Actualité | Selon une étude, la vitamine B12 pourrait augmenter la testostérone chez les hommes infertiles

Actualité | Selon une étude, la vitamine B12 pourrait augmenter la testostérone chez les hommes infertiles

Une nouvelle étude suggère qu’un apport accru en vitamine B12 pourrait réduire le déficit en testostérone chez les hommes infertiles, ouvrant une piste pour améliorer leur santé reproductive. Des changements alimentaires pourraient contribuer à soutenir la fertilité masculine.

Contexte

Les facteurs masculins interviennent dans environ 30% des cas d’infertilité, et le déclin de la fertilité masculine dans le monde suscite de vives préoccupations. Un faible taux de testostérone est un marqueur majeur de ce déclin, et une tendance à la baisse indépendante de l’âge est devenue particulièrement nette ces dernières années.

Les polymorphismes génétiques, les troubles endocriniens et les lésions physiques sont traditionnellement considérés comme les principales causes de l’infertilité masculine. Cependant, un nombre croissant d’études montrent que des facteurs liés au mode de vie — notamment le tabagisme, une mauvaise alimentation, les toxines environnementales et les troubles du sommeil — jouent également un rôle important. Améliorer son alimentation en consommant davantage de fruits et légumes et en réduisant les graisses et les sucres raffinés pourrait être bénéfique pour la qualité du sperme.

Méthodes

Publiée dans The Journal of Nutrition, l’étude a analysé les associations entre les taux sériques de vitamine B12 et les hormones reproductives chez 303 hommes infertiles. Les chercheurs ont utilisé la corrélation des rangs de Spearman et des modèles de régression linéaire pour étudier les relations entre la vitamine B12 et la testostérone, l’hormone folliculo-stimulante (FSH), la prolactine, l’hormone lutéinisante (LH) et d’autres hormones.

Résultats

Les hommes présentant des taux plus élevés de vitamine B12 avaient également des taux de testostérone supérieurs, ce qui montre une nette association positive. Même une augmentation modérée de l’apport en vitamine B12 était associée à un risque moindre de déficit en testostérone. La vitamine B12 n’avait pas d’effet significatif sur d’autres hormones telles que la FSH et la LH.

Conclusion

Les résultats montrent une association linéaire positive entre la vitamine B12 et le taux de testostérone. Les hommes consommant davantage de vitamine B12 présentaient une probabilité nettement moindre de déficit en testostérone. Bien que la conception transversale de l’étude ne permette pas d’établir un lien de causalité, ces résultats ouvrent une nouvelle voie de recherche sur le rôle potentiel de la vitamine B12 dans la santé reproductive masculine.

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