मार्गदर्शिका | क्या जीरे की चाय प्रसव तेज कर सकती है? प्रमाण क्या कहते हैं

मार्गदर्शिका | क्या जीरे की चाय प्रसव तेज कर सकती है? प्रमाण क्या कहते हैं

नियत तिथि के पास या उसके बाद, कुछ गर्भवती महिलाएँ प्रसव शुरू करने के लिए घरेलू उपचार आजमाती हैं। जीरे की चाय ऐसा ही एक पारंपरिक उपाय है, लेकिन शोध ने यह नहीं दिखाया है कि कोई भी हर्बल चाय प्रसव को तेज कर सकती है।

क्या जीरे की चाय प्रसव शुरू कर सकती है?

कुछ अध्ययनों में पाया गया कि जीरे सहित जड़ी-बूटियों ने चूहे के गर्भाशय ऊतक में संकुचन उत्पन्न किए, लेकिन ये ऑक्सीटोसिन से उत्पन्न संकुचनों की तुलना में कमजोर और कम समय तक रहने वाले थे। यह दिखाने के लिए प्रमाण अपर्याप्त हैं कि जीरा प्रभावी रूप से प्रसव शुरू करता है।

ये अध्ययन गर्भवती महिलाओं पर नहीं किए गए थे और संभावित प्रतिकूल प्रभाव चिंता का विषय बने हुए हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि जीरा पेट दर्द, समयपूर्व प्रसव या गर्भपात का कारण बन सकता है, क्योंकि जीरे के बीजों में गर्भपात प्रेरक प्रभाव हो सकते हैं। प्रसव शुरू करने के लिए कोई भी पारंपरिक उपाय उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।

संभावित स्वास्थ्य लाभ

जीरे का उपयोग मैक्सिकन, भारतीय और मध्य-पूर्वी व्यंजनों में व्यापक रूप से होता है। इसमें आयरन, मैंगनीज, कॉपर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, थायमिन और फॉस्फोरस होते हैं तथा यह आयरन सेवन और प्रतिरक्षा कार्य को सहारा दे सकता है।

बताए गए संभावित लाभों में शामिल हैं:

मधुमेह प्रबंधन में सहायता

कोलेस्ट्रॉल कम करना

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की रक्षा

एस्ट्रोजन स्तर बढ़ाना

जठरांत्र स्वास्थ्य में सहायता

जीरे में एंटीऑक्सीडेंट, रोगाणुरोधी, एंटीफंगल, कैंसररोधी और मूत्रवर्धक गुण होने की भी सूचना है। कौन से यौगिक ये प्रभाव उत्पन्न करते हैं, यह जानने के लिए और शोध आवश्यक हैं।

क्या गर्भावस्था में जीरे की चाय सुरक्षित है?

गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान जीरे की चाय के बारे में पर्याप्त डेटा उपलब्ध नहीं है। ट्यूनीशियाई पारंपरिक चिकित्सा में जीरे का उपयोग गर्भपात कराने के लिए किया गया है। कुछ डॉक्टर गर्भावस्था में इससे बचने की सलाह देते हैं, जबकि अन्य इसे विशेष रूप से बचाई जाने वाली जड़ी-बूटी के रूप में सूचीबद्ध नहीं करते।

गर्भवती महिलाओं को उपयोग से पहले डॉक्टर से जीरे के बारे में चर्चा करनी चाहिए।

निष्कर्ष

जीरे की चाय से प्रसव तेज होने का प्रमाण नहीं है। संभावित स्वास्थ्य लाभों वाला जीरा एक आम मसाला है, फिर भी गर्भवती महिलाओं को चिकित्सकीय सलाह का पालन करना चाहिए और अप्रमाणित उपायों से बचना चाहिए।

स्रोत:
ऑनलाइन संकलित