En soumettant, vous acceptez notre Politique de confidentialité pour traiter les informations de contact et de demande que vous fournissez, acceptez notre Conditions d'utilisation et acceptez que nous puissions vous contacter au sujet de cette demande.
Guide | La grossesse n’est pas toujours glamour : 7 symptômes courants mais gênants
Guide | La grossesse n’est pas toujours glamour : 7 symptômes courants mais gênants
La grossesse ne change pas seulement votre emploi du temps et votre liberté ; elle peut aussi entraîner des transformations physiques inattendues. Au-delà du ventre qui s’arrondit, de la fatigue et des vomissements occasionnels, plusieurs symptômes courants mais gênants méritent votre attention.
La gynécologue-obstétricienne Michele M. Hakakha souligne que la pilosité abdominale, les éructations, la constipation, l’augmentation des pertes vaginales et les hémorroïdes font partie des changements surprenants dont on parle rarement. Aussi gênants soient-ils, il est important de les signaler à un médecin par mesure de sécurité.
1. Excès de gaz
Les changements hormonaux ralentissent le transit gastro-intestinal, ce qui provoque des gaz plus fréquents et plus difficiles à maîtriser. Hakakha recommande de faire davantage d’exercice et de réduire les aliments qui favorisent les gaz, notamment les boissons gazeuses, les haricots, le brocoli, le chou-fleur et les fruits secs. Les personnes sensibles au lactose peuvent choisir du lait sans lactose ou d’autres sources de calcium.
2. Incontinence
À mesure que l’utérus grossit et appuie sur la vessie, il est fréquent de perdre quelques gouttes d’urine en toussant ou en éternuant. On estime que l’incontinence urinaire d’effort touche 18.6% à 60% des femmes enceintes et devient plus fréquente au fil de la grossesse. Uriner toutes les deux heures et utiliser des protège-slips en fin de grossesse peut aider.
3. Pilosité du visage
Les hormones peuvent faire apparaître un fin duvet sur le visage, le ventre ou les seins. L’épilation à la cire ou à la pince constitue l’option la plus sûre. Évitez les procédures esthétiques comme le laser, qui peuvent modifier la pigmentation ou provoquer des cicatrices.
4. Odorat accru et odeurs
Un odorat plus développé peut accroître la sensibilité aux odeurs des aliments ou du corps. La Dre Hoover explique que la plupart des personnes deviennent simplement plus sensibles aux odeurs plutôt que de dégager une odeur corporelle plus forte. Une odeur vaginale perceptible doit rapidement être signalée à un médecin afin d’écarter une infection.
5. Hémorroïdes
L’augmentation du volume sanguin et la constipation peuvent contribuer à l’apparition d’hémorroïdes, qui touchent jusqu’à 50% des femmes enceintes. Les fibres, une hydratation suffisante et des laxatifs émollients en vente libre peuvent aider. Des compresses à l’hamamélis et une crème anti-inflammatoire peuvent soulager les symptômes.
6. Acné
Les changements hormonaux aggravent souvent l’acné. Les femmes enceintes doivent privilégier des produits topiques doux, par exemple à base d’acide salicylique, de phénoxyéthanol ou d’acides aminés, et éviter les rétinoïdes comme Retin-A et le tazarotène, susceptibles de provoquer des anomalies fœtales.
7. Changements intimes
La grossesse peut entraîner une augmentation des pertes vaginales ou un léger gonflement des lèvres. La Dre Kinney précise que ces changements peuvent être inconfortables, mais qu’ils sont généralement normaux. Le ou la partenaire peut assister aux consultations prénatales afin de s’informer et d’apporter son soutien : « Les explications d’un médecin peuvent vous aider à accepter ces changements. »
Ces symptômes peuvent sembler gênants, mais ils sont courants et compréhensibles. Ne dissimulez pas votre inconfort par embarras : en parler rapidement à un médecin qualifié peut rendre la grossesse plus sûre et plus confortable.
Source :
Collecté en ligne