رہنما | حمل کی ابتدائی علامات: انہیں کیسے پہچانیں اور سنبھالیں
کیا آپ سوچ رہی ہیں کہ آپ حاملہ ہیں؟ یقین سے جاننے کا واحد طریقہ حمل کا ٹیسٹ کرنا ہے۔ تاہم، حمل کی کچھ ابتدائی علامات حمل کی طرف اشارہ کر سکتی ہیں۔ یہاں چند علامات دی گئی ہیں جن پر نظر رکھنی چاہیے۔
1. کیا سبھی افراد میں حمل کی ابتدائی علامات ظاہر ہوتی ہیں؟
ہر شخص مختلف ہوتا ہے اور ہر حمل بھی مختلف ہوتا ہے۔ سب لوگوں میں ایک جیسی علامات ظاہر نہیں ہوتیں، اور ایک ہی شخص کی علامات بھی مختلف حملوں کے دوران بدل سکتی ہیں۔ حمل کی ابتدائی علامات اکثر ماہواری سے پہلے یا اس کے دوران ظاہر ہونے والی علامات سے ملتی جلتی ہوتی ہیں، اس لیے ممکن ہے کہ آپ کو اپنے حاملہ ہونے کا احساس نہ ہو۔ ذیل کی علامات عام ترین علامات میں شامل ہیں، لیکن ان کی دوسری وجوہ بھی ہو سکتی ہیں۔ صرف علامات سے حمل کی تصدیق نہیں ہو سکتی؛ یقین سے جاننے کا واحد طریقہ حمل کا ٹیسٹ ہے۔
ہلکا خون آنا اور مروڑ
رحم میں پیوند کاری کے دوران خون آنا
جب بارآور بیضہ رحم کی اندرونی تہہ سے جڑتا ہے تو حمل کی ابتدائی ترین علامات میں سے ایک ظاہر ہو سکتی ہے: ہلکا خون آنا اور کبھی کبھار مروڑ، جسے پیوند کاری کے دوران خون آنا کہتے ہیں۔ یہ بارآوری کے 6 سے 12 دن بعد ہوتا ہے۔ مروڑ ماہواری کے مروڑ جیسے ہوتے ہیں، اس لیے بعض لوگ انہیں ماہواری شروع ہونے کی علامت سمجھ لیتے ہیں، لیکن خون آنا اور مروڑ عموماً ہلکے ہوتے ہیں۔
حمل کے ابتدائی دنوں میں اندام نہانی سے اخراج
خون آنے کے علاوہ، آپ کو سفید، دودھیا اندام نہانی اخراج بھی محسوس ہو سکتا ہے۔ اس کا تعلق اندام نہانی کی دیواروں کے موٹا ہونے سے ہے، جو بارآوری کے تقریباً فوراً بعد شروع ہو جاتا ہے۔ یہ اخراج عموماً بے ضرر ہوتا ہے اور علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ اگر اس میں بو ہو یا جلن یا خارش کے ساتھ ہو تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں تاکہ فنگل انفیکشن، بیکٹیریائی انفیکشن یا جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کو خارج کیا جا سکے۔
چھاتی میں تبدیلیاں
چھاتی میں تبدیلیاں بھی حمل کی بہت ابتدائی علامت ہیں۔ بارآوری کے بعد ہارمون کی سطح تیزی سے بدلتی ہے، جس سے ایک یا دو ہفتے بعد چھاتیاں سوجی ہوئی، دردناک یا جھنجھناہٹ والی محسوس ہو سکتی ہیں۔ وہ بھاری یا زیادہ بھری ہوئی بھی لگ سکتی ہیں اور چھونے پر حساس ہو سکتی ہیں۔ نپلوں کے گرد موجود حصے، جسے اریولا کہتے ہیں، کا رنگ بھی گہرا ہو سکتا ہے۔
چھاتی میں تبدیلیوں کی دوسری وجوہ بھی ہو سکتی ہیں۔ اگر یہ حمل کی ابتدائی علامت ہوں تو یاد رکھیں کہ ہارمون کی نئی سطحوں کے ساتھ جسم کو ہم آہنگ ہونے میں کئی ہفتے لگتے ہیں۔ جسم کے ہم آہنگ ہونے کے بعد چھاتی کی تکلیف کم ہو جانی چاہیے۔
تھکن
حمل کے ابتدائی دنوں میں بہت تھکن محسوس ہونا معمول ہے۔ بارآوری کے ایک ہفتے بعد ہی آپ غیر معمولی تھکن محسوس کر سکتی ہیں۔ اس کا تعلق اکثر پروجیسٹرون ہارمون کی بڑھتی ہوئی سطح سے ہوتا ہے، اگرچہ خون میں شکر کی کم سطح، کم فشارِ خون اور خون بننے میں اضافہ بھی اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔
اگر آپ کی تھکن حمل سے متعلق ہے تو بھرپور آرام کرنا اہم ہے۔ پروٹین اور آئرن سے بھرپور غذائیں تھکن کم کرنے میں مدد دے سکتی ہیں۔
متلی (صبح کی بیماری)
صبح کی بیماری حمل کی معروف علامت ہے، لیکن ہر شخص کو یہ نہیں ہوتی۔ اس کی درست وجہ معلوم نہیں، اگرچہ حمل کے ہارمونز کا کردار ہو سکتا ہے۔ حمل کے دوران متلی دن کے کسی بھی وقت ہو سکتی ہے، لیکن صبح کے وقت زیادہ عام ہے۔
ہارمون میں تبدیلیوں کی وجہ سے بعض لوگوں کو حمل کے دوران مخصوص غذاؤں کی شدید طلب یا ان سے نفرت پیدا ہو جاتی ہے۔ یہ اثرات پورے حمل کے دوران جاری رہ سکتے ہیں، لیکن بہت سے لوگوں میں 13 یا 14 ہفتوں کے قریب علامات کم ہو جاتی ہیں۔
ماہواری کا رک جانا
حمل کی سب سے واضح ابتدائی علامت، اور وہ علامت جو زیادہ تر لوگوں کو حمل کا ٹیسٹ کرنے پر آمادہ کرتی ہے، ماہواری کا رک جانا ہے۔ تاہم، ہر رکی ہوئی ماہواری حمل کی وجہ سے نہیں ہوتی۔ حمل کے دوران کچھ خون آ سکتا ہے۔ اگر آپ کو خون آئے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ یہ کب معمول کی بات ہے اور کب ہنگامی صورتِ حال کی علامت ہو سکتی ہے۔
2. حمل کی دیگر ابتدائی علامات
حمل جسم کے ہارمونل توازن کو بدل دیتا ہے اور دیگر علامات کا سبب بن سکتا ہے، جن میں شامل ہیں:
بار بار پیشاب آنا: بارآوری کے تقریباً چھ سے آٹھ ہفتے بعد شروع ہو سکتا ہے۔
قبض: پروجیسٹرون کی بلند سطح آنتوں میں غذا کی حرکت کو سست کر دیتی ہے۔
مزاج میں تبدیلیاں: خصوصاً پہلی سہ ماہی کے دوران۔
سر درد اور کمر درد۔
چکر آنا اور بے ہوش ہونا: اس کا تعلق خون کی نالیوں کے پھیلنے، کم فشارِ خون اور خون میں شکر کی کم سطح سے ہو سکتا ہے۔
ناک بند ہونا: ہارمون کی بڑھتی ہوئی سطح اور خون بننے میں اضافہ بلغمی جھلیوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔
پیٹ پھولنا: ماہواری شروع ہونے کے وقت جیسا۔
آپ کو یہ تمام علامات یا صرف ایک دو علامات ہو سکتی ہیں۔ اگر کوئی علامت پریشان کن ہو جائے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور آرام کے لیے ایک منصوبہ بنائیں۔
3. خلاصہ
ہر حمل منفرد ہوتا ہے، لیکن حمل کی کئی ابتدائی علامات ایسی ہیں جن پر نظر رکھنی چاہیے۔ حمل کی ابتدائی علامات میں ماہواری کا رک جانا، ہلکا خون آنا یا مروڑ، تھکن اور متلی شامل ہیں۔ حمل ہارمون میں ایسی تبدیلیاں پیدا کرتا ہے جو جسم میں بہت سی تبدیلیوں کا باعث بنتی ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ حاملہ ہو سکتی ہیں تو حمل کا ٹیسٹ کریں اور طبی تصدیق حاصل کریں۔
رہنما | حمل کی ابتدائی علامات: انہیں کیسے پہچانیں اور سنبھالیں
رہنما | حمل کی ابتدائی علامات: انہیں کیسے پہچانیں اور سنبھالیں
کیا آپ سوچ رہی ہیں کہ آپ حاملہ ہیں؟ یقین سے جاننے کا واحد طریقہ حمل کا ٹیسٹ کرنا ہے۔ تاہم، حمل کی کچھ ابتدائی علامات حمل کی طرف اشارہ کر سکتی ہیں۔ یہاں چند علامات دی گئی ہیں جن پر نظر رکھنی چاہیے۔
1. کیا سبھی افراد میں حمل کی ابتدائی علامات ظاہر ہوتی ہیں؟
ہر شخص مختلف ہوتا ہے اور ہر حمل بھی مختلف ہوتا ہے۔ سب لوگوں میں ایک جیسی علامات ظاہر نہیں ہوتیں، اور ایک ہی شخص کی علامات بھی مختلف حملوں کے دوران بدل سکتی ہیں۔ حمل کی ابتدائی علامات اکثر ماہواری سے پہلے یا اس کے دوران ظاہر ہونے والی علامات سے ملتی جلتی ہوتی ہیں، اس لیے ممکن ہے کہ آپ کو اپنے حاملہ ہونے کا احساس نہ ہو۔ ذیل کی علامات عام ترین علامات میں شامل ہیں، لیکن ان کی دوسری وجوہ بھی ہو سکتی ہیں۔ صرف علامات سے حمل کی تصدیق نہیں ہو سکتی؛ یقین سے جاننے کا واحد طریقہ حمل کا ٹیسٹ ہے۔
ہلکا خون آنا اور مروڑ
رحم میں پیوند کاری کے دوران خون آنا
جب بارآور بیضہ رحم کی اندرونی تہہ سے جڑتا ہے تو حمل کی ابتدائی ترین علامات میں سے ایک ظاہر ہو سکتی ہے: ہلکا خون آنا اور کبھی کبھار مروڑ، جسے پیوند کاری کے دوران خون آنا کہتے ہیں۔ یہ بارآوری کے 6 سے 12 دن بعد ہوتا ہے۔ مروڑ ماہواری کے مروڑ جیسے ہوتے ہیں، اس لیے بعض لوگ انہیں ماہواری شروع ہونے کی علامت سمجھ لیتے ہیں، لیکن خون آنا اور مروڑ عموماً ہلکے ہوتے ہیں۔
حمل کے ابتدائی دنوں میں اندام نہانی سے اخراج
خون آنے کے علاوہ، آپ کو سفید، دودھیا اندام نہانی اخراج بھی محسوس ہو سکتا ہے۔ اس کا تعلق اندام نہانی کی دیواروں کے موٹا ہونے سے ہے، جو بارآوری کے تقریباً فوراً بعد شروع ہو جاتا ہے۔ یہ اخراج عموماً بے ضرر ہوتا ہے اور علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ اگر اس میں بو ہو یا جلن یا خارش کے ساتھ ہو تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں تاکہ فنگل انفیکشن، بیکٹیریائی انفیکشن یا جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کو خارج کیا جا سکے۔
چھاتی میں تبدیلیاں
چھاتی میں تبدیلیاں بھی حمل کی بہت ابتدائی علامت ہیں۔ بارآوری کے بعد ہارمون کی سطح تیزی سے بدلتی ہے، جس سے ایک یا دو ہفتے بعد چھاتیاں سوجی ہوئی، دردناک یا جھنجھناہٹ والی محسوس ہو سکتی ہیں۔ وہ بھاری یا زیادہ بھری ہوئی بھی لگ سکتی ہیں اور چھونے پر حساس ہو سکتی ہیں۔ نپلوں کے گرد موجود حصے، جسے اریولا کہتے ہیں، کا رنگ بھی گہرا ہو سکتا ہے۔
چھاتی میں تبدیلیوں کی دوسری وجوہ بھی ہو سکتی ہیں۔ اگر یہ حمل کی ابتدائی علامت ہوں تو یاد رکھیں کہ ہارمون کی نئی سطحوں کے ساتھ جسم کو ہم آہنگ ہونے میں کئی ہفتے لگتے ہیں۔ جسم کے ہم آہنگ ہونے کے بعد چھاتی کی تکلیف کم ہو جانی چاہیے۔
تھکن
حمل کے ابتدائی دنوں میں بہت تھکن محسوس ہونا معمول ہے۔ بارآوری کے ایک ہفتے بعد ہی آپ غیر معمولی تھکن محسوس کر سکتی ہیں۔ اس کا تعلق اکثر پروجیسٹرون ہارمون کی بڑھتی ہوئی سطح سے ہوتا ہے، اگرچہ خون میں شکر کی کم سطح، کم فشارِ خون اور خون بننے میں اضافہ بھی اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔
اگر آپ کی تھکن حمل سے متعلق ہے تو بھرپور آرام کرنا اہم ہے۔ پروٹین اور آئرن سے بھرپور غذائیں تھکن کم کرنے میں مدد دے سکتی ہیں۔
متلی (صبح کی بیماری)
صبح کی بیماری حمل کی معروف علامت ہے، لیکن ہر شخص کو یہ نہیں ہوتی۔ اس کی درست وجہ معلوم نہیں، اگرچہ حمل کے ہارمونز کا کردار ہو سکتا ہے۔ حمل کے دوران متلی دن کے کسی بھی وقت ہو سکتی ہے، لیکن صبح کے وقت زیادہ عام ہے۔
ہارمون میں تبدیلیوں کی وجہ سے بعض لوگوں کو حمل کے دوران مخصوص غذاؤں کی شدید طلب یا ان سے نفرت پیدا ہو جاتی ہے۔ یہ اثرات پورے حمل کے دوران جاری رہ سکتے ہیں، لیکن بہت سے لوگوں میں 13 یا 14 ہفتوں کے قریب علامات کم ہو جاتی ہیں۔
ماہواری کا رک جانا
حمل کی سب سے واضح ابتدائی علامت، اور وہ علامت جو زیادہ تر لوگوں کو حمل کا ٹیسٹ کرنے پر آمادہ کرتی ہے، ماہواری کا رک جانا ہے۔ تاہم، ہر رکی ہوئی ماہواری حمل کی وجہ سے نہیں ہوتی۔ حمل کے دوران کچھ خون آ سکتا ہے۔ اگر آپ کو خون آئے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ یہ کب معمول کی بات ہے اور کب ہنگامی صورتِ حال کی علامت ہو سکتی ہے۔
2. حمل کی دیگر ابتدائی علامات
حمل جسم کے ہارمونل توازن کو بدل دیتا ہے اور دیگر علامات کا سبب بن سکتا ہے، جن میں شامل ہیں:
بار بار پیشاب آنا: بارآوری کے تقریباً چھ سے آٹھ ہفتے بعد شروع ہو سکتا ہے۔
قبض: پروجیسٹرون کی بلند سطح آنتوں میں غذا کی حرکت کو سست کر دیتی ہے۔
مزاج میں تبدیلیاں: خصوصاً پہلی سہ ماہی کے دوران۔
سر درد اور کمر درد۔
چکر آنا اور بے ہوش ہونا: اس کا تعلق خون کی نالیوں کے پھیلنے، کم فشارِ خون اور خون میں شکر کی کم سطح سے ہو سکتا ہے۔
ناک بند ہونا: ہارمون کی بڑھتی ہوئی سطح اور خون بننے میں اضافہ بلغمی جھلیوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔
پیٹ پھولنا: ماہواری شروع ہونے کے وقت جیسا۔
آپ کو یہ تمام علامات یا صرف ایک دو علامات ہو سکتی ہیں۔ اگر کوئی علامت پریشان کن ہو جائے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور آرام کے لیے ایک منصوبہ بنائیں۔
3. خلاصہ
ہر حمل منفرد ہوتا ہے، لیکن حمل کی کئی ابتدائی علامات ایسی ہیں جن پر نظر رکھنی چاہیے۔ حمل کی ابتدائی علامات میں ماہواری کا رک جانا، ہلکا خون آنا یا مروڑ، تھکن اور متلی شامل ہیں۔ حمل ہارمون میں ایسی تبدیلیاں پیدا کرتا ہے جو جسم میں بہت سی تبدیلیوں کا باعث بنتی ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ حاملہ ہو سکتی ہیں تو حمل کا ٹیسٹ کریں اور طبی تصدیق حاصل کریں۔
ماخذ:
آن لائن سے جمع کردہ