Kiến thức | Chuẩn bị mang thai không chỉ là mua que thử thai: Chuyên gia giải thích cách chuẩn bị về cảm xúc và thực tế để đón em bé
‘Liệu tôi có phải là một người mẹ tốt không? Tôi đã thực sự sẵn sàng chưa?’ Những câu hỏi này phản ánh tâm trạng của nhiều phụ nữ đang chuẩn bị làm mẹ khi ngày sinh đến gần.
Nhiều người sắp làm cha mẹ hình dung con mình sẽ trông như thế nào, cẩn thận tham gia các lớp học tiền sản và tìm hiểu về từng giai đoạn phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, trước khi em bé chào đời, không ai có thể hình dung đầy đủ những thay đổi sâu sắc và lâu dài mà việc làm cha mẹ mang lại. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rõ ràng: chuẩn bị mang thai không chỉ liên quan đến thể chất mà còn cả sự sẵn sàng về tâm lý, cảm xúc và mối quan hệ.
Trước khi mang thai, bạn đã thực sự sẵn sàng cho một thay đổi lớn trong vai trò của mình trong cuộc sống chưa?
‘Các bác sĩ và nữ hộ sinh ngày càng xem thai kỳ là một hành trình kéo dài ít nhất một năm. Hành trình này không chỉ đòi hỏi chuẩn bị thể chất từ trước mà còn cần chuẩn bị đầy đủ về tâm lý và thực tế,’ bác sĩ Larry Culpepper, trưởng khoa Y học Gia đình tại Trường Y Đại học Boston, cho biết.
Mặc dù xã hội thường coi việc có con là bước tiếp theo tự nhiên, nhiều cặp đôi chưa bao giờ nghiêm túc cân nhắc việc trở thành cha mẹ thực sự có ý nghĩa gì.
Bác sĩ John Queenan lưu ý rằng trước khi mang thai, phần lớn các cặp đôi không thảo luận về việc mất đi sự tự do, áp lực tài chính lớn hơn hoặc cách phân chia trách nhiệm nuôi dạy con. ‘Họ thậm chí còn chưa quyết định ai sẽ nghỉ làm khi con bị ốm.’
Điều này khiến nhiều bệnh viện và trung tâm sản khoa bổ sung các lớp học trước thụ thai, trong đó thảo luận chuyên sâu về kế hoạch nghề nghiệp, mối quan hệ và giá trị nuôi dạy con.
12 câu hỏi cần thảo luận trước khi que thử thai cho kết quả dương tính
Nhà giáo dục về sinh nở Diana Taylor cho rằng thống nhất sớm về các vấn đề thực tế có thể thu hẹp khoảng cách sau này giữa kỳ vọng và thực tế nuôi dạy con. Các chủ đề bà khuyến nghị thảo luận gồm:
Nếu cả hai cùng đi làm sau khi em bé chào đời, ai sẽ chăm sóc con?
Ai sẽ thức dậy khi em bé khóc vào ban đêm?
Hai người có đồng ý rằng việc đánh đòn là chấp nhận được không?
Hai người có thể chấp nhận nếu con mắc một tình trạng thể chất hoặc phát triển nào đó không?
Niềm tin hoặc tôn giáo sẽ đóng vai trò gì trong việc nuôi dạy con?
Hai người có nghĩ mình sẽ là những người cha mẹ tốt không?
Hai người nên tiếp nhận hay tránh những cách nuôi dạy con nào từ gia đình mình?
Hai người dự kiến phân chia việc nhà và trách nhiệm nuôi dạy con như thế nào?
Hai người có sẵn sàng từ bỏ một phần tự do cá nhân vì con không?
Nếu áp lực tài chính tăng lên, ai sẵn sàng điều chỉnh?
Hai người sẽ xử lý thế nào trước sự can thiệp của người thân và bạn bè vào việc nuôi dạy con?
Khi con bước vào giai đoạn nổi loạn, hai người có chiến lược nuôi dạy nhất quán không?
Sau những cuộc thảo luận này, một số người có thể nhận ra mình chưa sẵn sàng làm cha mẹ. Nhận ra điều đó có thể có trách nhiệm hơn là vẫn tiếp tục dù còn nhiều nghi ngờ nghiêm trọng.
Thực tế phức tạp hơn dự đoán: Việc nuôi dạy con thay đổi cách mỗi người nhìn nhận bản thân
Các chuyên gia nhận thấy nhiều bà mẹ lần đầu trải qua quá trình tái định hình bản sắc sau khi trở thành cha mẹ.
‘Sau khi trở thành cha mẹ, tôi nhận ra mình không còn là người luôn kiểm soát được cuộc sống và làm mọi việc theo kế hoạch định sẵn,’ Beth Graue, giáo sư giáo dục trẻ nhỏ tại Đại học Wisconsin, cho biết. ‘Thách thức thực sự không phải là làm quen với em bé, mà là làm quen lại với chính mình trong vai trò một người mẹ.’
Nhà tâm lý học Jay Belsky đã theo dõi 250 cặp đôi trong ba năm và nhận thấy:
Khoảng 50% cặp đôi trải qua sự suy giảm chất lượng mối quan hệ sau khi có con
Chỉ 19% cặp đôi trở nên gắn bó hơn
Những bất đồng thường liên quan đến giá trị nuôi dạy con, phân bổ thời gian, áp lực tài chính và các vấn đề thực tế khác
Ông nhấn mạnh: ‘Một đứa trẻ không thể khiến một cặp đôi xa cách về cảm xúc trở nên gắn bó hơn. Việc làm cha mẹ nhiều khả năng sẽ khuếch đại những xung đột vốn có.’
Kỳ vọng xã hội đè nặng lên phụ nữ hơn, nhưng lựa chọn vẫn thuộc về bạn
‘Khi một người đàn ông nói không muốn có con, mọi người có thể chỉ cười cho qua. Nhưng khi một phụ nữ nói không muốn sinh con, mọi người thường chất vấn hoặc thậm chí trách móc cô ấy,’ giáo sư Randi Wolfe, nhà nghiên cứu về nuôi dạy con tại Đại học Northern Illinois, cho biết. Bà nhận xét rằng kỳ vọng xã hội về thiên chức làm mẹ nặng nề hơn nhiều so với kỳ vọng về vai trò làm cha đối với nam giới.
Bà nhấn mạnh: ‘Sinh con không phải là điều khiến bạn trở thành một người mẹ. Bạn dần trở thành mẹ thông qua suy ngẫm, học hỏi và nhận thức.’
Kết luận: Lập kế hoạch không có nghĩa là kiểm soát mọi thứ; đó là xây dựng sự tự tin giữa những điều bất định
Không ai có thể chuẩn bị 100% đầy đủ để nuôi dạy một đứa trẻ, nhưng như Barbara Schofield, điều phối viên giáo dục sản khoa tại New York, chia sẻ:
‘Bạn không cần có mọi câu trả lời ngay từ đầu. Những cuộc trò chuyện sớm và kỳ vọng chung có thể giúp năm sắp tới trở nên dễ dàng hơn.’
Kiến thức | Chuẩn bị mang thai không chỉ là mua que thử thai: Chuyên gia giải thích cách chuẩn bị về cảm xúc và thực tế để đón em bé
Kiến thức | Chuẩn bị mang thai không chỉ là mua que thử thai: Chuyên gia giải thích cách chuẩn bị về cảm xúc và thực tế để đón em bé
‘Liệu tôi có phải là một người mẹ tốt không? Tôi đã thực sự sẵn sàng chưa?’ Những câu hỏi này phản ánh tâm trạng của nhiều phụ nữ đang chuẩn bị làm mẹ khi ngày sinh đến gần.
Nhiều người sắp làm cha mẹ hình dung con mình sẽ trông như thế nào, cẩn thận tham gia các lớp học tiền sản và tìm hiểu về từng giai đoạn phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, trước khi em bé chào đời, không ai có thể hình dung đầy đủ những thay đổi sâu sắc và lâu dài mà việc làm cha mẹ mang lại. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rõ ràng: chuẩn bị mang thai không chỉ liên quan đến thể chất mà còn cả sự sẵn sàng về tâm lý, cảm xúc và mối quan hệ.
Trước khi mang thai, bạn đã thực sự sẵn sàng cho một thay đổi lớn trong vai trò của mình trong cuộc sống chưa?
‘Các bác sĩ và nữ hộ sinh ngày càng xem thai kỳ là một hành trình kéo dài ít nhất một năm. Hành trình này không chỉ đòi hỏi chuẩn bị thể chất từ trước mà còn cần chuẩn bị đầy đủ về tâm lý và thực tế,’ bác sĩ Larry Culpepper, trưởng khoa Y học Gia đình tại Trường Y Đại học Boston, cho biết.
Mặc dù xã hội thường coi việc có con là bước tiếp theo tự nhiên, nhiều cặp đôi chưa bao giờ nghiêm túc cân nhắc việc trở thành cha mẹ thực sự có ý nghĩa gì.
Bác sĩ John Queenan lưu ý rằng trước khi mang thai, phần lớn các cặp đôi không thảo luận về việc mất đi sự tự do, áp lực tài chính lớn hơn hoặc cách phân chia trách nhiệm nuôi dạy con. ‘Họ thậm chí còn chưa quyết định ai sẽ nghỉ làm khi con bị ốm.’
Điều này khiến nhiều bệnh viện và trung tâm sản khoa bổ sung các lớp học trước thụ thai, trong đó thảo luận chuyên sâu về kế hoạch nghề nghiệp, mối quan hệ và giá trị nuôi dạy con.
12 câu hỏi cần thảo luận trước khi que thử thai cho kết quả dương tính
Nhà giáo dục về sinh nở Diana Taylor cho rằng thống nhất sớm về các vấn đề thực tế có thể thu hẹp khoảng cách sau này giữa kỳ vọng và thực tế nuôi dạy con. Các chủ đề bà khuyến nghị thảo luận gồm:
Nếu cả hai cùng đi làm sau khi em bé chào đời, ai sẽ chăm sóc con?
Ai sẽ thức dậy khi em bé khóc vào ban đêm?
Hai người có đồng ý rằng việc đánh đòn là chấp nhận được không?
Hai người có thể chấp nhận nếu con mắc một tình trạng thể chất hoặc phát triển nào đó không?
Niềm tin hoặc tôn giáo sẽ đóng vai trò gì trong việc nuôi dạy con?
Hai người có nghĩ mình sẽ là những người cha mẹ tốt không?
Hai người nên tiếp nhận hay tránh những cách nuôi dạy con nào từ gia đình mình?
Hai người dự kiến phân chia việc nhà và trách nhiệm nuôi dạy con như thế nào?
Hai người có sẵn sàng từ bỏ một phần tự do cá nhân vì con không?
Nếu áp lực tài chính tăng lên, ai sẵn sàng điều chỉnh?
Hai người sẽ xử lý thế nào trước sự can thiệp của người thân và bạn bè vào việc nuôi dạy con?
Khi con bước vào giai đoạn nổi loạn, hai người có chiến lược nuôi dạy nhất quán không?
Sau những cuộc thảo luận này, một số người có thể nhận ra mình chưa sẵn sàng làm cha mẹ. Nhận ra điều đó có thể có trách nhiệm hơn là vẫn tiếp tục dù còn nhiều nghi ngờ nghiêm trọng.
Thực tế phức tạp hơn dự đoán: Việc nuôi dạy con thay đổi cách mỗi người nhìn nhận bản thân
Các chuyên gia nhận thấy nhiều bà mẹ lần đầu trải qua quá trình tái định hình bản sắc sau khi trở thành cha mẹ.
‘Sau khi trở thành cha mẹ, tôi nhận ra mình không còn là người luôn kiểm soát được cuộc sống và làm mọi việc theo kế hoạch định sẵn,’ Beth Graue, giáo sư giáo dục trẻ nhỏ tại Đại học Wisconsin, cho biết. ‘Thách thức thực sự không phải là làm quen với em bé, mà là làm quen lại với chính mình trong vai trò một người mẹ.’
Nhà tâm lý học Jay Belsky đã theo dõi 250 cặp đôi trong ba năm và nhận thấy:
Khoảng 50% cặp đôi trải qua sự suy giảm chất lượng mối quan hệ sau khi có con
Chỉ 19% cặp đôi trở nên gắn bó hơn
Những bất đồng thường liên quan đến giá trị nuôi dạy con, phân bổ thời gian, áp lực tài chính và các vấn đề thực tế khác
Ông nhấn mạnh: ‘Một đứa trẻ không thể khiến một cặp đôi xa cách về cảm xúc trở nên gắn bó hơn. Việc làm cha mẹ nhiều khả năng sẽ khuếch đại những xung đột vốn có.’
Kỳ vọng xã hội đè nặng lên phụ nữ hơn, nhưng lựa chọn vẫn thuộc về bạn
‘Khi một người đàn ông nói không muốn có con, mọi người có thể chỉ cười cho qua. Nhưng khi một phụ nữ nói không muốn sinh con, mọi người thường chất vấn hoặc thậm chí trách móc cô ấy,’ giáo sư Randi Wolfe, nhà nghiên cứu về nuôi dạy con tại Đại học Northern Illinois, cho biết. Bà nhận xét rằng kỳ vọng xã hội về thiên chức làm mẹ nặng nề hơn nhiều so với kỳ vọng về vai trò làm cha đối với nam giới.
Bà nhấn mạnh: ‘Sinh con không phải là điều khiến bạn trở thành một người mẹ. Bạn dần trở thành mẹ thông qua suy ngẫm, học hỏi và nhận thức.’
Kết luận: Lập kế hoạch không có nghĩa là kiểm soát mọi thứ; đó là xây dựng sự tự tin giữa những điều bất định
Không ai có thể chuẩn bị 100% đầy đủ để nuôi dạy một đứa trẻ, nhưng như Barbara Schofield, điều phối viên giáo dục sản khoa tại New York, chia sẻ:
‘Bạn không cần có mọi câu trả lời ngay từ đầu. Những cuộc trò chuyện sớm và kỳ vọng chung có thể giúp năm sắp tới trở nên dễ dàng hơn.’
Nguồn:
Tổng hợp từ Internet