Kiến thức | Cử động thai nhi: Tín hiệu giữa mẹ và bé—thời điểm, cảm giác, tần suất và dấu hiệu cảnh báo
Đối với nhiều bà mẹ mang thai, cảm nhận em bé cử động lần đầu là một trải nghiệm không thể nào quên. Đây là dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển khỏe mạnh và mở đầu cho sự gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé. Bài viết của Stephanie Watson, được Traci C. Johnson, MD, thẩm định, giải thích thời điểm thai nhi bắt đầu cử động, cảm giác cử động như thế nào, tần suất ra sao và vì sao việc theo dõi lại quan trọng.
Khi nào thai nhi bắt đầu cử động? Thời điểm có thể khác nhau
Hầu hết phụ nữ mang thai lần đầu cảm nhận được cử động trong khoảng từ 16 đến 25 tuần. Cảm giác đầu tiên này được gọi là thai máy. Trong lần mang thai đầu tiên, có thể đến 25 đến 30 tuần mới cảm nhận rõ cử động, trong khi những phụ nữ từng sinh con có thể nhận biết từ sớm, ngay từ 13 tuần.
Thông thường, bạn sẽ dễ nhận biết cử động hơn khi ngồi yên hoặc nằm xuống, vì lúc đó những thay đổi nhẹ dễ được phát hiện hơn.
Cử động thai nhi có cảm giác như thế nào? Từ cảm giác như bướm bay đến những cú đạp
Các bà mẹ mang thai thường mô tả những cử động ban đầu giống như bướm vỗ cánh, chuyển động trong ruột hoặc cảm giác lăn nhẹ. Ban đầu, cảm giác này có thể bị nhầm với đầy hơi hoặc đói bụng, nhưng sẽ trở nên đều đặn và dễ nhận biết hơn khi thai nhi phát triển.
Về sau trong thai kỳ, những cảm giác nhẹ nhàng sẽ trở thành các cú đạp, huých, đẩy rõ rệt, thậm chí là những cú thúc nhẹ bằng khuỷu tay. Mỗi cử động là một dấu hiệu của sự phát triển và khiến sự hiện diện của em bé trở nên rõ ràng hơn.
Thai nhi cử động với tần suất như thế nào?
Trong giai đoạn đầu thai kỳ, cử động có thể thỉnh thoảng xuất hiện và khó nhận biết. Cử động sẽ mạnh hơn và thường xuyên hơn khi thai kỳ tiến triển, đặc biệt vào gần cuối tam cá nguyệt thứ hai. Nghiên cứu cho thấy trong tam cá nguyệt thứ ba, thai nhi cử động trung bình khoảng 30 lần mỗi giờ.
Hoạt động của thai nhi không phân bố đều trong ngày; mỗi em bé có lịch hoạt động riêng. Thai nhi thường hoạt động nhiều nhất từ 9 giờ tối đến 1 giờ sáng, khi bạn có thể đang chuẩn bị nghỉ ngơi, có thể do thay đổi lượng đường trong máu. Thai nhi cũng phản ứng với âm thanh và sự chạm vào—chẳng hạn, bé có thể đạp nếu bạn tiến lại rất gần bạn đời.
Có nên theo dõi cử động thai nhi không? Điều này đặc biệt quan trọng trong thai kỳ nguy cơ cao
Ở 28 tuần, bác sĩ có thể khuyến nghị ghi nhận cử động thai nhi, đặc biệt trong các thai kỳ nguy cơ cao như trường hợp bị đái tháo đường thai kỳ, tiền sản giật hoặc có tiền sử sinh non. Đếm số lần thai đạp giúp theo dõi sự phát triển thần kinh và kiểu hoạt động của thai nhi.
Hãy chọn thời điểm thai nhi hoạt động, chẳng hạn sau bữa ăn, rồi ngồi thoải mái hoặc nằm nghiêng sang trái để có thể cải thiện lưu lượng máu đến thai nhi. Ghi lại thời gian cần để đạt 10 cử động; thường sẽ mất không quá hai giờ.
Không nên bỏ qua tình trạng giảm cử động thai nhi
Trước 30 tuần, bạn không nên hoảng sợ nếu không cảm nhận được cử động hoặc khó xác nhận cử động. Thai nhi có thể đang ngủ hoặc bạn chưa nhận thấy. Khi thai kỳ tiến triển, bạn sẽ ngày càng quen với kiểu cử động của bé.
Nếu cử động đột ngột giảm đáng kể, đặc biệt sau 30 tuần, hoặc khác rõ rệt so với kiểu cử động thường ngày, hãy nhanh chóng liên hệ với bác sĩ. Giảm cử động có thể là dấu hiệu sớm của suy thai hoặc thiếu oxy và cần được xem xét nghiêm túc.
Các mốc cử động thai nhi
Tuần 12: Thai nhi đã bắt đầu cử động, nhưng bạn khó có thể cảm nhận được.
Tuần 16: Một số phụ nữ bắt đầu cảm nhận những rung động nhẹ như bướm vỗ cánh.
Tuần 20: Hầu hết phụ nữ bắt đầu cảm nhận những cử động rõ rệt, hay thai máy.
Tuần 24: Cử động trở nên đều đặn hơn và có thể nhận thấy những co giật nhỏ do thai nhi nấc cụt.
Tuần 28: Em bé cử động thường xuyên, một số cử động thậm chí có thể khiến bạn tạm thời nghẹn thở.
Từ tuần 36 đến 40: Khi thai nhi lớn lên và không gian trở nên chật hẹp, cử động có thể chuyển thành lăn hoặc vặn mình nhưng vẫn nên duy trì tần suất đều đặn. Hãy đi khám cấp cứu ngay nếu cử động giảm đáng kể.
Kiến thức | Cử động thai: Tín hiệu giữa mẹ và bé—Thời điểm, cảm giác, tần suất và các dấu hiệu cảnh báo
Kiến thức | Cử động thai nhi: Tín hiệu giữa mẹ và bé—thời điểm, cảm giác, tần suất và dấu hiệu cảnh báo
Đối với nhiều bà mẹ mang thai, cảm nhận em bé cử động lần đầu là một trải nghiệm không thể nào quên. Đây là dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển khỏe mạnh và mở đầu cho sự gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé. Bài viết của Stephanie Watson, được Traci C. Johnson, MD, thẩm định, giải thích thời điểm thai nhi bắt đầu cử động, cảm giác cử động như thế nào, tần suất ra sao và vì sao việc theo dõi lại quan trọng.
Khi nào thai nhi bắt đầu cử động? Thời điểm có thể khác nhau
Hầu hết phụ nữ mang thai lần đầu cảm nhận được cử động trong khoảng từ 16 đến 25 tuần. Cảm giác đầu tiên này được gọi là thai máy. Trong lần mang thai đầu tiên, có thể đến 25 đến 30 tuần mới cảm nhận rõ cử động, trong khi những phụ nữ từng sinh con có thể nhận biết từ sớm, ngay từ 13 tuần.
Thông thường, bạn sẽ dễ nhận biết cử động hơn khi ngồi yên hoặc nằm xuống, vì lúc đó những thay đổi nhẹ dễ được phát hiện hơn.
Cử động thai nhi có cảm giác như thế nào? Từ cảm giác như bướm bay đến những cú đạp
Các bà mẹ mang thai thường mô tả những cử động ban đầu giống như bướm vỗ cánh, chuyển động trong ruột hoặc cảm giác lăn nhẹ. Ban đầu, cảm giác này có thể bị nhầm với đầy hơi hoặc đói bụng, nhưng sẽ trở nên đều đặn và dễ nhận biết hơn khi thai nhi phát triển.
