ความรู้ | “ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่จริง ๆ”: ประสบการณ์อันเจ็บปวดของบรูค ชีลด์สกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
บรูค ชีลด์ส อดีตดาวเด่นบนป้ายโฆษณาและขวัญใจฮอลลีวูด ดูเหมือนมีพร้อมทั้งอาชีพ ชีวิตสมรส และครอบครัว แต่หลังคลอดบุตรสาวเมื่อ 2003 นางแบบและนักแสดงจากเรื่อง Blue Lagoon ผู้นี้กลับเผชิญภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอย่างรุนแรงและความคิดฆ่าตัวตาย
“ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกแล้วจริง ๆ” เธอกล่าว ขณะยืนอยู่ที่หน้าต่างชั้นสี่ในแมนฮัตตัน เธอคิดจะกระโดดลงไป แต่ก็คิดว่า “นี่แค่ชั้นสี่ ฉันคงรอดแต่บาดเจ็บหนัก และทุกอย่างจะแย่กว่าเดิม”
แม้จะจบการศึกษาจากพรินซ์ตัน ทำงานในวงการบันเทิงมาหลายทศวรรษ และมีครอบครัวที่มีความสุข ชีลด์สไม่เคยคาดคิดว่าจะเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตามข้อมูลของวิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกัน มารดาหลังคลอดอาจมากถึง 1 ใน 10 คนที่มีความผิดปกติทางอารมณ์รุนแรงภายในหกเดือนหลังคลอด ภาวะนี้รุนแรงกว่าอารมณ์เศร้าหลังคลอดทั่วไป และอาจมีความเศร้าอย่างหนัก การแยกตัว ความรู้สึกล้มเหลว และความคิดฆ่าตัวตาย
จากอารมณ์เศร้าหลังคลอดสู่ภาวะทรุดหนัก
เมื่อวันที่ 15 พฤษภาคม 2003 บรูคและคริส เฮนชี สามีผู้เขียนบทภาพยนตร์ ต้อนรับโรวัน ฟรานซิส บุตรคนแรก ซึ่งตั้งชื่อเพื่อรำลึกถึงบิดาของชีลด์สที่เพิ่งเสียชีวิต แต่ไม่นานความสุขก็ถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกห่างเหินและภาวะอารมณ์พังทลาย
“ลูกกำลังร้องไห้” สามีของเธอมักพูด ชีลด์สรู้สึกราวกับถูกบางสิ่งที่ไม่คุ้นเคยครอบงำ และตอบอย่างไร้อารมณ์ว่า “ใช่ ลูกกำลังร้อง ฉันไม่รู้ว่าลูกต้องการอะไร”
เธอไม่รู้สึกถึงสัญชาตญาณความเป็นแม่ เพื่อนและครอบครัวคิดว่าเธอแค่เหนื่อยหรือหดหู่ แต่เธอร้องไห้มากกว่าลูกสาวเสียอีก ระหว่างการคัดเลือกนักแสดงโฆษณาครั้งแรกหลังคลอด เธอทรุดลงท่ามกลางความไม่มั่นใจในตนเองและภาพหลอนอันน่าวิตกว่าลูกสาวถูกขว้างกระแทกกำแพง แม้เธอไม่เคยทำตามภาพเหล่านั้น
เมื่อได้ยินคนแปลกหน้าเล่าถึงความรู้สึกผิด ความละอาย และการเก็บตัวจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ชีลด์สจึงตระหนักว่าเธออาจมีภาวะนี้ ในที่สุดอาการของเธอก็มีชื่อเรียก
ผู้ที่มีความเสี่ยงสูง
วงการแพทย์ยังไม่สามารถคาดการณ์ได้ทั้งหมดว่าใครจะเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่ชีลด์สมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการ:
การคลอดซับซ้อน: โรวันคลอดโดยการผ่าตัดคลอดและมีสายสะดือพันคอ มดลูกของชีลด์สฉีกขาดระหว่างผ่าตัด ทำให้เสียเลือดรุนแรงและอาจต้องตัดมดลูก
การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก: บิดาของเธอเสียชีวิตก่อนคลอดสามสัปดาห์
ภาวะมีบุตรยากและการทำเด็กหลอดแก้วเป็นเวลาหลายปี: เธอเล่าถึงปัญหาปากมดลูกและการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) ที่ไม่สำเร็จหลายรอบ สามีเป็นผู้ฉีดฮอร์โมนกระตุ้นการตกไข่ให้ และพกกระบอกฉีดยาแม้ระหว่างเดินทาง
