Руководство | Как безопасно завершить грудное вскармливание: объяснение шести методов

Руководство | Как безопасно завершить грудное вскармливание: шесть методов

Опыт грудного вскармливания у каждой матери уникален, и решение прекратить его — личное. Независимо от того, связано ли это с физическими причинами, личным выбором или изменением подхода к воспитанию, матерям, решившим завершить грудное вскармливание, следует знать о доступных методах и обратиться за консультацией к врачу, чтобы обеспечить безопасный и здоровый процесс.

Не существует установленного срока, за который грудное молоко естественным образом перестаёт вырабатываться. Обычно это зависит от объёма молока у матери и возраста ребёнка и может занять дни, недели или даже месяцы.

В статье подчёркивается, что предпочтительным подходом является постепенное завершение грудного вскармливания, поскольку оно может уменьшить физический дискомфорт матери и дать ребёнку время адаптироваться. В некоторых обстоятельствах, например при неожиданной проблеме со здоровьем или из-за рабочего графика, матери может потребоваться прекратить грудное вскармливание быстрее. В таких случаях особенно важно медицинское наблюдение, чтобы снизить риски для здоровья.

Методы снижения выработки молока:

Прекращение грудного вскармливания:

Прекращение стимуляции сосков — самый прямой метод. К мерам относятся ношение поддерживающего бюстгальтера, использование холодных компрессов для уменьшения отёка и периодическое сцеживание небольшого количества молока для облегчения нагрубания груди.

Использование трав:

Несколько исследований указывают, что некоторые травы могут способствовать снижению выработки молока. Например:

Ежедневно пить чай из 1-3 граммов сушёных листьев шалфея;

Прикладывать цветки жасмина к груди;

Принимать внутрь витекс священный (sauzgatillo);

Есть петрушку;

После полного прекращения грудного вскармливания применять наружно масло перечной мяты (во время грудного вскармливания оно может быть токсичным для младенцев).

Перед использованием трав обязательно проконсультируйтесь с врачом и внимательно наблюдайте за ребёнком на предмет необычного поведения.

Прикладывание холодных капустных листьев:

Охлаждённые листья белокочанной капусты могут облегчить нагрубание груди и боль. Охладите листья в морозильной камере, поместите их между грудью и бюстгальтером и меняйте каждые несколько часов.

Приём противозачаточных таблеток:

Комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген, могут помочь некоторым матерям уменьшить выработку молока. У большинства наблюдается значительное снижение после приёма в течение одной недели. Этот метод требует тщательного медицинского наблюдения.

Приём препарата от простуды Sudafed (псевдоэфедрина):

Sudafed — распространённый безрецептурный препарат, и исследования показывают, что он может значительно снизить выработку молока. Поскольку он может вызывать побочные эффекты, такие как тревожность и бессонница, его следует применять под руководством врача.

Приём витамина B:

Некоторые исследования указывают, что витамины группы B могут подавлять выработку молока у женщин, у которых лактация ещё не началась. Перед применением этого метода всё равно необходима консультация специалиста.

Когда следует обратиться за медицинской помощью?

Лёгкий дискомфорт при завершении грудного вскармливания — нормальное явление. При сильной боли, инфекции или закупорке молочного протока следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Обратите особое внимание на следующее:

Закупорка молочного протока: признаки включают локальную боль, повышение температуры, покраснение или ощущение тепла в груди. Тёплые или холодные компрессы и лёгкий массаж могут помочь.

Мастит: инфекция тканей молочной железы, обычно вызванная закупоркой, которую своевременно не лечили. Симптомы включают покраснение, отёк, повышение температуры и недомогание, похожее на грипп. Врач может назначить антибиотики.

Если внезапные обстоятельства требуют быстрого завершения грудного вскармливания, рекомендуется умеренное ручное сцеживание для снижения давления в груди и профилактики осложнений.

Завершение грудного вскармливания требует как физической, так и эмоциональной адаптации. Матерям рекомендуется действовать постепенно и своевременно обращаться за рекомендациями к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Источник:

Составлено на основе интернет-источников