خبر | زرخیزی کے مسائل کا سامنا کرنے والی کینسر سے صحت یاب خواتین میں صحت مند خوراک کی معاونت
ایک تحقیق سے معلوم ہوا کہ کینسر سے صحت یاب ہونے والی نوجوان خواتین کو زرخیزی کے مسائل کے ساتھ صحت مند خوراک اختیار کرنے میں نمایاں رکاوٹوں کا سامنا ہوتا ہے۔ اگرچہ ثابت اناج، پھل، سبزیاں اور صحت مند چکنائیاں شامل کرنے والی متوازن غذا زرخیزی اور کینسر سے صحت یابی میں مدد دے سکتی ہے، لیکن نوجوان کینسر سے صحت یاب ہونے والی 90% سے زیادہ خواتین غذائی سفارشات پوری نہیں کرتیں، اور بہت سی خواتین چکنائی سے بھرپور اور پھلوں و سبزیوں سے کم غذا لیتی ہیں۔ Drexel University's College of Nursing and Health Professions کے محققین نے صحت مند خوراک کی معاونت کے طریقے تلاش کیے۔
پس منظر
Integrative Cancer Therapies میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں زرخیزی کے مسائل رکھنے والی نوجوان کینسر سے صحت یاب خواتین میں صحت مند خوراک کی رکاوٹوں اور معاون عوامل کا جائزہ لیا گیا۔ تفصیلی انٹرویوز اور 24 گھنٹے کے غذائی یادداشت جائزوں کے ذریعے ٹیم نے عمومی طور پر ناقص غذائی معیار اور چار اہم رکاوٹوں کی نشاندہی کی:
کام اور نجی زندگی میں توازن کے مسائل
علاج سے متعلق تھکن
ایسی غذائی رہنمائی جس پر عمل کرنا بہت مشکل ہو
ان کی ضروریات کے مطابق غذائیت کے وسائل اور رہنمائی کی کمی
نتائج
محققین نے صحت مند خوراک کو معاونت دینے والے عوامل بھی دریافت کیے، خصوصاً ان شرکا میں جن کی غذا کا معیار بہتر تھا۔ ان عوامل میں مریضوں اور طبی نگہداشت فراہم کرنے والوں کے درمیان اعتماد قائم کرنا، غذائی عادات بہتر بنانے کی ترغیب مضبوط کرنا، اور صحت مند خوراک کے اضافی فوائد کو تسلیم کرنا شامل تھے۔
محققین نے خبردار کیا کہ نتائج معلوماتی ہیں، لیکن ہر جگہ یکساں طور پر قابلِ اطلاق نہیں۔ آئندہ مطالعات میں مختلف نسلی اور معاشی گروہوں، کینسر کی اقسام اور علاج کے طریقوں سے تعلق رکھنے والی کینسر سے صحت یاب خواتین کی مخصوص ضروریات کا جائزہ لینا چاہیے۔
سفارشات
کینسر سے صحت یاب خواتین کے لیے غذائی پروگراموں میں شواہد پر مبنی حکمتِ عملیاں اور ترغیبی انٹرویو، خود نگرانی اور سماجی معاونت جیسے اوزار استعمال کیے جانے چاہییں۔ مخصوص ضروریات کے مطابق مداخلتوں میں کام کے اوقات کو مدِنظر رکھنا چاہیے، جبکہ کھانا پکانے کی تعلیم اعتماد، ترغیب اور تھکن سے نمٹنے کی صلاحیت بہتر بنا سکتی ہے۔
تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ پروگرام تیار کرتے وقت ان رکاوٹوں اور معاون عوامل کو حل کرنے سے زرخیزی کے علاج کے لیے معاونت بہتر ہو سکتی ہے۔
خبر | زرخیزی کے مسائل کا سامنا کرنے والی کینسر سے صحت یاب خواتین میں صحت مند خوراک کی معاونت
خبر | زرخیزی کے مسائل کا سامنا کرنے والی کینسر سے صحت یاب خواتین میں صحت مند خوراک کی معاونت
ایک تحقیق سے معلوم ہوا کہ کینسر سے صحت یاب ہونے والی نوجوان خواتین کو زرخیزی کے مسائل کے ساتھ صحت مند خوراک اختیار کرنے میں نمایاں رکاوٹوں کا سامنا ہوتا ہے۔ اگرچہ ثابت اناج، پھل، سبزیاں اور صحت مند چکنائیاں شامل کرنے والی متوازن غذا زرخیزی اور کینسر سے صحت یابی میں مدد دے سکتی ہے، لیکن نوجوان کینسر سے صحت یاب ہونے والی 90% سے زیادہ خواتین غذائی سفارشات پوری نہیں کرتیں، اور بہت سی خواتین چکنائی سے بھرپور اور پھلوں و سبزیوں سے کم غذا لیتی ہیں۔ Drexel University's College of Nursing and Health Professions کے محققین نے صحت مند خوراک کی معاونت کے طریقے تلاش کیے۔
پس منظر
Integrative Cancer Therapies میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں زرخیزی کے مسائل رکھنے والی نوجوان کینسر سے صحت یاب خواتین میں صحت مند خوراک کی رکاوٹوں اور معاون عوامل کا جائزہ لیا گیا۔ تفصیلی انٹرویوز اور 24 گھنٹے کے غذائی یادداشت جائزوں کے ذریعے ٹیم نے عمومی طور پر ناقص غذائی معیار اور چار اہم رکاوٹوں کی نشاندہی کی:
کام اور نجی زندگی میں توازن کے مسائل
علاج سے متعلق تھکن
ایسی غذائی رہنمائی جس پر عمل کرنا بہت مشکل ہو
ان کی ضروریات کے مطابق غذائیت کے وسائل اور رہنمائی کی کمی
نتائج
محققین نے صحت مند خوراک کو معاونت دینے والے عوامل بھی دریافت کیے، خصوصاً ان شرکا میں جن کی غذا کا معیار بہتر تھا۔ ان عوامل میں مریضوں اور طبی نگہداشت فراہم کرنے والوں کے درمیان اعتماد قائم کرنا، غذائی عادات بہتر بنانے کی ترغیب مضبوط کرنا، اور صحت مند خوراک کے اضافی فوائد کو تسلیم کرنا شامل تھے۔
محققین نے خبردار کیا کہ نتائج معلوماتی ہیں، لیکن ہر جگہ یکساں طور پر قابلِ اطلاق نہیں۔ آئندہ مطالعات میں مختلف نسلی اور معاشی گروہوں، کینسر کی اقسام اور علاج کے طریقوں سے تعلق رکھنے والی کینسر سے صحت یاب خواتین کی مخصوص ضروریات کا جائزہ لینا چاہیے۔
سفارشات
کینسر سے صحت یاب خواتین کے لیے غذائی پروگراموں میں شواہد پر مبنی حکمتِ عملیاں اور ترغیبی انٹرویو، خود نگرانی اور سماجی معاونت جیسے اوزار استعمال کیے جانے چاہییں۔ مخصوص ضروریات کے مطابق مداخلتوں میں کام کے اوقات کو مدِنظر رکھنا چاہیے، جبکہ کھانا پکانے کی تعلیم اعتماد، ترغیب اور تھکن سے نمٹنے کی صلاحیت بہتر بنا سکتی ہے۔
تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ پروگرام تیار کرتے وقت ان رکاوٹوں اور معاون عوامل کو حل کرنے سے زرخیزی کے علاج کے لیے معاونت بہتر ہو سکتی ہے۔
ماخذ:
آن لائن ذرائع سے مرتب کردہ