คู่มือ | ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจกระทบผู้ชายและความสัมพันธ์: ผู้หญิงควรรับมือกับปัญหาที่ไม่ใช่ความผิดของตนอย่างไร
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) อาจสร้างความทุกข์ใจอย่างมากแก่ผู้ชายและคู่รัก ในความสัมพันธ์ ปัญหาทางเพศอาจกระทบไม่เพียงเรื่องเพศ แต่รวมถึงความไว้วางใจ ความภาคภูมิใจในตนเอง และตัวความสัมพันธ์
Beth ซึ่งเป็นนามสมมุติ เคยหมั้นกับผู้ชายที่มีภาวะ ED แต่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง เธอกล่าวว่า “มันทำลายความสัมพันธ์จริง ๆ” คู่หมั้นของเธอบางครั้งกล่าวโทษเธอแม้ยอมรับว่าตนมีปัญหาการแข็งตัว การถูกกล่าวโทษซ้ำ ๆ ทำให้เธอสงสัยในตัวเองและสูญเสียความมั่นใจ
ความผิดปกติทางเพศไม่ได้กระทบเฉพาะผู้ชาย
ดร. Karen Donahey ผู้อำนวยการโครงการบำบัดด้านเพศและชีวิตสมรสแห่งศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยนอร์ทเวสเทิร์น อธิบายว่า “ผู้หญิงจำนวนมากสงสัยอยู่ลึก ๆ ว่าตนมีเสน่ห์เพียงพอหรือไม่ แม้ผู้ชายจะย้ำหลายครั้งว่าไม่ใช่ความผิดของเธอ แต่ความสงสัยอาจยังคงอยู่”
เธอเน้นว่าผู้หญิงที่เห็นคุณค่าในตนเองอย่างมั่นคงอาจได้รับผลกระทบน้อยกว่าและช่วยสนับสนุนคู่รักได้ดีกว่า
ภาวะ ED พบได้บ่อย คาดว่าผู้ชายในสหรัฐฯ 30 ล้านคนและผู้ชายทั่วโลกมากกว่า 140 ล้านคนอาจได้รับผลกระทบ ผู้ชายส่วนใหญ่ประสบความผิดปกติทางเพศในระดับหนึ่งในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต
ในการศึกษาของ Pfizer เกี่ยวกับภาวะ ED ผู้หญิงให้คะแนนผลกระทบของปัญหาการแข็งตัวของคู่รักต่อคุณภาพชีวิตสูงกว่าอาการวัยหมดประจำเดือน ภาวะมีบุตรยาก ภูมิแพ้ โรคอ้วน และนอนไม่หลับ ภาวะ ED จึงเป็นทั้งปัญหาทางกายของผู้ชายและความท้าทายทางอารมณ์ของคู่รัก
ผู้หญิงตอบสนองต่อภาวะ ED ของคู่รักแตกต่างกัน
ดร. Janice Lipsky ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดในทีมสุขภาพทางเพศของ Pfizer ระบุรูปแบบการตอบสนองที่พบบ่อยสี่แบบจากการศึกษากลุ่มสนทนา:
ผู้ร่วมกันก้าวข้าม: ยอมรับปัญหาและร่วมกันหาทางแก้ไข
ผู้ยอมจำนน: ยอมรับปัญหาแต่เลิกล้มการรักษา
ผู้หลีกเลี่ยง: หลีกเลี่ยงปัญหาและปฏิเสธที่จะพูดคุย
ผู้ตีตัวออกห่าง: ถอนตัวด้วยความโกรธ ดูแคลนคู่รัก หรือแสวงหาการปลอบใจจากที่อื่น
ดร. Donahey ตั้งข้อสังเกตว่าความโกรธมักเกิดก่อนปัญหาทางเพศและอาจสะท้อนความขัดแย้งในชีวิตสมรสที่ซ่อนอยู่ ในกรณีเหล่านี้ การให้คำปรึกษาคู่รักอาจเหมาะสมกว่าก่อนเริ่มเพศบำบัด
การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ
ดร. Marian Dunn ผู้อำนวยการศูนย์เพศวิถีมนุษย์แห่งศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพ SUNY กล่าวว่า “การพูดคุยเรื่องนี้คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุด” ภาวะ ED เป็นเรื่องที่พูดได้ยาก แต่ความเงียบอาจยิ่งทำร้ายความสัมพันธ์
Sandy ซึ่งเป็นนามสมมุติ คบหากับผู้ชายที่มีภาวะ ED มาหกเดือน เธอกล่าวว่า “เราพยายามสื่อสารกันอย่างต่อเนื่อง และมันช่วยได้มาก” การสนับสนุนให้เข้ารับการตรวจทางการแพทย์และการสนทนาอย่างตรงไปตรงมาทำให้ทั้งคู่ใกล้ชิดกันมากขึ้น ช่วยคลายความโกรธและความคับข้องใจ และทำให้เผชิญปัญหาร่วมกันได้
