ข่าว | ผู้ป่วยเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ควรกินอะไร? หลักฐานชี้ไปที่ผักและผลิตภัณฑ์นม

ข่าว | ผู้ป่วยเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ควรกินอะไร? หลักฐานชี้ไปที่ผักและผลิตภัณฑ์นม

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Foods โดยนักวิจัยชาวอิตาลีได้ทบทวนงานวิจัยแบบครอบคลุมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับความเสี่ยงของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ พบว่าการรับประทานผักและผลิตภัณฑ์นมอย่างเพียงพออาจลดความเสี่ยงได้อย่างมีนัยสำคัญ ขณะที่เนยและคาเฟอีนปริมาณสูงอาจเพิ่มความเสี่ยง

นักวิจัยรวบรวมการทบทวนอย่างเป็นระบบ 10 ฉบับ ซึ่งครอบคลุมผู้หญิงมากกว่า 120,000 คนจากเอเชีย อเมริกาเหนือ ยุโรป และโอเชียเนีย โดยมีเป้าหมายเพื่อทำให้หลักฐานชัดเจนขึ้น และให้แนวทางด้านอาหารที่ดีขึ้นแก่บุคลากรทางการแพทย์และผู้ป่วย

ผลิตภัณฑ์นมไขมันเต็มอาจช่วยป้องกันได้หรือไม่? ผักมีความสัมพันธ์เด่นชัดที่สุด

แม้ผลิตภัณฑ์นมมักเป็นที่ถกเถียงเนื่องจากมีไขมันอิ่มตัว แต่นมไขมันเต็ม ชีส และผลิตภัณฑ์นมไขมันสูงอื่นๆ มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ที่ลดลง แคลเซียม วิตามินดี บิวทีเรต และองค์ประกอบออกฤทธิ์อื่นๆ อาจมีส่วนช่วย

ข้อมูลแสดงว่า:

ผู้หญิงที่รับประทานผักมากที่สุดมีความเสี่ยงต่ำกว่ากลุ่มที่รับประทานน้อยที่สุด 41% (ค่า RR รวม = 0.59 ช่วงความเชื่อมั่น 95%: 0.49–0.71) ซึ่งเป็นสัญญาณด้านการป้องกันที่เด่นชัดที่สุด;

การรับประทานผลิตภัณฑ์นมโดยรวมสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงประมาณ 13% (RR = 0.87, CI: 0.81–0.95);

การรับประทานชีสเพียงอย่างเดียวสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงประมาณ 16%;

การรับประทานผลิตภัณฑ์นมวันละสามส่วนขึ้นไป รวมถึงนม โยเกิร์ต และชีส สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

เนยและกาแฟอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงด้านอาหาร

อาหารบางชนิดสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้น:

การรับประทานเนยสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น 27% (RR = 1.27, CI: 1.03–1.55);

การรับคาเฟอีนปริมาณสูง (>300 มก./วัน เทียบเท่ากาแฟอเมริกาโนแก้วใหญ่ประมาณสามแก้ว) สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น 30% (RR = 1.30, CI: 1.05–1.62);

การรับคาเฟอีนโดยรวมมีแนวโน้มสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น 13% (RR = 1.13)

กลไกที่เป็นไปได้และความน่าเชื่อถือของหลักฐาน

นักวิจัยระบุว่าภาวะเครียดออกซิเดชัน การอักเสบเรื้อรัง และการส่งสัญญาณของเอสโตรเจน อาจเป็นกลไกที่เชื่อมโยงอาหารกับความเสี่ยงเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ทั้งหมดได้รับการจัดเป็นหลักฐานระดับ IV หรือระดับอ่อน เนื่องจาก:

งานวิจัยทั้งหมดที่นำมาวิเคราะห์เป็นการศึกษาเชิงสังเกต;

นิยามของปริมาณอาหารที่รับประทานไม่สอดคล้องกัน;

การควบคุมปัจจัยกวน เช่น การสูบบุหรี่และ BMI มีจำกัด;

อาจมีอคติจากการศึกษาขนาดเล็กและอคติจากการตีพิมพ์

ไม่ทดแทนการรักษามาตรฐาน แต่เป็นทางเลือกในการดูแลที่มีความเสี่ยงต่ำ

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ผลการศึกษานี้ยังไม่สามารถใช้สนับสนุนแนวทางเวชปฏิบัติได้โดยตรง อย่างไรก็ตาม ในภาวะที่ทางเลือกการรักษามีจำกัดและการวินิจฉัยมักล่าช้ากว่าเจ็ดปี อาจพิจารณาการปรับอาหารเป็นทางเลือกที่มีความเสี่ยงต่ำ

ผู้เขียนระบุว่า บุคลากรทางการแพทย์ควรชี้แจงว่า:

"การปรับอาหารเหล่านี้ไม่ใช่การรักษา แต่อาจมีประโยชน์ในฐานะส่วนหนึ่งของการดูแลตนเอง โดยเฉพาะระหว่างรอรับการดูแลจากแพทย์เฉพาะทาง"

งานวิจัยบางส่วนยังชี้ว่าโพรไบโอติก สารต้านอนุมูลอิสระ และอาหารเสริมต้านการอักเสบอาจช่วยบรรเทาอาการปวด แต่หลักฐานยังไม่สอดคล้องกันมากพอที่จะให้คำแนะนำในวงกว้าง

ขั้นต่อไป: จำเป็นต้องมีการศึกษาทางคลินิกที่มีคุณภาพสูงขึ้น

ทีมวิจัยเรียกร้องให้มี:

การทดลองแบบสุ่มมีกลุ่มควบคุมเชิงอนาคตที่มีขนาดใหญ่ขึ้น;

นิยามมาตรฐานของการได้รับอาหาร;

กลุ่มประชากรที่หลากหลายด้านเชื้อชาติและภูมิศาสตร์มากขึ้น;

การศึกษากลไกที่เป็นไปได้ระหว่างไมโครไบโอมในลำไส้–การอักเสบ–เอสโตรเจน

ทีมยังระบุว่าโยเกิร์ตและผลต่อไมโครไบโอมในลำไส้ควรได้รับการศึกษาเพิ่มเติม และอาจมอบมุมมองใหม่ในการจัดการอาการ

ที่มา:

รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต