Conocimiento | Prepararse para el embarazo requiere más que comprar una prueba de embarazo: los expertos explican cómo prepararse emocional y prácticamente para la llegada de un bebé
Conocimiento | Prepararse para el embarazo requiere más que comprar una prueba de embarazo: los expertos explican cómo prepararse emocional y prácticamente para la llegada de un bebé
«¿Seré una buena madre? ¿Estoy realmente preparada?». Estas preguntas reflejan los sentimientos de muchas mujeres que se acercan a la maternidad.
Muchos futuros padres imaginan a su hijo, asisten a clases prenatales y leen sobre el desarrollo fetal. Sin embargo, nadie puede imaginar por completo los profundos cambios que traerá la paternidad. Prepararse para el embarazo implica estar listo física, psicológica y emocionalmente, y preparar también la relación.
Antes del embarazo, ¿estás realmente preparado para un cambio importante en tu papel en la vida?
«Cada vez más, médicos y matronas consideran el embarazo un viaje de al menos un año. Requiere preparar el cuerpo y también estar preparado psicológica y prácticamente», afirmó el Dr. Larry Culpepper, director de medicina familiar de la Boston University School of Medicine.
Aunque la sociedad suele considerar tener un hijo el siguiente paso natural, muchas parejas nunca han reflexionado seriamente sobre lo que significa convertirse en padres.
El Dr. John Queenan señaló que la mayoría no habla antes del embarazo sobre la pérdida de libertad, la presión económica o el reparto de responsabilidades. «Ni siquiera han decidido quién se tomará tiempo libre cuando el niño enferme».
Por ello, muchos hospitales y centros de maternidad ofrecen clases preconcepcionales sobre carrera profesional, relaciones y valores de crianza.
12 preguntas que conviene hablar antes de que la prueba dé positivo
La educadora perinatal Diana Taylor recomienda acordar pronto las cuestiones prácticas. Entre los temas se incluyen:
Si ambos trabajamos después del nacimiento, ¿quién cuidará al bebé?
¿Quién se levantará cuando llore por la noche?
¿Aceptamos el castigo físico?
¿Podríamos aceptar una afección física o del desarrollo?
¿Qué papel tendrán la fe o la religión en su crianza?
¿Creemos que seremos buenos padres?
¿Qué métodos de nuestras familias seguiremos o evitaremos?
¿Cómo repartiremos las responsabilidades domésticas y de crianza?
¿Renunciaremos a parte de nuestra libertad por nuestro hijo?
Si aumenta la presión económica, ¿quién hará ajustes?
¿Cómo gestionaremos la intromisión de familiares y amigos?
Cuando el niño llegue a una etapa rebelde, ¿tendremos una estrategia coherente?
Algunas personas pueden darse cuenta de que no están preparadas para ser padres. Reconocerlo puede ser más responsable que seguir adelante pese a dudas serias.
La realidad es más compleja de lo esperado: la crianza cambia la forma en que las personas se ven
Muchos padres primerizos reconstruyen su identidad tras convertirse en padres.
«Después de ser madre, comprendí que ya no era quien siempre tenía la vida bajo control», afirmó Beth Graue, profesora de educación infantil en la University of Wisconsin. «El reto no es conocer al bebé, sino volver a conocerme como madre».
El psicólogo Jay Belsky siguió a 250 parejas durante tres años y descubrió:
Aproximadamente 50% de las parejas experimentaron un deterioro de la relación tras tener un hijo
Solo 19% se acercaron más
Los desacuerdos solían involucrar valores de crianza, distribución del tiempo, presión económica y otras cuestiones prácticas
«Un hijo no acercará a una pareja emocionalmente distante; la paternidad suele amplificar los conflictos existentes».
Las expectativas sociales pesan más sobre las mujeres, pero la decisión sigue siendo tuya
La profesora Randi Wolfe, investigadora de la crianza en la Northern Illinois University, señaló que las expectativas sobre la maternidad pesan más sobre las mujeres que las de paternidad sobre los hombres.
«Dar a luz no es lo que te convierte en madre. Te conviertes en una poco a poco mediante la reflexión, el aprendizaje y la conciencia».
Conclusión: planificar no significa controlarlo todo; significa ganar confianza en medio de la incertidumbre
Nadie puede estar 100% preparado para criar a un hijo, pero, como dijo Barbara Schofield, coordinadora de educación obstétrica en Nueva York:
«No necesitas tener todas las respuestas desde el principio. Las conversaciones tempranas y las expectativas compartidas pueden hacer más llevadero el año que viene».
Fuente:
Recopilado en Internet
Autor LinkedIVF TeamPublicado 2025-07-05
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Conocimiento | Prepararse para el embarazo requiere más que comprar una prueba de embarazo: los expertos explican cómo prepararse emocional y prácticamente para la llegada de un bebé
Conocimiento | Prepararse para el embarazo requiere más que comprar una prueba de embarazo: los expertos explican cómo prepararse emocional y prácticamente para la llegada de un bebé
«¿Seré una buena madre? ¿Estoy realmente preparada?». Estas preguntas reflejan los sentimientos de muchas mujeres que se acercan a la maternidad.
Muchos futuros padres imaginan a su hijo, asisten a clases prenatales y leen sobre el desarrollo fetal. Sin embargo, nadie puede imaginar por completo los profundos cambios que traerá la paternidad. Prepararse para el embarazo implica estar listo física, psicológica y emocionalmente, y preparar también la relación.
Antes del embarazo, ¿estás realmente preparado para un cambio importante en tu papel en la vida?
«Cada vez más, médicos y matronas consideran el embarazo un viaje de al menos un año. Requiere preparar el cuerpo y también estar preparado psicológica y prácticamente», afirmó el Dr. Larry Culpepper, director de medicina familiar de la Boston University School of Medicine.
Aunque la sociedad suele considerar tener un hijo el siguiente paso natural, muchas parejas nunca han reflexionado seriamente sobre lo que significa convertirse en padres.
El Dr. John Queenan señaló que la mayoría no habla antes del embarazo sobre la pérdida de libertad, la presión económica o el reparto de responsabilidades. «Ni siquiera han decidido quién se tomará tiempo libre cuando el niño enferme».
Por ello, muchos hospitales y centros de maternidad ofrecen clases preconcepcionales sobre carrera profesional, relaciones y valores de crianza.
12 preguntas que conviene hablar antes de que la prueba dé positivo
La educadora perinatal Diana Taylor recomienda acordar pronto las cuestiones prácticas. Entre los temas se incluyen:
Si ambos trabajamos después del nacimiento, ¿quién cuidará al bebé?
¿Quién se levantará cuando llore por la noche?
¿Aceptamos el castigo físico?
¿Podríamos aceptar una afección física o del desarrollo?
¿Qué papel tendrán la fe o la religión en su crianza?
¿Creemos que seremos buenos padres?
¿Qué métodos de nuestras familias seguiremos o evitaremos?
¿Cómo repartiremos las responsabilidades domésticas y de crianza?
¿Renunciaremos a parte de nuestra libertad por nuestro hijo?
Si aumenta la presión económica, ¿quién hará ajustes?
¿Cómo gestionaremos la intromisión de familiares y amigos?
Cuando el niño llegue a una etapa rebelde, ¿tendremos una estrategia coherente?
Algunas personas pueden darse cuenta de que no están preparadas para ser padres. Reconocerlo puede ser más responsable que seguir adelante pese a dudas serias.
La realidad es más compleja de lo esperado: la crianza cambia la forma en que las personas se ven
Muchos padres primerizos reconstruyen su identidad tras convertirse en padres.
«Después de ser madre, comprendí que ya no era quien siempre tenía la vida bajo control», afirmó Beth Graue, profesora de educación infantil en la University of Wisconsin. «El reto no es conocer al bebé, sino volver a conocerme como madre».
El psicólogo Jay Belsky siguió a 250 parejas durante tres años y descubrió:
Aproximadamente 50% de las parejas experimentaron un deterioro de la relación tras tener un hijo
Solo 19% se acercaron más
Los desacuerdos solían involucrar valores de crianza, distribución del tiempo, presión económica y otras cuestiones prácticas
«Un hijo no acercará a una pareja emocionalmente distante; la paternidad suele amplificar los conflictos existentes».
Las expectativas sociales pesan más sobre las mujeres, pero la decisión sigue siendo tuya
La profesora Randi Wolfe, investigadora de la crianza en la Northern Illinois University, señaló que las expectativas sobre la maternidad pesan más sobre las mujeres que las de paternidad sobre los hombres.
«Dar a luz no es lo que te convierte en madre. Te conviertes en una poco a poco mediante la reflexión, el aprendizaje y la conciencia».
Conclusión: planificar no significa controlarlo todo; significa ganar confianza en medio de la incertidumbre
Nadie puede estar 100% preparado para criar a un hijo, pero, como dijo Barbara Schofield, coordinadora de educación obstétrica en Nueva York:
«No necesitas tener todas las respuestas desde el principio. Las conversaciones tempranas y las expectativas compartidas pueden hacer más llevadero el año que viene».
Fuente:
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