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Guide | Comprendre les vergetures : les dermatologues expliquent leurs causes et leur prise en charge
Guide | Comprendre les vergetures : les dermatologues expliquent leurs causes et leur prise en charge
La grossesse modifie le rythme de vie, le sommeil et la liberté personnelle, et peut aussi laisser une marque visible sur le corps : les vergetures. Pour beaucoup de femmes, ces lignes font simplement partie du parcours de la maternité.
"Pendant ma grossesse, mon ventre est devenu tendu et me démangeait, puis les lignes sont apparues, se souvient Maggie Shaw, mère âgée de 38 ans vivant à San Francisco. Elles sont devenues plus visibles après ma deuxième grossesse."
Quelles sont les causes des vergetures ?
Lorsque le corps grandit plus vite que la peau ne peut s’étirer, les fibres élastiques des couches profondes de la peau peuvent se rompre et former des vergetures.
"Pendant la grossesse, les femmes prennent en moyenne environ 30 livres (13.6 kilogrammes)", explique le Dr Heidi Waldorf, professeure associée de dermatologie à la Mount Sinai School of Medicine de New York. Les zones qui grossissent rapidement, comme le ventre et les seins, sont les plus exposées, mais les fesses, les cuisses et le haut des bras peuvent aussi être touchés.
Les vergetures sont généralement rouges ou violettes au début, puis s’estompent progressivement après l’accouchement pour devenir des lignes blanc pâle ou grises.
La dermatologue Dr Mary Lupo, professeure clinicienne à la Tulane University School of Medicine, recommande de limiter la prise de poids totale pendant la grossesse à 25–35 livres (11.3–15.9 kilogrammes). Elle souligne qu’une prise progressive et régulière provoque moins souvent des vergetures qu’une prise rapide.
Autrement dit, la vitesse de prise de poids compte autant que la quantité totale.
Qui est plus susceptible d’avoir des vergetures ?
Elles sont extrêmement fréquentes. Selon l’American Academy of Dermatology, environ 90% des femmes développent des vergetures au deuxième ou au troisième trimestre, généralement après le sixième ou le septième mois.
La génétique joue également un rôle : si votre mère a eu des vergetures pendant sa grossesse, vous êtes plus susceptible d’en avoir aussi.
La carnation influe sur leur couleur. Les vergetures sont plutôt roses sur les peaux claires et plus claires que la peau environnante sur les peaux foncées.
Peut-on les prévenir ? Selon les experts, c’est difficile
Aucun produit n’a démontré son efficacité pour prévenir les vergetures. Les dermatologues recommandent de rester sceptique face aux crèmes ou sérums qui prétendent éliminer ce risque.
"L’hydratation reste utile. Elle peut atténuer les démangeaisons et les tiraillements, et donner à la peau un aspect plus lisse et plus sain", précise le Dr Lupo.
Le Dr Anne Chapas, chargée d’enseignement clinique en dermatologie au Mount Sinai Medical Center, ajoute que boire suffisamment d’eau aide aussi à préserver l’élasticité de la peau.
Privilégier l’atténuation de leur apparence
Certaines vergetures s’estompent naturellement pour devenir de fines lignes blanc argenté, tandis que d’autres restent plus foncées.
Selon le Dr Waldorf, le meilleur moment pour les traiter est lorsqu’elles sont encore rouges ou violettes. Un gel topique contenant de l’extrait d’oignon et de l’acide hyaluronique peut aider à les estomper ; une étude a montré que certaines utilisatrices constataient une amélioration après 12 semaines.
Les crèmes rétinoïdes sur ordonnance peuvent stimuler le renouvellement cellulaire et la production de collagène, et ainsi améliorer leur apparence. Elles ne doivent pas être utilisées pendant la grossesse ou l’allaitement.
Parmi les autres options esthétiques :
Traitement au laser : stimule le collagène et réduit les vaisseaux sanguins pour améliorer la texture, parfois en plusieurs séances.
Dermabrasion : utilise une exfoliation légère pour favoriser la réparation de la peau, avec des résultats relativement modestes.
Accepter les vergetures est aussi une possibilité
Toutes les mères ne choisissent pas de traitement. Maggie Shaw a décidé d’accepter les siennes : "Je sais qu’il n’existe pas de solution magique pour les faire disparaître. Je les considère donc comme une partie de mon nouveau corps de mère : de nouvelles courbes, une nouvelle silhouette et une nouvelle peau."
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