Знания | Подготовка к беременности — это не только покупка теста: эксперты объясняют, как эмоционально и практически подготовиться к рождению ребенка

Знания | Подготовка к беременности — это не только покупка теста: эксперты объясняют, как эмоционально и практически подготовиться к рождению ребенка

«Стану ли я хорошей матерью? Действительно ли я готова?» Эти вопросы отражают чувства многих женщин, приближающихся к материнству по мере приближения родов.

Многие будущие родители представляют, как будет выглядеть их ребенок, внимательно посещают занятия для беременных и читают о каждом этапе развития плода. Однако до рождения ребенка никто не может полностью представить глубокие и долгосрочные изменения, которые принесет родительство. Эксперты дают четкий совет: подготовка к беременности включает не только подготовку тела, но и психологическую, эмоциональную готовность и готовность в отношениях.

Готовы ли вы до беременности к серьезным изменениям своей жизненной роли?

«Врачи и акушерки все чаще рассматривают беременность как путь продолжительностью не менее года. Он требует не только заблаговременной подготовки тела, но и полноценной психологической и практической подготовки», — сказал доктор Ларри Калпеппер, заведующий кафедрой семейной медицины Бостонского университета.

Хотя общество часто воспринимает рождение ребенка как естественный следующий шаг, многие пары никогда всерьез не задумывались о том, что означает стать родителями.

Доктор Джон Квинан отметил, что до беременности большинство пар не обсуждают потерю свободы, возросшее финансовое давление или распределение родительских обязанностей. «Они даже не решили, кто будет брать отгул, когда ребенок заболеет».

Поэтому многие больницы и родильные центры стали проводить занятия по подготовке к зачатию, включающие подробное обсуждение карьерного планирования, отношений и родительских ценностей.

12 вопросов для обсуждения до того, как тест на беременность станет положительным

Педагог по подготовке к родам Диана Тейлор предлагает заранее договориться по практическим вопросам, чтобы сократить будущий разрыв между ожиданиями и реальностью родительства. Она рекомендует обсудить следующее:

Если после рождения ребенка мы оба будем работать, кто будет за ним ухаживать?

Кто будет вставать ночью, когда ребенок плачет?

Согласны ли мы с тем, что физические наказания допустимы?

Сможем ли мы принять физическое или нарушение развития у нашего ребенка?

Какую роль будут играть вера или религия в воспитании ребенка?

Как вы думаете, станем ли мы хорошими родителями?

Какие методы воспитания из наших семей мы должны перенять, а каких избегать?

Как мы планируем распределять домашние дела и обязанности по воспитанию ребенка?

Готовы ли мы отказаться от части личной свободы ради ребенка?

Если финансовое давление усилится, кто готов пойти на изменения?

Как мы будем реагировать на вмешательство родственников и друзей в воспитание ребенка?

Когда ребенок достигнет бунтарского возраста, будет ли у нас единая стратегия воспитания?

После этих обсуждений некоторые могут понять, что не готовы стать родителями. Осознать это может быть ответственнее, чем продолжать, несмотря на серьезные сомнения.

Реальность сложнее ожиданий: родительство меняет восприятие себя

Эксперты отмечают, что многие матери, впервые ставшие родителями, после рождения ребенка заново формируют свою идентичность.

«Став родителем, я поняла, что больше не являюсь человеком, который всегда держит жизнь под контролем и следует заранее составленному плану, — сказала Бет Грауэ, профессор дошкольного образования в Университете Висконсина. — Настоящая сложность заключается не в том, чтобы узнать ребенка, а в том, чтобы заново узнать себя в роли матери».

Психолог Джей Белски наблюдал за 250 парами в течение трех лет и обнаружил:

Примерно у 50% пар качество отношений ухудшилось после рождения ребенка

Только 19% стали ближе

Разногласия часто касались родительских ценностей, распределения времени, финансового давления и других практических вопросов

Он подчеркнул: «Ребенок не сблизит эмоционально отдалившуюся пару. Родительство скорее усилит уже существующие конфликты».

Общественные ожидания сильнее давят на женщин, но выбор остается за вами

«Когда мужчина говорит, что не хочет детей, люди могут отшутиться. Но когда женщина говорит, что не хочет иметь детей, люди часто начинают сомневаться в ней или даже обвинять ее, — сказала профессор Рэнди Вулф, исследователь родительства из Университета Северного Иллинойса. — Общественные ожидания материнства гораздо сильнее ожиданий отцовства».

Она подчеркнула: «Рождение ребенка не делает вас матерью. Ею постепенно становятся благодаря размышлениям, обучению и осознанности».

Заключение: планирование не означает полного контроля; оно помогает обрести уверенность в условиях неопределенности

Никто не может быть 100% готов к воспитанию ребенка, но, как сказала Барбара Шофилд, координатор образовательных программ по акушерству из Нью-Йорка:

«В начале вам не нужно иметь ответы на все вопросы. Ранние беседы и общие ожидания могут облегчить предстоящий год».

Источник:

Собрано в интернете