সংবাদ | উর্বরতার সমস্যায় থাকা ক্যানসারজয়ীদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে সহায়তা
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, তরুণী ক্যানসারজয়ীরা উর্বরতার সমস্যার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য বাধার মুখোমুখি হন। সম্পূর্ণ শস্য, ফল, শাকসবজি ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিডসমৃদ্ধ খাদ্যাভ্যাস উর্বরতা ও ক্যানসার থেকে সেরে ওঠায় সহায়তা করতে পারে। তবে তরুণ ক্যানসারজয়ীদের 90% স্বাস্থ্যকর খাদ্যসংক্রান্ত সুপারিশ পূরণ করেন না, এবং অনেকে বেশি চর্বিযুক্ত ও ফল-শাকসবজিতে কম এমন খাদ্য খান। ড্রেক্সেল ইউনিভার্সিটির College of Nursing and Health Professions-এর গবেষকেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে সহায়তার উপায় অনুসন্ধান করেছেন।
পটভূমি
Integrative Cancer Therapies-এ প্রকাশিত এই গবেষণায় উর্বরতার সমস্যায় থাকা তরুণী ক্যানসারজয়ীদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের বাধা ও সহায়ক বিষয়গুলো পর্যালোচনা করা হয়। বিস্তারিত সাক্ষাৎকার এবং 24-ঘণ্টার খাদ্যস্মরণ পদ্ধতির মাধ্যমে দলটি সাধারণভাবে নিম্নমানের খাদ্যাভ্যাস এবং চারটি প্রধান বাধা শনাক্ত করেছে:
কাজ ও ব্যক্তিজীবনের ভারসাম্য রক্ষার সমস্যা
চিকিৎসাজনিত ক্লান্তি
অনুসরণ করা অত্যন্ত কঠিন এমন খাদ্যসংক্রান্ত নির্দেশনা
তাদের প্রয়োজন অনুযায়ী পুষ্টিসংক্রান্ত সংস্থান ও নির্দেশনার অভাব
ফলাফল
গবেষকেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে সহায়ক কয়েকটি বিষয়ও শনাক্ত করেছেন, বিশেষ করে যেসব অংশগ্রহণকারীর খাদ্যাভ্যাসের মান ভালো ছিল তাদের মধ্যে। এর মধ্যে ছিল রোগী ও স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের মধ্যে আস্থা তৈরি করা, পুষ্টিসংক্রান্ত আচরণ উন্নত করার প্রেরণা জোরদার করা এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের অতিরিক্ত উপকারিতা উপলব্ধি করা।
গবেষকেরা সতর্ক করেছেন যে ফলাফলগুলো তথ্যবহুল হলেও সবার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। ভবিষ্যৎ গবেষণায় বিভিন্ন জাতিগত ও আর্থসামাজিক গোষ্ঠী, ক্যানসারের ধরন এবং চিকিৎসাপদ্ধতি অনুযায়ী নারী ক্যানসারজয়ীদের স্বতন্ত্র প্রয়োজনগুলো পরীক্ষা করা উচিত।
সুপারিশ
নারী ক্যানসারজয়ীদের জন্য পুষ্টি কর্মসূচিতে প্রমাণভিত্তিক কৌশল ও সরঞ্জাম, যেমন প্রেরণামূলক সাক্ষাৎকার, আত্মপর্যবেক্ষণ এবং সামাজিক সহায়তা, ব্যবহার করা উচিত। কাজের সময়সূচি বিবেচনায় নিয়ে ব্যক্তিকেন্দ্রিক পদক্ষেপ নেওয়া দরকার; রান্নার প্রশিক্ষণ আত্মবিশ্বাস, প্রেরণা ও ক্লান্তি মোকাবিলার সক্ষমতা বাড়াতে পারে।
গবেষণাটি ইঙ্গিত দেয় যে কর্মসূচি তৈরির সময় এসব বাধা ও সহায়ক বিষয় বিবেচনা করলে উর্বরতার চিকিৎসায় সহায়তা উন্নত হতে পারে।
খবর | উর্বরতার চ্যালেঞ্জের মুখে থাকা ক্যানসারজয়ীদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে সহায়তা