Về sau trong thai kỳ, những cảm giác nhẹ nhàng sẽ trở thành các cú đạp, huých, đẩy rõ rệt, thậm chí là những cú thúc nhẹ bằng khuỷu tay. Mỗi cử động là một dấu hiệu của sự phát triển và khiến sự hiện diện của em bé trở nên rõ ràng hơn.
Thai nhi cử động với tần suất như thế nào?
Trong giai đoạn đầu thai kỳ, cử động có thể thỉnh thoảng xuất hiện và khó nhận biết. Cử động sẽ mạnh hơn và thường xuyên hơn khi thai kỳ tiến triển, đặc biệt vào gần cuối tam cá nguyệt thứ hai. Nghiên cứu cho thấy trong tam cá nguyệt thứ ba, thai nhi cử động trung bình khoảng 30 lần mỗi giờ.
Hoạt động của thai nhi không phân bố đều trong ngày; mỗi em bé có lịch hoạt động riêng. Thai nhi thường hoạt động nhiều nhất từ 9 giờ tối đến 1 giờ sáng, khi bạn có thể đang chuẩn bị nghỉ ngơi, có thể do thay đổi lượng đường trong máu. Thai nhi cũng phản ứng với âm thanh và sự chạm vào—chẳng hạn, bé có thể đạp nếu bạn tiến lại rất gần bạn đời.
Có nên theo dõi cử động thai nhi không? Điều này đặc biệt quan trọng trong thai kỳ nguy cơ cao
Ở 28 tuần, bác sĩ có thể khuyến nghị ghi nhận cử động thai nhi, đặc biệt trong các thai kỳ nguy cơ cao như trường hợp bị đái tháo đường thai kỳ, tiền sản giật hoặc có tiền sử sinh non. Đếm số lần thai đạp giúp theo dõi sự phát triển thần kinh và kiểu hoạt động của thai nhi.
Hãy chọn thời điểm thai nhi hoạt động, chẳng hạn sau bữa ăn, rồi ngồi thoải mái hoặc nằm nghiêng sang trái để có thể cải thiện lưu lượng máu đến thai nhi. Ghi lại thời gian cần để đạt 10 cử động; thường sẽ mất không quá hai giờ.
Không nên bỏ qua tình trạng giảm cử động thai nhi
Trước 30 tuần, bạn không nên hoảng sợ nếu không cảm nhận được cử động hoặc khó xác nhận cử động. Thai nhi có thể đang ngủ hoặc bạn chưa nhận thấy. Khi thai kỳ tiến triển, bạn sẽ ngày càng quen với kiểu cử động của bé.
Nếu cử động đột ngột giảm đáng kể, đặc biệt sau 30 tuần, hoặc khác rõ rệt so với kiểu cử động thường ngày, hãy nhanh chóng liên hệ với bác sĩ. Giảm cử động có thể là dấu hiệu sớm của suy thai hoặc thiếu oxy và cần được xem xét nghiêm túc.
Các mốc cử động thai nhi
Tuần 12: Thai nhi đã bắt đầu cử động, nhưng bạn khó có thể cảm nhận được.
Tuần 16: Một số phụ nữ bắt đầu cảm nhận những rung động nhẹ như bướm vỗ cánh.
Tuần 20: Hầu hết phụ nữ bắt đầu cảm nhận những cử động rõ rệt, hay thai máy.
Tuần 24: Cử động trở nên đều đặn hơn và có thể nhận thấy những co giật nhỏ do thai nhi nấc cụt.
Tuần 28: Em bé cử động thường xuyên, một số cử động thậm chí có thể khiến bạn tạm thời nghẹn thở.
Từ tuần 36 đến 40: Khi thai nhi lớn lên và không gian trở nên chật hẹp, cử động có thể chuyển thành lăn hoặc vặn mình nhưng vẫn nên duy trì tần suất đều đặn. Hãy đi khám cấp cứu ngay nếu cử động giảm đáng kể.
Nguồn bài viết:
Tổng hợp trên mạng