งานวิจัยของ Monash University ระบุว่ามีวิธีรักษาอาการที่พบบ่อยเหล่านี้เพียงไม่กี่วิธี และอาการดังกล่าวมักถูกมองข้ามแม้แต่ในแนวทางการรักษาเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ รองศาสตราจารย์ Rebecca Burgell ผู้อำนวยการ Functional Gut Service ที่ Alfred Health และหนึ่งในผู้เขียนหลักของงานวิจัย เน้นว่า “แนวทางการรักษาเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ส่วนใหญ่ในปัจจุบันไม่ได้กล่าวถึงอาการทางเดินอาหาร หรือให้คำแนะนำในการสังเกตและจัดการอาการเหล่านี้”
ข่าว | อาหาร Low-FODMAP บรรเทาอาการทางเดินอาหารในผู้หญิงที่เป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
ข่าว | อาหาร Low-FODMAP บรรเทาอาการทางเดินอาหารในผู้หญิงที่เป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
อาหาร Low FODMAP (LFD) ซึ่งนักวิจัยจาก Monash University พัฒนาขึ้นเพื่อรักษากลุ่มอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ยังให้ผลดีอย่างมีนัยสำคัญต่ออาการทางเดินอาหารในผู้ป่วยเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ งานวิจัยล่าสุดพบว่าผู้หญิงที่เป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และรับประทานอาหาร Low-FODMAP มีอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิก 60% เทียบกับ 26% ในกลุ่มควบคุม
ผลการวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร Alimentary Pharmacology and Therapeutics อาหาร Low-FODMAP ไม่เพียงลดอาการปวดท้องและท้องอืด แต่ยังช่วยให้การขับถ่ายกลับเป็นปกติ โดยรวมแล้วช่วยลดความรุนแรงของอาการทางเดินอาหารได้ 40% เมื่อเทียบกับอาหารควบคุมตามแนวทางการบริโภคอาหารของออสเตรเลีย
อาการทางเดินอาหารที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิต
ดร. Jane Varney นักกำหนดอาหารวิจัยอาวุโสประจำภาควิชาเวชศาสตร์ปริวรรตของ Monash University กล่าวว่า นี่เป็นงานวิจัยแรกที่แสดงให้เห็นว่าอาหาร Low-FODMAP สามารถบรรเทาอาการทางเดินอาหารในผู้ป่วยเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ได้อย่างมีนัยสำคัญ ผู้หญิงที่เป็นโรคนี้มากกว่า 75% มีอาการคล้าย IBS เช่น ปวดท้อง ท้องอืด และพฤติกรรมการขับถ่ายเปลี่ยนแปลง
แม้ผู้หญิงที่เป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่จำนวนมากจะปรับอาหารเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ แต่หลักฐานยังมีจำกัด ในการศึกษานี้ 60% รายงานว่าอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิกเมื่อรับประทานอาหาร Low-FODMAP ดร. Varney เสริมว่า “อาการปวดท้องและท้องอืดลดลง ลักษณะอุจจาระกลับเป็นปกติ และคุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ้น”
อาหาร Low-FODMAP เป็นทางเลือกใหม่สำหรับความต้องการด้านการรักษาที่ยังไม่ได้รับการตอบสนอง
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เป็นโรคทางนรีเวชที่พบบ่อย มักทำให้ปวดท้องรุนแรง ประจำเดือนผิดปกติ และอาจมีปัญหาด้านภาวะเจริญพันธุ์ แม้อาการทางเดินอาหารจะพบได้บ่อย แต่การรักษาทางคลินิกในปัจจุบันไม่ได้มุ่งรักษาอาการเหล่านี้โดยเฉพาะ และการรักษาบางอย่างอาจทำให้อาการแย่ลง
งานวิจัยของ Monash University ระบุว่ามีวิธีรักษาอาการที่พบบ่อยเหล่านี้เพียงไม่กี่วิธี และอาการดังกล่าวมักถูกมองข้ามแม้แต่ในแนวทางการรักษาเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ รองศาสตราจารย์ Rebecca Burgell ผู้อำนวยการ Functional Gut Service ที่ Alfred Health และหนึ่งในผู้เขียนหลักของงานวิจัย เน้นว่า “แนวทางการรักษาเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ส่วนใหญ่ในปัจจุบันไม่ได้กล่าวถึงอาการทางเดินอาหาร หรือให้คำแนะนำในการสังเกตและจัดการอาการเหล่านี้”
การออกแบบและดำเนินการวิจัย
งานวิจัยรับสมัครผู้หญิง 35 คนที่มีอายุมากกว่า 18 ปี เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ และมีอาการทางเดินอาหารที่พบบ่อย เช่น ปวดท้อง ท้องอืด และพฤติกรรมการขับถ่ายเปลี่ยนแปลง ผู้เข้าร่วมรับประทานอาหารตามปกติเป็นเวลา 7 วัน จากนั้นสุ่มให้รับประทานอาหาร Low-FODMAP หรืออาหารควบคุมตามแนวทางการกินเพื่อสุขภาพของออสเตรเลียเป็นเวลา 28 วัน อาหารทั้งสองแบบมีสารอาหารหลัก สารอาหารรอง และใยอาหารใกล้เคียงกัน ต่างกันเฉพาะปริมาณ FODMAP หลังสิ้นสุดการทดลอง ผู้เข้าร่วมกลับไปรับประทานอาหารตามปกติเป็นเวลา 28 วัน แล้วจึงสลับไปรับประทานอาหารอีกแบบ
อาหาร Low-FODMAP ช่วยลดอาการปวดท้องและท้องอืดได้อย่างมีนัยสำคัญ ทำให้การขับถ่ายดีขึ้น และเพิ่มคุณภาพชีวิต ผลการศึกษานี้เป็นแนวทางการรักษาด้วยอาหารที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่ยังไม่สามารถควบคุมอาการทางเดินอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แนวโน้มในอนาคต: การปรับอาหารเป็นแนวทางใหม่ในการรักษาเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
นับตั้งแต่ Monash University เปิดตัวอาหาร Low-FODMAP ในช่วงกลางทศวรรษ 2000 อาหารรูปแบบนี้ได้พลิกโฉมการรักษา IBS นักโภชนาการ นักวิทยาศาสตร์ และแพทย์เฉพาะทางระบบทางเดินอาหารของ Monash ร่วมกันพัฒนาอาหารรูปแบบนี้ เปิดตัวแอป Low-FODMAP ในปี 2012 และเผยแพร่ตำราอาหารที่เกี่ยวข้องในปี 2023 ปัจจุบันอาหารรูปแบบนี้เป็นการรักษาที่มีหลักฐานรองรับ ไม่เพียงสำหรับ IBS แต่ยังอาจใช้กับเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ได้ด้วย
เกี่ยวกับอาหาร Low-FODMAP
อาหาร Low-FODMAP พัฒนาโดยนักวิจัยจาก Monash University เพื่อลดอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตซึ่งหมักได้และบรรเทาอาการทางเดินอาหาร FODMAP ย่อมาจากโอลิโกแซ็กคาไรด์ ไดแซ็กคาไรด์ โมโนแซ็กคาไรด์ และพอลิออลที่หมักได้ คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้ถูกย่อยหรือดูดซึมในลำไส้ได้ไม่สมบูรณ์ โดยดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้เล็กและเกิดการหมักในลำไส้ใหญ่ ทำให้เกิดแก๊สและผนังลำไส้ขยายตัว งานวิจัยพบว่าการลดการบริโภค FODMAP สามารถบรรเทาอาการของ IBS และความผิดปกติของทางเดินอาหารอื่น ๆ ได้อย่างมีนัยสำคัญ
เกี่ยวกับเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เป็นโรคทางนรีเวชที่พบบ่อย ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 1 ใน 7 คน เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อที่คล้ายเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญนอกโพรงมดลูก อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ปวดท้องรุนแรง ประจำเดือนผิดปกติ เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ และภาวะมีบุตรยาก
ที่มาของเรื่อง:
รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต