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Guide | Mouvements fœtaux : des battements d’ailes de papillon aux coups vigoureux pendant la grossesse
Guide | Mouvements fœtaux : des battements d’ailes de papillon aux coups vigoureux pendant la grossesse
Sentir pour la première fois le fœtus donner de légers coups est l’un des moments les plus émouvants et marquants de la grossesse. Les mouvements fœtaux sont un signe tangible de croissance et un indicateur important du bien-être pendant la grossesse. Rédigé par la journaliste santé Stephanie Watson et relu par les Dr Brunilda Nazario et Elmer Huerta, cet article explique quand les mouvements commencent, à quoi ils ressemblent, à quelle fréquence ils surviennent et s’il faut les surveiller.
Quand les mouvements fœtaux commencent-ils ?
La plupart des femmes enceintes ressentent les premiers mouvements fœtaux entre les semaines 16 et 25. Lors d’une première grossesse, les coups peuvent ne pas être perçus avant les semaines 25 à 30. Les femmes ayant déjà été enceintes peuvent les détecter vers la semaine 13.
Les mouvements sont plus faciles à percevoir en position assise ou allongée, au calme. Une future mère détendue remarquera plus facilement les mouvements subtils dans l’utérus.
Quelle sensation ressent-on ?
Les premiers mouvements sont souvent décrits comme des battements d’ailes de papillon, des tressaillements ou une sensation de roulement dans l’abdomen. Lors d’une première grossesse, ils peuvent être confondus avec des gaz, la faim ou des spasmes musculaires.
Les mouvements se renforcent progressivement au cours des deuxième et troisième trimestres et peuvent prendre la forme de coups, de petites poussées ou d’étirements distincts. Les fœtus sont souvent plus actifs entre 9 heures du soir et 1 heure du matin, ce qui est étroitement lié aux variations de la glycémie maternelle.
La fréquence augmente à l’approche du terme
Les mouvements sont généralement peu fréquents au début de la grossesse, puis deviennent plus réguliers à mesure que le fœtus se développe, notamment à la fin du deuxième trimestre et au cours du troisième. Selon les recherches, un fœtus peut bouger environ 30 fois par heure au troisième trimestre.
Le son, la lumière et le toucher peuvent également provoquer une réaction. Le fœtus peut même « répondre » par un petit coup lorsque le futur père s’approche.
Faut-il surveiller les mouvements ? Les médecins conseillent de commencer à 28 semaines
Lorsque les mouvements deviennent réguliers, souvent vers la semaine 28, de nombreux obstétriciens recommandent de les noter en comptant les coups ou en surveillant les mouvements fœtaux.
Cette surveillance peut aider à repérer d’éventuels problèmes. Contactez immédiatement un médecin si les mouvements diminuent nettement. Même lors d’une grossesse multiple, où il peut être difficile de savoir quel fœtus bouge, les médecins recommandent de suivre les mouvements aussi précisément que possible.
Le meilleur moment pour compter est après un repas, lorsque le fœtus est généralement plus actif. Asseyez-vous ou allongez-vous sur le côté gauche pour favoriser le débit sanguin placentaire, et utilisez un carnet ou une application pour suivre les habitudes quotidiennes.
Que faire si vous ne sentez aucun mouvement ?
Si vous êtes enceinte de moins de 30 semaines et que vous n’avez pas clairement senti de mouvement ou ne savez pas si vous en avez perçu, ne vous inquiétez pas outre mesure. Les fœtus ont des cycles de sommeil pendant lesquels ils sont moins actifs. À mesure que le fœtus grandit et que l’espace utérin se réduit, l’amplitude des mouvements peut diminuer, mais des mouvements doivent toujours survenir chaque jour.
Contactez rapidement un établissement de santé si les mouvements diminuent nettement ou sont presque absents pendant toute une journée.
Calendrier des mouvements fœtaux :
Semaine 12 : le fœtus commence à bouger, mais les mouvements ne sont généralement pas ressentis.
Semaine 16 : de légers frémissements semblables à des battements d’ailes de papillon peuvent être ressentis.
Semaine 20 : de nombreuses femmes enceintes pour la première fois ressentent clairement les mouvements.
Semaine 24 : les mouvements sont nets et le hoquet fœtal peut provoquer de petits sursauts de l’abdomen.
Semaine 28 : les mouvements sont fréquents et vigoureux.
Semaine 36 : le manque d’espace réduit les mouvements, mais les rend plus puissants. Consultez en l’absence de mouvement.
Source :
Compilation en ligne