Torekov 博士指出，早有研究提示肥胖会影响男性精子数量与质量，但此前缺乏有力证据。“我们的研究首次在较大样本量、长期随访的基础上，确认了减重与精子改善之间的明确关系。”
不仅如此，之前一些小规模研究因样本少、减重幅度小而无法得出结论，这项研究补足了空白。
“我们真正希望传达的信息是：有些不孕原因，可以通过体重管理改善，甚至逆转。”
故事来源：
网络收集