ดร. Lipsky กล่าวเสริมว่า “ผู้หญิงไม่ต้องรับผิดชอบต่อภาวะ ED ของผู้ชาย แต่ผู้หญิงจำนวนมากมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนให้ผู้ชายเข้ารับการรักษา”
ขยายความหมายของเรื่องเพศและฟื้นฟูความใกล้ชิด
ดร. Donahey กล่าวว่า การรักษาภาวะ ED ยังเป็นโอกาสให้ทบทวนความหมายของเรื่องเพศและความใกล้ชิด การตอบสนองทางเพศของผู้ชายเปลี่ยนไปตามอายุเช่นเดียวกับผู้หญิง ผู้ชายอาจตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางสายตาเมื่ออายุ 20 แต่ต้องการการกระตุ้นทางกายโดยตรงมากขึ้นหลังอายุ 40 นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงทางกายตามธรรมชาติ ไม่ได้แปลว่าความดึงดูดใจหายไป
เธอสนับสนุนให้คู่รักมองเรื่องเพศให้กว้างกว่าการสอดใส่ การกระตุ้นด้วยมือ ออรัลเซ็กซ์ การกอด และการจูบ ล้วนสร้างความสุขและความใกล้ชิดได้ ผู้ชายสามารถถึงจุดสุดยอดได้แม้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว
ความกลัวความล้มเหลวทำให้คู่รักบางคู่หยุดการสัมผัสทางกายทั้งหมดและยิ่งห่างเหินกัน Donahey แนะนำว่าไม่ควรใช้การร่วมเพศเป็นเกณฑ์เดียวในการวัดความสัมพันธ์ เพราะความใกล้ชิดทางกายสำคัญต่อความมั่นคงของความสัมพันธ์
แหล่งที่มา:
รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต
เมื่อส่งแบบฟอร์ม คุณยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัว เพื่อให้เราประมวลผลข้อมูลติดต่อและข้อมูลคำปรึกษาที่คุณให้ไว้ และยอมรับ ข้อกำหนดในการให้บริการ และยินยอมให้เราติดต่อคุณเกี่ยวกับการสอบถามนี้
คู่มือ | ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจกระทบผู้ชายและความสัมพันธ์: ผู้หญิงควรรับมือกับปัญหาที่ไม่ใช่ความผิดของตนอย่างไร
คู่มือ | ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจกระทบผู้ชายและความสัมพันธ์: ผู้หญิงควรรับมือกับปัญหาที่ไม่ใช่ความผิดของตนอย่างไร
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) อาจสร้างความทุกข์ใจอย่างมากแก่ผู้ชายและคู่รัก ในความสัมพันธ์ ปัญหาทางเพศอาจกระทบไม่เพียงเรื่องเพศ แต่รวมถึงความไว้วางใจ ความภาคภูมิใจในตนเอง และตัวความสัมพันธ์
Beth ซึ่งเป็นนามสมมุติ เคยหมั้นกับผู้ชายที่มีภาวะ ED แต่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง เธอกล่าวว่า “มันทำลายความสัมพันธ์จริง ๆ” คู่หมั้นของเธอบางครั้งกล่าวโทษเธอแม้ยอมรับว่าตนมีปัญหาการแข็งตัว การถูกกล่าวโทษซ้ำ ๆ ทำให้เธอสงสัยในตัวเองและสูญเสียความมั่นใจ
ความผิดปกติทางเพศไม่ได้กระทบเฉพาะผู้ชาย
ดร. Karen Donahey ผู้อำนวยการโครงการบำบัดด้านเพศและชีวิตสมรสแห่งศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยนอร์ทเวสเทิร์น อธิบายว่า “ผู้หญิงจำนวนมากสงสัยอยู่ลึก ๆ ว่าตนมีเสน่ห์เพียงพอหรือไม่ แม้ผู้ชายจะย้ำหลายครั้งว่าไม่ใช่ความผิดของเธอ แต่ความสงสัยอาจยังคงอยู่”
เธอเน้นว่าผู้หญิงที่เห็นคุณค่าในตนเองอย่างมั่นคงอาจได้รับผลกระทบน้อยกว่าและช่วยสนับสนุนคู่รักได้ดีกว่า
ภาวะ ED พบได้บ่อย คาดว่าผู้ชายในสหรัฐฯ 30 ล้านคนและผู้ชายทั่วโลกมากกว่า 140 ล้านคนอาจได้รับผลกระทบ ผู้ชายส่วนใหญ่ประสบความผิดปกติทางเพศในระดับหนึ่งในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต
ในการศึกษาของ Pfizer เกี่ยวกับภาวะ ED ผู้หญิงให้คะแนนผลกระทบของปัญหาการแข็งตัวของคู่รักต่อคุณภาพชีวิตสูงกว่าอาการวัยหมดประจำเดือน ภาวะมีบุตรยาก ภูมิแพ้ โรคอ้วน และนอนไม่หลับ ภาวะ ED จึงเป็นทั้งปัญหาทางกายของผู้ชายและความท้าทายทางอารมณ์ของคู่รัก
ผู้หญิงตอบสนองต่อภาวะ ED ของคู่รักแตกต่างกัน
ดร. Janice Lipsky ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดในทีมสุขภาพทางเพศของ Pfizer ระบุรูปแบบการตอบสนองที่พบบ่อยสี่แบบจากการศึกษากลุ่มสนทนา:
ผู้ร่วมกันก้าวข้าม: ยอมรับปัญหาและร่วมกันหาทางแก้ไข
ผู้ยอมจำนน: ยอมรับปัญหาแต่เลิกล้มการรักษา
ผู้หลีกเลี่ยง: หลีกเลี่ยงปัญหาและปฏิเสธที่จะพูดคุย
ผู้ตีตัวออกห่าง: ถอนตัวด้วยความโกรธ ดูแคลนคู่รัก หรือแสวงหาการปลอบใจจากที่อื่น
ดร. Donahey ตั้งข้อสังเกตว่าความโกรธมักเกิดก่อนปัญหาทางเพศและอาจสะท้อนความขัดแย้งในชีวิตสมรสที่ซ่อนอยู่ ในกรณีเหล่านี้ การให้คำปรึกษาคู่รักอาจเหมาะสมกว่าก่อนเริ่มเพศบำบัด
การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ
ดร. Marian Dunn ผู้อำนวยการศูนย์เพศวิถีมนุษย์แห่งศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพ SUNY กล่าวว่า “การพูดคุยเรื่องนี้คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุด” ภาวะ ED เป็นเรื่องที่พูดได้ยาก แต่ความเงียบอาจยิ่งทำร้ายความสัมพันธ์
Sandy ซึ่งเป็นนามสมมุติ คบหากับผู้ชายที่มีภาวะ ED มาหกเดือน เธอกล่าวว่า “เราพยายามสื่อสารกันอย่างต่อเนื่อง และมันช่วยได้มาก” การสนับสนุนให้เข้ารับการตรวจทางการแพทย์และการสนทนาอย่างตรงไปตรงมาทำให้ทั้งคู่ใกล้ชิดกันมากขึ้น ช่วยคลายความโกรธและความคับข้องใจ และทำให้เผชิญปัญหาร่วมกันได้
ดร. Lipsky กล่าวเสริมว่า “ผู้หญิงไม่ต้องรับผิดชอบต่อภาวะ ED ของผู้ชาย แต่ผู้หญิงจำนวนมากมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนให้ผู้ชายเข้ารับการรักษา”
ขยายความหมายของเรื่องเพศและฟื้นฟูความใกล้ชิด
ดร. Donahey กล่าวว่า การรักษาภาวะ ED ยังเป็นโอกาสให้ทบทวนความหมายของเรื่องเพศและความใกล้ชิด การตอบสนองทางเพศของผู้ชายเปลี่ยนไปตามอายุเช่นเดียวกับผู้หญิง ผู้ชายอาจตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางสายตาเมื่ออายุ 20 แต่ต้องการการกระตุ้นทางกายโดยตรงมากขึ้นหลังอายุ 40 นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงทางกายตามธรรมชาติ ไม่ได้แปลว่าความดึงดูดใจหายไป
เธอสนับสนุนให้คู่รักมองเรื่องเพศให้กว้างกว่าการสอดใส่ การกระตุ้นด้วยมือ ออรัลเซ็กซ์ การกอด และการจูบ ล้วนสร้างความสุขและความใกล้ชิดได้ ผู้ชายสามารถถึงจุดสุดยอดได้แม้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว
ความกลัวความล้มเหลวทำให้คู่รักบางคู่หยุดการสัมผัสทางกายทั้งหมดและยิ่งห่างเหินกัน Donahey แนะนำว่าไม่ควรใช้การร่วมเพศเป็นเกณฑ์เดียวในการวัดความสัมพันธ์ เพราะความใกล้ชิดทางกายสำคัญต่อความมั่นคงของความสัมพันธ์
แหล่งที่มา:
รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต