رہنما | حمل کے آخری مرحلے میں جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا سمجھنا
حمل کا آخری مرحلہ پُرجوش بھی ہوتا ہے اور دباؤ کا باعث بھی۔ جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا ایک اہم مرحلہ ہے جو زچگی پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔
جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا کیا ہے؟
یہ اس وقت ہوتا ہے جب جنین سر نیچے کی طرف کر کے پیڑو کی جانب اترتا ہے، عموماً آخری چار ہفتوں کے دوران۔
پہلا حمل: جنین کا سر تقریباً 36 ہفتوں میں اترنا شروع ہو سکتا ہے۔
پہلے بچے کی پیدائش ہو چکی ہو: یہ عمل زچگی سے چند گھنٹے پہلے بھی ہو سکتا ہے۔
جنین کے سر کی پوزیشن -5 سے +3 تک ناپی جاتی ہے:
-5: سر ابھی پیڑو میں نہیں اترا۔
0: سر پوری طرح پیڑو میں اتر چکا ہے۔
+3: پیدائش قریب ہے۔
یہ کیوں اہم ہے؟
جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا دو اہم طریقوں سے محفوظ زچگی میں مدد دیتا ہے:
بریچ پوزیشن کا امکان کم کرنا:
جنین کے رخ نہ بدلنے سے پاؤں یا کولہے پہلے زچگی کی نالی میں آ سکتے ہیں، جس سے پیچیدگی اور خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
زچگی کی تیاری:
یہ زچگی سے پہلے کا ایک مرحلہ ہے، تاہم اس کا لازمی مطلب یہ نہیں کہ زچگی فوراً شروع ہونے والی ہے۔
اس کی شناخت کیسے کی جاتی ہے؟
طبی ماہرین یہ طریقے استعمال کرتے ہیں:
الٹراساؤنڈ یا معائنہ: پیٹ اور پیڑو کا جائزہ لے کر سر کی پوزیشن معلوم کی جاتی ہے۔
ماں کو یہ احساسات ہو سکتے ہیں:
مثانے پر دباؤ کے باعث بار بار پیشاب آنا۔
معدے پر دباؤ اور سینے کی جلن میں کمی۔
پھیپھڑوں پر دباؤ کم ہونے سے سانس لینا آسان ہونا۔
پیٹ کا نسبتاً نیچے دکھائی دینا۔
کیا جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا ممکن بنایا جا سکتا ہے؟
کوئی طریقہ اس کی ضمانت نہیں دیتا، تاہم طبی مشورے کے بعد معتدل حرکت اور اسٹریچنگ سے جنین کے اترنے اور پیڑو کے پٹھوں کو ڈھیلا ہونے میں مدد مل سکتی ہے:
یوگا کی اسٹریچنگ۔
برتھ بال کی ورزشیں۔
حمل کے دوران مساج۔
حمل کے دوران کائروپریکٹک نگہداشت۔
کم شدت کی سرگرمی، جیسے چہل قدمی۔
جنین کے سر کے پیڑو میں اترنے کو سمجھنے سے حاملہ خواتین جسمانی تبدیلیوں اور بچے کی پیدائش کے لیے بہتر تیاری کر سکتی ہیں۔
ماخذ:
آن لائن سے جمع کردہ
جمع کرانے سے آپ ہماری رازداری کی پالیسی آپ کی فراہم کردہ رابطے اور استفسار کی معلومات پر کارروائی سے اتفاق کرتے ہیں اور ہماری سروس کی شرائط سے اتفاق کرتے ہیں اور مانتے ہیں کہ ہم اس استفسار کے بارے میں آپ سے رابطہ کر سکتے ہیں۔
رہنما | حمل کے آخری مرحلے میں جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا سمجھنا
رہنما | حمل کے آخری مرحلے میں جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا سمجھنا
حمل کا آخری مرحلہ پُرجوش بھی ہوتا ہے اور دباؤ کا باعث بھی۔ جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا ایک اہم مرحلہ ہے جو زچگی پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔
جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا کیا ہے؟
یہ اس وقت ہوتا ہے جب جنین سر نیچے کی طرف کر کے پیڑو کی جانب اترتا ہے، عموماً آخری چار ہفتوں کے دوران۔
پہلا حمل: جنین کا سر تقریباً 36 ہفتوں میں اترنا شروع ہو سکتا ہے۔
پہلے بچے کی پیدائش ہو چکی ہو: یہ عمل زچگی سے چند گھنٹے پہلے بھی ہو سکتا ہے۔
جنین کے سر کی پوزیشن -5 سے +3 تک ناپی جاتی ہے:
-5: سر ابھی پیڑو میں نہیں اترا۔
0: سر پوری طرح پیڑو میں اتر چکا ہے۔
+3: پیدائش قریب ہے۔
یہ کیوں اہم ہے؟
جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا دو اہم طریقوں سے محفوظ زچگی میں مدد دیتا ہے:
بریچ پوزیشن کا امکان کم کرنا:
جنین کے رخ نہ بدلنے سے پاؤں یا کولہے پہلے زچگی کی نالی میں آ سکتے ہیں، جس سے پیچیدگی اور خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
زچگی کی تیاری:
یہ زچگی سے پہلے کا ایک مرحلہ ہے، تاہم اس کا لازمی مطلب یہ نہیں کہ زچگی فوراً شروع ہونے والی ہے۔
اس کی شناخت کیسے کی جاتی ہے؟
طبی ماہرین یہ طریقے استعمال کرتے ہیں:
الٹراساؤنڈ یا معائنہ: پیٹ اور پیڑو کا جائزہ لے کر سر کی پوزیشن معلوم کی جاتی ہے۔
ماں کو یہ احساسات ہو سکتے ہیں:
مثانے پر دباؤ کے باعث بار بار پیشاب آنا۔
معدے پر دباؤ اور سینے کی جلن میں کمی۔
پھیپھڑوں پر دباؤ کم ہونے سے سانس لینا آسان ہونا۔
پیٹ کا نسبتاً نیچے دکھائی دینا۔
کیا جنین کے سر کا پیڑو میں اترنا ممکن بنایا جا سکتا ہے؟
کوئی طریقہ اس کی ضمانت نہیں دیتا، تاہم طبی مشورے کے بعد معتدل حرکت اور اسٹریچنگ سے جنین کے اترنے اور پیڑو کے پٹھوں کو ڈھیلا ہونے میں مدد مل سکتی ہے:
یوگا کی اسٹریچنگ۔
برتھ بال کی ورزشیں۔
حمل کے دوران مساج۔
حمل کے دوران کائروپریکٹک نگہداشت۔
کم شدت کی سرگرمی، جیسے چہل قدمی۔
جنین کے سر کے پیڑو میں اترنے کو سمجھنے سے حاملہ خواتین جسمانی تبدیلیوں اور بچے کی پیدائش کے لیے بہتر تیاری کر سکتی ہیں۔
ماخذ:
آن لائن سے جمع کردہ