সংবাদ | উর্বরতার সমস্যায় থাকা ক্যানসারজয়ীদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে সহায়তা
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, তরুণী ক্যানসারজয়ীরা উর্বরতার সমস্যার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য বাধার মুখোমুখি হন। সম্পূর্ণ শস্য, ফল, শাকসবজি ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিডসমৃদ্ধ খাদ্যাভ্যাস উর্বরতা ও ক্যানসার থেকে সেরে ওঠায় সহায়তা করতে পারে। তবে তরুণ ক্যানসারজয়ীদের 90% স্বাস্থ্যকর খাদ্যসংক্রান্ত সুপারিশ পূরণ করেন না, এবং অনেকে বেশি চর্বিযুক্ত ও ফল-শাকসবজিতে কম এমন খাদ্য খান। ড্রেক্সেল ইউনিভার্সিটির College of Nursing and Health Professions-এর গবেষকেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে সহায়তার উপায় অনুসন্ধান করেছেন।
পটভূমি
Integrative Cancer Therapies-এ প্রকাশিত এই গবেষণায় উর্বরতার সমস্যায় থাকা তরুণী ক্যানসারজয়ীদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের বাধা ও সহায়ক বিষয়গুলো পর্যালোচনা করা হয়। বিস্তারিত সাক্ষাৎকার এবং 24-ঘণ্টার খাদ্যস্মরণ পদ্ধতির মাধ্যমে দলটি সাধারণভাবে নিম্নমানের খাদ্যাভ্যাস এবং চারটি প্রধান বাধা শনাক্ত করেছে:
কাজ ও ব্যক্তিজীবনের ভারসাম্য রক্ষার সমস্যা
চিকিৎসাজনিত ক্লান্তি
অনুসরণ করা অত্যন্ত কঠিন এমন খাদ্যসংক্রান্ত নির্দেশনা
তাদের প্রয়োজন অনুযায়ী পুষ্টিসংক্রান্ত সংস্থান ও নির্দেশনার অভাব
ফলাফল
গবেষকেরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে সহায়ক কয়েকটি বিষয়ও শনাক্ত করেছেন, বিশেষ করে যেসব অংশগ্রহণকারীর খাদ্যাভ্যাসের মান ভালো ছিল তাদের মধ্যে। এর মধ্যে ছিল রোগী ও স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের মধ্যে আস্থা তৈরি করা, পুষ্টিসংক্রান্ত আচরণ উন্নত করার প্রেরণা জোরদার করা এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের অতিরিক্ত উপকারিতা উপলব্ধি করা।
গবেষকেরা সতর্ক করেছেন যে ফলাফলগুলো তথ্যবহুল হলেও সবার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। ভবিষ্যৎ গবেষণায় বিভিন্ন জাতিগত ও আর্থসামাজিক গোষ্ঠী, ক্যানসারের ধরন এবং চিকিৎসাপদ্ধতি অনুযায়ী নারী ক্যানসারজয়ীদের স্বতন্ত্র প্রয়োজনগুলো পরীক্ষা করা উচিত।
সুপারিশ
নারী ক্যানসারজয়ীদের জন্য পুষ্টি কর্মসূচিতে প্রমাণভিত্তিক কৌশল ও সরঞ্জাম, যেমন প্রেরণামূলক সাক্ষাৎকার, আত্মপর্যবেক্ষণ এবং সামাজিক সহায়তা, ব্যবহার করা উচিত। কাজের সময়সূচি বিবেচনায় নিয়ে ব্যক্তিকেন্দ্রিক পদক্ষেপ নেওয়া দরকার; রান্নার প্রশিক্ষণ আত্মবিশ্বাস, প্রেরণা ও ক্লান্তি মোকাবিলার সক্ষমতা বাড়াতে পারে।
গবেষণাটি ইঙ্গিত দেয় যে কর্মসূচি তৈরির সময় এসব বাধা ও সহায়ক বিষয় বিবেচনা করলে উর্বরতার চিকিৎসায় সহায়তা উন্নত হতে পারে।
উৎস:
অনলাইন উৎস থেকে সংকলিত