การผ่าตัดระบบสืบพันธุ์: การผ่าตัดปากมดลูกทำให้เกิดแผลเป็นและตั้งครรภ์ยากขึ้น
ประวัติโรคทางจิตเวชในครอบครัว การแท้งบุตร และการหย่าร้างที่เป็นข่าว: ปัจจัยเหล่านี้เพิ่มความกดดันทางจิตใจ
ความช่วยเหลือในการดูแลบุตรมีจำกัด: เธอไม่มีพี่เลี้ยงหรือระบบช่วยเหลือที่จัดเตรียมไว้
“ฉันมีปัจจัยครบถ้วน แต่ก็ยังไม่ทันตั้งตัว” เธอกล่าว โดยเชื่อว่าความมั่นใจในความเข้มแข็งของตนอย่างผิดที่ทำให้มองไม่เห็นโรคนี้
ฟื้นตัวด้วยการรักษา ความช่วยเหลือ และความตระหนักรู้
เมื่อโรวันอายุเกือบสองขวบ ชีลด์สกำลังฟื้นตัวและกลับมาใช้ชีวิตรวมถึงทำหน้าที่แม่ หนังสือ Down Came the Rain ของเธอมุ่งแก้ความเข้าใจผิดและตราบาปเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
“นี่เป็นกระบวนการที่น่าละอายจนไม่มีใครอยากพูดถึง” เธอกล่าว “ฉันตัดสินใจเปิดเผยเรื่องนี้และหวังว่าจะช่วยใครสักคนได้”
ดร. ดอนนิกา มัวร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรี กล่าวว่า การฟื้นตัวไม่ได้เกิดขึ้นทันที และมักต้องผสานจิตบำบัด ยา การพักผ่อน และความช่วยเหลือจากครอบครัว ชีลด์สเห็นด้วยว่า “หากไม่ใช้ยา ความคิดของฉันคงไม่ชัดเจน และหากไม่รับการบำบัด ฉันคงไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น”
เธอยังกล่าวว่าการให้นมบุตรมีความสำคัญต่อการฟื้นตัว แม้การสัมผัสทางกายจะไม่ได้น่าพอใจเสมอไป แต่ก็สร้างสายสัมพันธ์ที่จับต้องได้ “ไม่ว่าฉันจะชอบหรือไม่ ลูกก็แนบอยู่กับตัวฉัน”
เผชิญอนาคตด้วยความกลัวและการเตรียมพร้อม
แม้อาการดีขึ้น ชีลด์สยังคงกังวลเรื่องการตั้งครรภ์อีกครั้ง งานวิจัยระบุว่าหลังเคยมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ความเสี่ยงที่จะเกิดซ้ำในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปอาจสูงถึง 50%
“แน่นอนว่าฉันอยากมีลูกอีกคน แต่ครั้งนี้จะไม่ทำเป็นว่าไม่มีอะไรทำร้ายฉันได้ ฉันรู้ว่าตัวเองมีความเสี่ยงสูงและต้องเตรียมพร้อม” เธอกล่าว เธอวางแผนใช้ยาที่ปลอดภัยในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์เพื่อลดความเสี่ยงเกิดซ้ำ
เธอยังคงโศกเศร้ากับการจากไปของบิดาและไม่สามารถเข้าไปในบ้านของเขาที่ฟลอริดาได้ “ฉันมักตะโกนเข้าไปว่า ‘พ่อ กลับมาเถอะ’ แต่ฉันไม่รู้ว่าจะเผชิญเรื่องนี้อย่างไร”
ถึงกระนั้น เธอก็กลายเป็นแม่ที่เข้มแข็ง คอยปกป้องลูกสาวและสนับสนุนอย่างภาคภูมิใจให้ลูกแสดงความสามารถเล็ก ๆ น้อย ๆ ในงานสังสรรค์ “แบบนี้ทำให้ฉันเป็นแม่ที่ผลักดันลูกเข้าวงการหรือเปล่า?” เธอหัวเราะ ก่อนพูดอย่างอ่อนโยนว่า “บางทีนี่อาจเป็นเพียงความเป็นแม่”
แหล่งที่มา:
รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต
เมื่อส่งแบบฟอร์ม คุณยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัว เพื่อให้เราประมวลผลข้อมูลติดต่อและข้อมูลคำปรึกษาที่คุณให้ไว้ และยอมรับ ข้อกำหนดในการให้บริการ และยินยอมให้เราติดต่อคุณเกี่ยวกับการสอบถามนี้
ความรู้ | “ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่เลยจริง ๆ”: ประสบการณ์อันเจ็บปวดของบรูค ชีลด์สกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ความรู้ | “ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่จริง ๆ”: ประสบการณ์อันเจ็บปวดของบรูค ชีลด์สกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
บรูค ชีลด์ส อดีตดาวเด่นบนป้ายโฆษณาและขวัญใจฮอลลีวูด ดูเหมือนมีพร้อมทั้งอาชีพ ชีวิตสมรส และครอบครัว แต่หลังคลอดบุตรสาวเมื่อ 2003 นางแบบและนักแสดงจากเรื่อง Blue Lagoon ผู้นี้กลับเผชิญภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอย่างรุนแรงและความคิดฆ่าตัวตาย
“ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกแล้วจริง ๆ” เธอกล่าว ขณะยืนอยู่ที่หน้าต่างชั้นสี่ในแมนฮัตตัน เธอคิดจะกระโดดลงไป แต่ก็คิดว่า “นี่แค่ชั้นสี่ ฉันคงรอดแต่บาดเจ็บหนัก และทุกอย่างจะแย่กว่าเดิม”
แม้จะจบการศึกษาจากพรินซ์ตัน ทำงานในวงการบันเทิงมาหลายทศวรรษ และมีครอบครัวที่มีความสุข ชีลด์สไม่เคยคาดคิดว่าจะเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตามข้อมูลของวิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกัน มารดาหลังคลอดอาจมากถึง 1 ใน 10 คนที่มีความผิดปกติทางอารมณ์รุนแรงภายในหกเดือนหลังคลอด ภาวะนี้รุนแรงกว่าอารมณ์เศร้าหลังคลอดทั่วไป และอาจมีความเศร้าอย่างหนัก การแยกตัว ความรู้สึกล้มเหลว และความคิดฆ่าตัวตาย
จากอารมณ์เศร้าหลังคลอดสู่ภาวะทรุดหนัก
เมื่อวันที่ 15 พฤษภาคม 2003 บรูคและคริส เฮนชี สามีผู้เขียนบทภาพยนตร์ ต้อนรับโรวัน ฟรานซิส บุตรคนแรก ซึ่งตั้งชื่อเพื่อรำลึกถึงบิดาของชีลด์สที่เพิ่งเสียชีวิต แต่ไม่นานความสุขก็ถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกห่างเหินและภาวะอารมณ์พังทลาย
“ลูกกำลังร้องไห้” สามีของเธอมักพูด ชีลด์สรู้สึกราวกับถูกบางสิ่งที่ไม่คุ้นเคยครอบงำ และตอบอย่างไร้อารมณ์ว่า “ใช่ ลูกกำลังร้อง ฉันไม่รู้ว่าลูกต้องการอะไร”
เธอไม่รู้สึกถึงสัญชาตญาณความเป็นแม่ เพื่อนและครอบครัวคิดว่าเธอแค่เหนื่อยหรือหดหู่ แต่เธอร้องไห้มากกว่าลูกสาวเสียอีก ระหว่างการคัดเลือกนักแสดงโฆษณาครั้งแรกหลังคลอด เธอทรุดลงท่ามกลางความไม่มั่นใจในตนเองและภาพหลอนอันน่าวิตกว่าลูกสาวถูกขว้างกระแทกกำแพง แม้เธอไม่เคยทำตามภาพเหล่านั้น
เมื่อได้ยินคนแปลกหน้าเล่าถึงความรู้สึกผิด ความละอาย และการเก็บตัวจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ชีลด์สจึงตระหนักว่าเธออาจมีภาวะนี้ ในที่สุดอาการของเธอก็มีชื่อเรียก
ผู้ที่มีความเสี่ยงสูง
วงการแพทย์ยังไม่สามารถคาดการณ์ได้ทั้งหมดว่าใครจะเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่ชีลด์สมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการ:
การคลอดซับซ้อน: โรวันคลอดโดยการผ่าตัดคลอดและมีสายสะดือพันคอ มดลูกของชีลด์สฉีกขาดระหว่างผ่าตัด ทำให้เสียเลือดรุนแรงและอาจต้องตัดมดลูก
การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก: บิดาของเธอเสียชีวิตก่อนคลอดสามสัปดาห์
ภาวะมีบุตรยากและการทำเด็กหลอดแก้วเป็นเวลาหลายปี: เธอเล่าถึงปัญหาปากมดลูกและการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) ที่ไม่สำเร็จหลายรอบ สามีเป็นผู้ฉีดฮอร์โมนกระตุ้นการตกไข่ให้ และพกกระบอกฉีดยาแม้ระหว่างเดินทาง
การผ่าตัดระบบสืบพันธุ์: การผ่าตัดปากมดลูกทำให้เกิดแผลเป็นและตั้งครรภ์ยากขึ้น
ประวัติโรคทางจิตเวชในครอบครัว การแท้งบุตร และการหย่าร้างที่เป็นข่าว: ปัจจัยเหล่านี้เพิ่มความกดดันทางจิตใจ
ความช่วยเหลือในการดูแลบุตรมีจำกัด: เธอไม่มีพี่เลี้ยงหรือระบบช่วยเหลือที่จัดเตรียมไว้
“ฉันมีปัจจัยครบถ้วน แต่ก็ยังไม่ทันตั้งตัว” เธอกล่าว โดยเชื่อว่าความมั่นใจในความเข้มแข็งของตนอย่างผิดที่ทำให้มองไม่เห็นโรคนี้
ฟื้นตัวด้วยการรักษา ความช่วยเหลือ และความตระหนักรู้
เมื่อโรวันอายุเกือบสองขวบ ชีลด์สกำลังฟื้นตัวและกลับมาใช้ชีวิตรวมถึงทำหน้าที่แม่ หนังสือ Down Came the Rain ของเธอมุ่งแก้ความเข้าใจผิดและตราบาปเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
“นี่เป็นกระบวนการที่น่าละอายจนไม่มีใครอยากพูดถึง” เธอกล่าว “ฉันตัดสินใจเปิดเผยเรื่องนี้และหวังว่าจะช่วยใครสักคนได้”
ดร. ดอนนิกา มัวร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรี กล่าวว่า การฟื้นตัวไม่ได้เกิดขึ้นทันที และมักต้องผสานจิตบำบัด ยา การพักผ่อน และความช่วยเหลือจากครอบครัว ชีลด์สเห็นด้วยว่า “หากไม่ใช้ยา ความคิดของฉันคงไม่ชัดเจน และหากไม่รับการบำบัด ฉันคงไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น”
เธอยังกล่าวว่าการให้นมบุตรมีความสำคัญต่อการฟื้นตัว แม้การสัมผัสทางกายจะไม่ได้น่าพอใจเสมอไป แต่ก็สร้างสายสัมพันธ์ที่จับต้องได้ “ไม่ว่าฉันจะชอบหรือไม่ ลูกก็แนบอยู่กับตัวฉัน”
เผชิญอนาคตด้วยความกลัวและการเตรียมพร้อม
แม้อาการดีขึ้น ชีลด์สยังคงกังวลเรื่องการตั้งครรภ์อีกครั้ง งานวิจัยระบุว่าหลังเคยมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ความเสี่ยงที่จะเกิดซ้ำในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปอาจสูงถึง 50%
“แน่นอนว่าฉันอยากมีลูกอีกคน แต่ครั้งนี้จะไม่ทำเป็นว่าไม่มีอะไรทำร้ายฉันได้ ฉันรู้ว่าตัวเองมีความเสี่ยงสูงและต้องเตรียมพร้อม” เธอกล่าว เธอวางแผนใช้ยาที่ปลอดภัยในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์เพื่อลดความเสี่ยงเกิดซ้ำ
เธอยังคงโศกเศร้ากับการจากไปของบิดาและไม่สามารถเข้าไปในบ้านของเขาที่ฟลอริดาได้ “ฉันมักตะโกนเข้าไปว่า ‘พ่อ กลับมาเถอะ’ แต่ฉันไม่รู้ว่าจะเผชิญเรื่องนี้อย่างไร”
ถึงกระนั้น เธอก็กลายเป็นแม่ที่เข้มแข็ง คอยปกป้องลูกสาวและสนับสนุนอย่างภาคภูมิใจให้ลูกแสดงความสามารถเล็ก ๆ น้อย ๆ ในงานสังสรรค์ “แบบนี้ทำให้ฉันเป็นแม่ที่ผลักดันลูกเข้าวงการหรือเปล่า?” เธอหัวเราะ ก่อนพูดอย่างอ่อนโยนว่า “บางทีนี่อาจเป็นเพียงความเป็นแม่”
แหล่งที่มา:
รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต