Ratgeber | Sind Zigaretten der „dritte Partner“ in einer Beziehung? Was die Forschung sagt
Für den 22-jährigen Vertretungslehrer Mark Jordan beeinträchtigten Zigaretten nicht nur seine Atmung, sondern veränderten auch seine intimsten Begegnungen mit seiner Partnerin. „Sex wurde plötzlich langweilig“, sagte er. „Ich hatte keine Lust, war schnell außer Atem und fühlte mich unwohl.“
Damals rauchte er täglich eine halbe Packung und am Wochenende sogar mehr. Nachdem er unter der Dusche beinahe ohnmächtig geworden war, erkannte er, dass Zigaretten zu einem großen Problem in seinem Sexualleben geworden waren. Er beschloss, mit dem Rauchen aufzuhören, Sport zu treiben und seine Ernährung zu verbessern. Seine Gesundheit besserte sich und seine Libido kehrte stärker als zuvor zurück.
Rauchen kann sexuelle Beziehungen jedoch auch auf andere Weise beeinflussen.
Forschende der University of Arizona untersuchten die Rolle des Rauchens bei Paaren. Sie stellten fest, dass Zigaretten als Form nonverbaler Kommunikation dienen können: Das Anzünden einer Zigarette kann ein Gesprächsbedürfnis, den Wunsch nach Abstand oder einen bevorstehenden Streit signalisieren.
Die staatlich finanzierte Studie sollte mindestens ein weiteres Jahr fortgeführt werden. Die Forschenden hofften, Paaren dabei zu helfen, Zigaretten als verborgenen „dritten Partner“ zu erkennen und neue Formen der Verbindung ohne Rauchen zu entwickeln, anstatt sich auf eine Zigarette nach dem Sex zu verlassen.
Klinische Beobachtungen deuten auf direktere Auswirkungen hin.
„Zigaretten beeinträchtigen die männliche Sexualfunktion auf jeder Ebene“, sagte Dr. Panayiotis M. Zavos, Professor für Reproduktionsphysiologie und Andrologie an der University of Kentucky sowie Direktor des Andrology Institute of America.
Bei der Behandlung unfruchtbarer Paare stellte das Team um Zavos fest, dass Rauchen bei Männern nicht nur die Fruchtbarkeit beeinträchtigte, sondern auch Libido und sexuelle Zufriedenheit deutlich verringerte. Diese Auswirkungen zeigten sich sogar bei Männern im Alter von 20 und 30 Jahren.
Die Daten zeigten, dass Männer, die rauchten, im Durchschnitt höchstens sechsmal pro Monat Sex hatten, während Nichtraucher fast doppelt so häufig Geschlechtsverkehr hatten. Der Unterschied war besonders auffällig, da diese Paare aktiv versuchten, schwanger zu werden.
„Wir untersuchen eingehend, wie Tabak die sexuelle Leistungsfähigkeit physiologisch beeinträchtigt“, sagte Zavos. „Nach meiner klinischen Erfahrung beeinträchtigen Zigaretten die Sexualfunktion tatsächlich. Sexualfunktion umfasst mehr als Erektionen; sie hängt vom Zusammenspiel des gesamten Körpers ab.“
Das nachlassende Verlangen und die beeinträchtigte Funktion verringerten letztlich die sexuelle Zufriedenheit insgesamt. In einer Befragung bewerteten nichtrauchende Paare ihr Sexualleben durchschnittlich mit 8.7, während Partnerinnen rauchender Männer im Durchschnitt nur 5.2 angaben.
„Ich habe keinen Zweifel, dass nahezu jeder Mann, der mit dem Rauchen aufhört, die Qualität und Häufigkeit seines Sexuallebens deutlich verbessern wird“, sagte Zavos.
Dr. Richard Milsten, Urologe in Woodbury, New Jersey, und Mitautor von The Sexual Male, ergänzte: „Zigaretten schädigen die glatte Muskulatur im Penis und beeinträchtigen dadurch die normale Erektionsfähigkeit. Sexuelle Aktivität ist komplex und wird von vielen Faktoren beeinflusst, und Zigaretten sind nur einer davon. Zu sagen, dass ein Rauchstopp den Sex verbessern kann, ist jedoch keineswegs übertrieben.“
Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine Investition in die Gesundheit und kann möglicherweise auch dabei helfen, Lust und Intimität wiederherzustellen.
