Hướng dẫn | Có thể ăn trong khi chuyển dạ không? Nghiên cứu mới nhất nói gì

Hướng dẫn | Có thể ăn khi chuyển dạ không? Nghiên cứu mới nhất nói gì

Trong một ca chuyển dạ kéo dài, phụ nữ mang thai phải đối mặt với những đòi hỏi lớn về thể chất cũng như việc hạn chế ăn uống. Cùng với những tiến bộ của chăm sóc y tế, các quy định về ăn uống khi chuyển dạ đã dần trở nên linh hoạt hơn, đem lại cho người bệnh nhiều lựa chọn hơn.

Nghiên cứu gần đây cho thấy những tiến bộ trong gây mê đã làm giảm đáng kể nguy cơ ăn uống khi chuyển dạ. Đặc biệt với thai kỳ nguy cơ thấp, ăn uống vừa phải có thể giúp duy trì năng lượng và cải thiện trải nghiệm sinh nở. Trước đây, thức ăn và đồ uống bị hạn chế nghiêm ngặt vì lo ngại hít sặc vào phổi, nhưng các quy định này hiện đang được nới lỏng.

Bối cảnh: Vì sao việc ăn uống khi chuyển dạ từng bị hạn chế

Những hạn chế này bắt đầu từ những năm 1940, khi các bác sĩ lo ngại phụ nữ mang thai được gây mê toàn thân có thể hít thức ăn vào phổi và gặp biến chứng nghiêm trọng. Để giảm nguy cơ này, sản phụ chuyển dạ thường chỉ được dùng đá viên hoặc nước. Cùng với những tiến bộ trong gây mê, đặc biệt là việc sử dụng rộng rãi các phương pháp gây tê vùng như gây tê ngoài màng cứng và gây tê tủy sống, gây mê toàn thân được sử dụng ít hơn và nguy cơ hít sặc đã giảm đáng kể.

Nghiên cứu hiện đại: Bằng chứng ủng hộ việc ăn uống vừa phải

Một nghiên cứu 2015 do Hiệp hội Bác sĩ Gây mê Hoa Kỳ công bố cho biết tình trạng hít sặc khi chuyển dạ đã trở nên cực kỳ hiếm gặp vì gây mê toàn thân được sử dụng ít hơn, đặc biệt ở những bệnh nhân khỏe mạnh, nguy cơ thấp. Vì vậy, ngày càng nhiều bệnh viện đã nới lỏng các hạn chế về ăn uống khi chuyển dạ.

Theo nghiên cứu, cho phép ăn uống vừa phải trong khi chuyển dạ không làm tăng nguy cơ biến chứng mà còn có thể rút ngắn thời gian chuyển dạ và cải thiện sự thoải mái. Một nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân được phép ăn có tỷ lệ sinh mổ ngoài kế hoạch thấp hơn so với những người chỉ được dùng đá viên, đồng thời có nhiều năng lượng hơn cho quá trình chuyển dạ.

Đồ ăn và thức uống khi chuyển dạ

Nếu thai kỳ của bạn có nguy cơ thấp, bác sĩ có thể cho phép bạn ăn uống vừa phải. Hãy chọn những món nhẹ, dễ tiêu hóa như:

Nước

Trà

Nước dùng trong

Nước có ga

Trong giai đoạn đầu của chuyển dạ, bạn cũng có thể ăn một lượng nhỏ các món nhẹ như trái cây hoặc bánh mì nướng. Nhìn chung, nên tránh các món có hương vị đậm và nhiều chất béo, bao gồm thịt và các sản phẩm từ sữa, để giảm cảm giác khó chịu ở dạ dày.

Khi nào không nên ăn

Bác sĩ thường khuyến nghị nhịn ăn trong trường hợp thai kỳ nguy cơ cao hoặc có thể cần sinh mổ cấp cứu. Điều này có thể bao gồm người bệnh được lên kế hoạch sinh mổ, từng sinh mổ, mang đa thai hoặc mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến thai kỳ. Ăn uống trong những tình huống này có thể làm tăng các nguy cơ liên quan đến phẫu thuật hoặc gây mê toàn thân, vì vậy cần tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn y tế.

Trao đổi với bác sĩ là điều cần thiết

Hãy trao đổi với bác sĩ về việc ăn uống khi xây dựng kế hoạch sinh để xác định liệu bạn có phù hợp ăn trong khi chuyển dạ hay không. Chính sách của mỗi bệnh viện có thể khác nhau, vì vậy hãy hỏi trước về quy định của cơ sở.

Phối hợp với bác sĩ để xây dựng kế hoạch sinh phù hợp với tình trạng của bạn có thể giúp quá trình chuyển dạ diễn ra thuận lợi và thoải mái hơn.

Nguồn:

Tổng hợp từ các nguồn trực tuyến