मार्गदर्शिका | क्या प्रसव के दौरान खा सकती हैं? नवीनतम शोध क्या कहता है

मार्गदर्शिका | क्या प्रसव के दौरान खा सकती हैं? नवीनतम शोध क्या कहता है

लंबे प्रसव के दौरान गर्भवती महिलाओं को भोजन सेवन पर प्रतिबंधों के साथ-साथ बड़ी शारीरिक मांगों का सामना करना पड़ता है। चिकित्सा देखभाल में प्रगति के साथ, प्रसव के दौरान खाने-पीने के नियम धीरे-धीरे अधिक लचीले हुए हैं, जिससे रोगियों को अधिक विकल्प मिलते हैं।

हाल के शोध से संकेत मिलता है कि एनेस्थीसिया में प्रगति ने प्रसव के दौरान खाने या पीने के जोखिम को बहुत कम कर दिया है। विशेषकर कम जोखिम वाली गर्भावस्थाओं में, सीमित मात्रा में सेवन से ऊर्जा बनाए रखने और प्रसव अनुभव बेहतर होने में मदद मिल सकती है। फेफड़ों में भोजन चले जाने की चिंता के कारण कभी भोजन और तरल पर कड़े प्रतिबंध थे, लेकिन अब ये नियम शिथिल किए जा रहे हैं।

पृष्ठभूमि: प्रसव के दौरान खाने पर प्रतिबंध क्यों था

प्रतिबंध 1940 के दशक में शुरू हुए, जब डॉक्टरों को चिंता थी कि सामान्य एनेस्थीसिया के तहत गर्भवती महिलाएं भोजन को फेफड़ों में खींच सकती हैं और गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। इस जोखिम को कम करने के लिए प्रसव पीड़ा में रोगियों को आमतौर पर केवल बर्फ के टुकड़े या पानी दिया जाता था। एनेस्थीसिया में प्रगति, खासकर एपिड्यूरल और स्पाइनल एनेस्थीसिया जैसे क्षेत्रीय एनेस्थीसिया के व्यापक उपयोग से, सामान्य एनेस्थीसिया का उपयोग कम होता है और भोजन फेफड़ों में जाने का जोखिम काफी घट गया है।

आधुनिक शोध: सीमित सेवन के समर्थन में साक्ष्य

अमेरिकन सोसाइटी ऑफ एनेस्थीसियोलॉजिस्ट्स द्वारा जारी 2015 के एक अध्ययन में बताया गया कि प्रसव के दौरान भोजन फेफड़ों में जाना अत्यंत दुर्लभ हो गया है क्योंकि सामान्य एनेस्थीसिया का उपयोग कम होता है, विशेषकर स्वस्थ, कम जोखिम वाले रोगियों में। इसलिए अधिक अस्पतालों ने प्रसव के दौरान खाने पर प्रतिबंधों में ढील दी है।

शोध के अनुसार, प्रसव के दौरान सीमित मात्रा में भोजन और तरल की अनुमति देने से जटिलताओं का जोखिम नहीं बढ़ता और प्रसव की अवधि कम हो सकती है तथा आराम बेहतर हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि जिन रोगियों को खाने की अनुमति थी उनमें केवल बर्फ के टुकड़ों तक सीमित रोगियों की तुलना में अनियोजित सीजेरियन प्रसव कम हुए और प्रसव के लिए अधिक ऊर्जा थी।

प्रसव के दौरान भोजन और पेय

यदि आपकी गर्भावस्था कम जोखिम वाली है, तो डॉक्टर सीमित मात्रा में भोजन और तरल लेने की अनुमति दे सकते हैं। हल्के, आसानी से पचने वाले विकल्प चुनें, जैसे:

पानी

चाय

साफ शोरबा

सोडा वाटर

प्रसव के शुरुआती चरण में आप फल या टोस्ट जैसे हल्के भोजन की थोड़ी मात्रा भी ले सकती हैं। मांस और दुग्ध उत्पादों सहित तेज स्वाद वाले तथा अधिक वसा वाले भोजन से आमतौर पर बचना बेहतर है, ताकि पेट की असुविधा कम रहे।

कब खाना उचित नहीं हो सकता

उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था में या जब आपातकालीन सीजेरियन प्रसव की आवश्यकता हो सकती है, डॉक्टर आमतौर पर उपवास की सलाह देते हैं। इसमें नियोजित सीजेरियन प्रसव, पहले सीजेरियन प्रसव, बहु-भ्रूण गर्भावस्था या गर्भावस्था-संबंधी स्वास्थ्य स्थितियों वाले रोगी शामिल हो सकते हैं। ऐसी स्थितियों में खाने से सर्जरी या सामान्य एनेस्थीसिया से जुड़े जोखिम बढ़ सकते हैं, इसलिए चिकित्सा निर्देशों का सावधानी से पालन करना चाहिए।

डॉक्टर से संवाद आवश्यक है

जन्म योजना बनाते समय डॉक्टर से भोजन और पेय के बारे में चर्चा करें, ताकि तय हो सके कि प्रसव के दौरान खाना आपके लिए उचित है या नहीं। अस्पताल की नीतियां अलग-अलग होती हैं, इसलिए सुविधा केंद्र के नियम पहले से पूछें।

अपनी स्थिति के अनुकूल जन्म योजना बनाने के लिए डॉक्टर के साथ काम करने से प्रसव अधिक सहज और आरामदायक हो सकता है।

स्रोत:

ऑनलाइन स्रोतों से संकलित