Ratgeber | Sind Zigaretten der „dritte Partner“ in einer Beziehung? Was die Forschung sagt
Ratgeber | Sind Zigaretten der „dritte Partner“ in einer Beziehung? Was die Forschung sagt
Für den 22-jährigen Vertretungslehrer Mark Jordan beeinträchtigten Zigaretten nicht nur seine Atmung, sondern veränderten auch seine intimsten Begegnungen mit seiner Partnerin. „Sex wurde plötzlich langweilig“, sagte er. „Ich hatte keine Lust, war schnell außer Atem und fühlte mich unwohl.“
Damals rauchte er täglich eine halbe Packung und am Wochenende sogar mehr. Nachdem er unter der Dusche beinahe ohnmächtig geworden war, erkannte er, dass Zigaretten zu einem großen Problem in seinem Sexualleben geworden waren. Er beschloss, mit dem Rauchen aufzuhören, Sport zu treiben und seine Ernährung zu verbessern. Seine Gesundheit besserte sich und seine Libido kehrte stärker als zuvor zurück.
Rauchen kann sexuelle Beziehungen jedoch auch auf andere Weise beeinflussen.
Forschende der University of Arizona untersuchten die Rolle des Rauchens bei Paaren. Sie stellten fest, dass Zigaretten als Form nonverbaler Kommunikation dienen können: Das Anzünden einer Zigarette kann ein Gesprächsbedürfnis, den Wunsch nach Abstand oder einen bevorstehenden Streit signalisieren.
Die staatlich finanzierte Studie sollte mindestens ein weiteres Jahr fortgeführt werden. Die Forschenden hofften, Paaren dabei zu helfen, Zigaretten als verborgenen „dritten Partner“ zu erkennen und neue Formen der Verbindung ohne Rauchen zu entwickeln, anstatt sich auf eine Zigarette nach dem Sex zu verlassen.
Klinische Beobachtungen deuten auf direktere Auswirkungen hin.
„Zigaretten beeinträchtigen die männliche Sexualfunktion auf jeder Ebene“, sagte Dr. Panayiotis M. Zavos, Professor für Reproduktionsphysiologie und Andrologie an der University of Kentucky sowie Direktor des Andrology Institute of America.
Bei der Behandlung unfruchtbarer Paare stellte das Team um Zavos fest, dass Rauchen bei Männern nicht nur die Fruchtbarkeit beeinträchtigte, sondern auch Libido und sexuelle Zufriedenheit deutlich verringerte. Diese Auswirkungen zeigten sich sogar bei Männern im Alter von 20 und 30 Jahren.
Die Daten zeigten, dass Männer, die rauchten, im Durchschnitt höchstens sechsmal pro Monat Sex hatten, während Nichtraucher fast doppelt so häufig Geschlechtsverkehr hatten. Der Unterschied war besonders auffällig, da diese Paare aktiv versuchten, schwanger zu werden.
„Wir untersuchen eingehend, wie Tabak die sexuelle Leistungsfähigkeit physiologisch beeinträchtigt“, sagte Zavos. „Nach meiner klinischen Erfahrung beeinträchtigen Zigaretten die Sexualfunktion tatsächlich. Sexualfunktion umfasst mehr als Erektionen; sie hängt vom Zusammenspiel des gesamten Körpers ab.“
Das nachlassende Verlangen und die beeinträchtigte Funktion verringerten letztlich die sexuelle Zufriedenheit insgesamt. In einer Befragung bewerteten nichtrauchende Paare ihr Sexualleben durchschnittlich mit 8.7, während Partnerinnen rauchender Männer im Durchschnitt nur 5.2 angaben.
„Ich habe keinen Zweifel, dass nahezu jeder Mann, der mit dem Rauchen aufhört, die Qualität und Häufigkeit seines Sexuallebens deutlich verbessern wird“, sagte Zavos.
Dr. Richard Milsten, Urologe in Woodbury, New Jersey, und Mitautor von The Sexual Male, ergänzte: „Zigaretten schädigen die glatte Muskulatur im Penis und beeinträchtigen dadurch die normale Erektionsfähigkeit. Sexuelle Aktivität ist komplex und wird von vielen Faktoren beeinflusst, und Zigaretten sind nur einer davon. Zu sagen, dass ein Rauchstopp den Sex verbessern kann, ist jedoch keineswegs übertrieben.“
Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine Investition in die Gesundheit und kann möglicherweise auch dabei helfen, Lust und Intimität wiederherzustellen.
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